Hi hi! Espero que tenhas tido um óptimo fim-de-semana do Dia da mãe. Esta ilustração é para todas as mães lá fora, não importa o seu andar de vida nesta estação.queria vir aqui porque queria partilhar contigo esta salada que fiz para o almoço no sábado, quando convidámos os meus pais para uma celebração do dia da mãe!
também, como uma continuação para este post, eu vou entrar e sair de vez em quando., Eu definitivamente não estou desistindo do blog; eu vou tentar apenas não ter um horário definido e a pressão para postar. Eu tenho vários novos vídeos de receitas que filmei em Março que eu adoraria compartilhar com vocês e eu também só quero compartilhar receitas que eu amo com histórias por trás deles.eu acho que você pode dizer que eu estou voltando para minhas raízes e blogando por Diversão novamente. Espero que te juntes a mim nesta viagem!como eu disse, fiz esta salada para o almoço do Dia da mãe no sábado. Não sabia o quanto adorava esta salada até acabar dois pratos gigantes.,
é básico e rápido e você pode adicionar o pouco ou o quanto quiser a ele. Não é disso que se trata uma salada?sinto-me como se as saladas tivessem tido uma má reputação. Durante muitos anos, comeste uma salada porque estavas” de dieta “ou pedias uma salada num restaurante porque estavas “a tentar ser saudável”.”O que aconteceu ao comer uma salada porque só queres vegetais e verduras?e também odeio o argumento de que ” uma salada não é uma refeição.”Sim, é. Se o construíres correctamente, é., Se tem uma boa quantidade de proteína, carboidratos e gorduras, pode ser considerado uma refeição. Pode estar enchendo e é uma escolha mais saudável, mas de modo algum é algo que você come apenas quando você está em uma dieta.
eu adorava todos os sabores desta salada. Não gosto de tomates crus, por isso, em vez de passar por isso e/ou colhê-los, optei por assar pimentos vermelhos.você pode facilmente comprá-los no frasco ou jogá-los na grelha., Atirámo-los para o grelhador no sábado, porque já estávamos a grelhar costeletas de porco, mas para almoços regulares, acabei de cortar os pimentos em grandes Calços e atirei-os para o forno com um pouco de azeite, sal e pimenta.não há nada melhor do que pepinos frescos, crocantes, emparelhados com pimentos vermelhos torrados, cebolas vermelhas (adoro cebolas cruas nas minhas saladas) e azeitonas de kalamata., Você poderia provavelmente atirar queijo feta para dentro e, em seguida, seria basicamente como uma salada mediterrânica, mas eu não tinha nenhuma na mão, então eu rapidamente assou alguns lombos de frango (com o meu sal de cebola favorito do Trader Joe’s) e cortou-os para jogar na salada.
meu tempero favorito para usar nesta salada é mostarda de mel de Bolthouse Farms. Se nunca experimentaste o curativo de iogurte da Bolthouse Farms, estás a perder. Eles têm as melhores macros e você pode usar mais do penso (se você é um travesti pesado) sem toda a gordura.,
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Quick Basic Chopped Salad
Porções são ajustáveis mas, por favor, note que os resultados, o calendário e os utensílios de cozinha podem variar quando o ajuste de doses.,y packed baby arugula
Instructions
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Add all ingredients into a large bowl., Em seguida, use o helicóptero e executá-lo através de todos os ingredientes até que cortado para a consistência desejada. Ver notas abaixo.
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Alternativamente, você pode cortar tudo finamente em uma placa de corte, em seguida, colocar em uma tigela grande para vestir. Ou podes fazer isto não uma salada picada, mas apenas uma salada normal com cobertura.
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Drizzle your favorite dressing on top and mix.,
notas
*Nutrition facts are an estimate and not guaranteed to be accurate.,
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