Hi hi! Sper că ai avut un weekend minunat de Ziua Mamei. Această ilustrație este pentru toate mamele acolo, indiferent de mers pe jos de viață în acest sezon.
am vrut să pop aici pentru că am vrut să împărtășesc cu voi această salată am făcut pentru masa de prânz sâmbătă, când am avut părinții mei peste pentru o celebrare Ziua Mamei devreme!
De asemenea, ca o continuare a acestei postări, voi intra și ieși din când în când., Cu siguranță nu renunț la blog; voi încerca să nu am un program stabilit și presiunea de a posta. Am mai multe videoclipuri cu rețete noi pe care le-am filmat în martie pe care mi-ar plăcea să le împărtășesc cu voi și, de asemenea, vreau doar să împărtășesc rețete pe care le iubesc cu povești în spatele lor.
cred că puteți spune că mă întorc la rădăcinile mele și blogging-ul pentru distracție din nou. Sper să mi se alăture în această călătorie!
după cum am spus, am făcut această salată pentru prânzul de Ziua Mamei sâmbătă. Nu mi-am dat seama cât de mult mi-ar plăcea această salată până nu am terminat două farfurii uriașe.,
este de bază și rapid și puteți adăuga cât de puțin sau cât de mult doriți. Nu despre asta e vorba într-o salată?
simt că salatele au ajuns la un rap atât de rău. Timp de mulți ani, ai mâncat o salată pentru că erai „pe o dietă” sau comandai o salată la un restaurant pentru că „încercai să fii sănătos”.”Ce s-a întâmplat cu mâncarea unei salate pentru că vrei doar niște verdeață și legume?și, de asemenea, urăsc argumentul că „o salată nu este o masă.”Um, da este. Dacă o construiți corect, este., Dacă are o cantitate bună de proteine, carbohidrați și grăsimi, poate fi considerată o masă. Se poate umple și este o alegere mai sănătoasă, dar în niciun caz nu este ceva ce mănânci doar atunci când ești pe o dietă.
mi-au plăcut toate aromele acestei salate. Nu-mi plac roșiile crude, așa că, în loc să mă pun prin asta și/sau să le culeg, am optat să prăjesc ardei roșii.puteți să le cumpărați cu ușurință în borcan sau să le aruncați pe grătar., Le-am aruncat pe grătar sâmbătă, pentru că deja găteam cotlete de porc, dar pentru prânzuri obișnuite, tocmai am tăiat ardeii grași în pene mari și i-am aruncat la cuptor cu puțin ulei de măsline, sare și piper.nu este nimic mai bun decât castraveți proaspeți, crocanți, împerecheați cu ardei roșii prăjiți, ceapă roșie (îmi place ceapa crudă în salatele mele) și măsline kalamata., Ai putea arunca, probabil, brânză feta și apoi ar fi practic ca o salată mediteraneană, dar nu am avut nici o la îndemână, așa că am ars rapid niște mușchi de pui (cu sarea mea de ceapă preferată de la Trader Joe ‘ s) și le-am tocat pentru a arunca în salată.
pansamentul meu preferat de utilizat pe această salată este muștarul de miere Bolthouse Farms. Dacă nu ați încercat niciodată Bolthouse Farms iaurt dressing; vă lipsesc. Ei au cele mai bune macro-uri și puteți utiliza mai mult de pansament (dacă sunteți un dulap greu), fără toate grăsime.,
Save recipe Saved! Print recipe
Quick Basic Chopped Salad
Portii sunt reglabile dar vă rugăm să rețineți că rezultatele, calendarul, și de gătit poate varia de la reglarea portii.,y packed baby arugula
Instructions
- ▢
Add all ingredients into a large bowl., Apoi folosiți tocătorul și rulați-l prin toate ingredientele până când se taie la consistența dorită. A se vedea notele de mai jos.
- ▢
Alternativ, puteți toaca totul marunt pe un tocator apoi se pune într-un castron mare să se îmbrace. Sau puteți face acest lucru nu o salată tocată, ci doar o salată obișnuită cu topping-uri.
- ▢
Burniță dressing preferate pe partea de sus și se amestecă.,
Note
*Nutrition facts are an estimate and not guaranteed to be accurate., există link-uri afiliate în acest post.
- Actiune
- Tweet
- Pin
