ne vous attardez pas dans le passé
« ne vous attardez pas dans le passé, ne rêvez pas de l’avenir, concentrez votre esprit sur le moment présent.” — Bouddha
MAINTENANT la Chose La Plus Précieuse
« le Temps n’est pas précieux, parce que c’est une illusion. Ce que vous percevez comme précieux n’est pas le temps, mais le seul point qui est hors du temps: le maintenant. C’est véritablement précieux., Plus vous êtes concentré sur le temps-passé et futur — plus vous manquez le maintenant, la chose la plus précieuse qui soit.” ― Eckhart Tolle
vous Ne Vous Sentez pas l’Anxiété dans le Moment Présent
« Si vous vous sentez l’anxiété ou la dépression, vous n’êtes pas dans le présent. Vous projetez anxieusement l’avenir ou déprimé et coincé dans le passé. La seule chose sur laquelle vous avez un contrôle est le moment présent; de simples exercices de respiration peuvent nous rendre calmes et présents instantanément.” – Tobe Hanson
soyez en ce Moment!,
« La capacité à être dans le moment présent est une composante majeure de bien-être mental.” — Abraham Maslow
Restez dans le Présent
« la Vie vous donne beaucoup de temps pour faire ce que vous voulez faire si vous rester dans le moment présent.” — Deepak Chopra
Ne pas Ruiner aujourd’Hui
« Ne pas ruiner aujourd’hui avec le deuil de demain. »- Catherynne M., Valente,
entendez votre propre voix
« parfois, vous devez vous asseoir seul sur le sol dans une pièce calme pour entendre votre propre voix et ne pas la laisser se noyer dans le bruit des autres.” ― Charlotte Eriksson
Toujours tenir fermement à la présente
« Toujours tenir fermement à la présente. Chaque situation, en effet chaque instant, a une valeur infinie, car il est le représentant de toute une éternité.,” — Johann Wolfgang von Goethe
Être Heureux en Ce Moment
« Être heureux dans l’instant, c’est assez. Chaque instant est tout ce dont nous avons besoin, pas plus. »- Mère Teresa
ne vous inquiétez pas du passé
« Je ne sais pas qui était mon grand-père; je suis beaucoup plus préoccupé de savoir quel sera son petit-fils.” ― Abraham Lincoln
Bien Vivre Bien Mourir
« Il va de soi que toute personne qui apprend à bien vivre va bien mourir., Les compétences sont les mêmes: être présent dans le moment, humble et courageux, et garder le sens de l’humour.” ― Victoria Moran
Ici Maintenant
« Votre vie a besoin de votre présence consciente afin d’en vivre. Être ici et maintenant.,” ― Akiroq Brost
vous vous découvrez dans le Moment présent
« Si vous vous sentez perdu, déçu, hésitant ou faible, retournez à vous-même, à qui vous êtes, ici et maintenant et quand vous y arriverez, vous vous découvrirez, comme une fleur de lotus en pleine floraison, même dans belle et forte. »— Masaru Emoto
aujourd’Hui est le Premier Jour!
« aujourd’Hui est le premier jour du reste de votre vie.,” — Proverbe américain
Être Comme des Enfants
« les Enfants n’ont ni passé ni avenir. Ainsi, ils apprécient le présent, ce qui nous arrive rarement.” — Jean de La Bruyère
la Recette du Bonheur Est:
« La première recette du bonheur est: Éviter une trop longue méditation sur le passé.,” — André Maurois
la Négativité ne Pouvait pas Survivre Dans l’Actuelle
« Si vous étiez consciente, c’est-à-dire totalement dans le moment présent, toute négativité serait dissoudre presque instantanément. Il ne pouvait pas survivre en votre présence.” — Eckhart Tolle
19.Aujourd’hui Est un Cadeau
« Hier est de l’histoire. Demain est un mystère. Aujourd’hui est un cadeau. C’est pourquoi on l’appelle le présent., »- Alice Morse Earle
vous devenez ce que vous pensez
« La Pleine Conscience peut aider les gens de tout âge parce que nous devenons ce que nous pensons.” — Goldie Hawn
Concentrer sur le Présent et Vous donner
« l’Accent sur les possibilités de ne pas les revers. Se concentrer sur ce que vous pouvez faire, pas ce que vous ne pouvez pas. Se concentrer sur le moment présent, pas le passé ou le futur. Munissez-vous!” ― Akiroq Brost
