Non dimorare nel passato
“Non dimorare nel passato, non sognare il futuro, concentrare la mente sul momento presente.”—Buddha
ORA-La cosa più preziosa
” Il tempo non è affatto prezioso, perché è un’illusione. Ciò che percepisci come prezioso non è il tempo, ma l’unico punto che è fuori dal tempo: l’Ora. Questo è davvero prezioso., Più ti concentri sul tempo-passato e futuro-più ti manca l’Ora, la cosa più preziosa che ci sia.”- Eckhart Tolle
Non senti ansia nel momento presente
“Se senti ansia o depressione, non sei nel presente. O stai proiettando ansiosamente il futuro o sei depresso e bloccato nel passato. L’unica cosa su cui hai il controllo è il momento presente; semplici esercizi di respirazione possono renderci calmi e presenti all’istante.”- Tobe Hanson
Essere in questo momento!,
“La capacità di essere nel momento presente è una componente importante del benessere mentale.”- Abraham Maslow
Rimani nel presente
“La vita ti dà un sacco di tempo per fare quello che vuoi fare se rimani nel momento presente.”- Deepak Chopra
Non rovinare oggi
“Non rovinare oggi con il lutto di domani.”- Catherynne M., Valente,
Ascolta la tua voce
“A volte devi sederti solitario sul pavimento in una stanza tranquilla per sentire la tua voce e non lasciarla annegare nel rumore degli altri.”- Charlotte Eriksson
Tenere sempre fermo al presente
“Tenere sempre fermo al presente. Ogni situazione, anzi ogni momento, ha un valore infinito, perché è il rappresentante di un’intera eternità.,”- Johann Wolfgang von Goethe
Sii felice in questo momento
“Sii felice nel momento, basta. Ogni momento è tutto ciò di cui abbiamo bisogno, non di più.”- Madre Teresa
Non preoccupato per il passato
” Non so chi fosse mio nonno; sono molto più preoccupato di sapere cosa sarà suo nipote.”- Abraham Lincoln
Vivi bene Muori bene
“È ovvio che chiunque impari a vivere bene morirà bene., Le abilità sono le stesse: essere presenti nel momento, umili e coraggiosi e mantenere il senso dell’umorismo.”- Victoria Moran
Sii qui ora
” La tua vita richiede la tua presenza consapevole per viverla. Vieni qui adesso.,” ― Akiroq Brost
Scoperta di sé nel Momento Presente
“Se ti senti perso, deluso, esitante, o debole, ritorno a voi stessi, che si sono, qui e ora, e quando si arriva lì, scoprirete voi stessi, come un fiore di loto in piena fioritura, anche in un muddy pond, bella e forte.”- Masaru Emoto
Oggi è il primo giorno!
“Oggi è il primo giorno del resto della tua vita.,”- Proverbio americano
Sii come i bambini
“I bambini non hanno né un passato né un futuro. Così si godono il presente, che raramente accade a noi.”- Jean de La Bruyère
La ricetta della felicità è:
“La prima ricetta per la felicità è: evitare una meditazione troppo lunga sul passato.,”- André Maurois
La negatività non potrebbe sopravvivere nel presente
“Se tu fossi cosciente, cioè totalmente presente nell’Ora, tutta la negatività si dissolverebbe quasi istantaneamente. Non potrebbe sopravvivere in tua presenza.”- Eckhart Tolle
19.Oggi è un regalo
“Ieri è storia. Domani è un mistero. Oggi è un dono. Ecco perché è chiamato il presente.,”- Alice Morse Earle
Diventi ciò che pensi
“La consapevolezza può aiutare le persone di qualsiasi età perché diventiamo ciò che pensiamo.”- Goldie Hawn
Concentrarsi sul presente e potenziare se stessi
“Concentrarsi sulle opportunità non battute d’arresto. Concentrati su ciò che puoi fare, non su ciò che non puoi. Concentrati sul momento presente, non sul passato o sul futuro. Potenzia te stesso!”- Akiroq Brost
