Ciao ciao! Spero che tu abbia avuto un bel weekend per la festa della mamma. Questa illustrazione è per tutti voi madri là fuori, non importa il vostro cammino di vita in questa stagione.
Volevo pop qui perché volevo condividere con voi questa insalata che ho fatto per il pranzo il Sabato, quando abbiamo avuto i miei genitori per una festa della mamma presto!
Inoltre, come follow-up a questo post, sarò popping dentro e fuori di tanto in tanto., Sicuramente non sto lasciando il blog; Ho intenzione di cercare di non avere un programma impostato e la pressione per postare. Ho diversi nuovi video di ricette che ho girato a marzo che mi piacerebbe condividere con voi ragazzi e voglio anche solo condividere le ricette che amo con le storie dietro di loro.
Credo che si può dire che sto tornando alle mie radici e blogging per il divertimento di nuovo. Spero che vi uniate a me in questo viaggio!
Come ho detto, ho fatto questa insalata per il pranzo della festa della mamma il sabato. Non mi rendevo conto di quanto mi sarebbe piaciuta questa insalata fino a quando non ho finito due plateful giganti.,
E ‘ semplice e veloce e si può aggiungere il meno o tanto ad esso come si desidera. Non è di questo che si tratta un’insalata?
Mi sento come insalate hanno ottenuto un rap così male. Per molti anni, hai mangiato un’insalata perché eri “a dieta” o ordinavi un’insalata in un ristorante perché stavi ” cercando di essere sano.”Che cosa è successo a mangiare un’insalata perché vuoi solo un po’ di verdure e verdure?
E odio anche l’argomento che “un’insalata non è un pasto.”Ehm, sì che lo è. Se lo costruisci correttamente, lo è., Se ha una buona quantità di proteine, carboidrati e grassi, può essere considerato un pasto. Può essere riempimento ed è una scelta più sana, ma in nessun modo è qualcosa che si mangia solo quando sei a dieta.
Ho appena amato tutti i sapori di questa insalata. Non mi piacciono i pomodori crudi, quindi invece di mettermi in mezzo e/o raccoglierli, ho scelto di arrostire i peperoni rossi.
Puoi facilmente comprarli nel barattolo o gettarli sulla griglia., Li abbiamo gettati sulla griglia il sabato perché stavamo già grigliando braciole di maiale, ma per pranzi regolari, ho appena affettato i peperoni in grossi spicchi e li ho gettati in forno con un po ‘ di olio d’oliva, sale e pepe.
Non c’è niente di meglio di cetrioli freschi e croccanti abbinati a peperoni rossi arrostiti, cipolle rosse (ADORO le cipolle crude nelle mie insalate) e olive kalamata., Probabilmente potresti buttare il formaggio feta e poi sarebbe fondamentalmente come un’insalata mediterranea, ma non ne avevo a portata di mano, quindi ho appena scottato rapidamente alcuni filetto di pollo (con il mio sale di cipolla preferito da Trader Joe) e li ho tagliati per gettare l’insalata.
Il mio condimento preferito da usare su questa insalata è la senape al miele di Bolthouse Farms. Se non hai mai provato Bolthouse Farms yogurt dressing; vi state perdendo. Hanno le migliori macro e puoi usare più del condimento (se sei un cassettone pesante) senza tutto il grasso.,
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Quick Basic Chopped Salad
Porzioni sono regolabili, ma si prega di notare che i risultati, i tempi e pentole possono variare durante la regolazione porzioni.,y packed baby arugula
Instructions
- ▢
Add all ingredients into a large bowl., Quindi utilizzare il chopper ed eseguirlo attraverso tutti gli ingredienti fino a tritare alla consistenza desiderata. Vedi note sotto.
- Alternatively
In alternativa, si può tagliare tutto finemente su un tagliere poi posto in una grande ciotola per vestire. Oppure puoi fare questa non un’insalata tritata ma solo un’insalata normale con condimenti.
- ▢
Condisci il tuo condimento preferito e mescola.,
Note
*Nutrition facts are an estimate and not guaranteed to be accurate.,
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