o que é a feniletilamina HCL?
feniletilamina HCL (PEA) está disponível como um suplemento, mas também é um produto químico que o corpo produz naturalmente. PEA é classificada como um neurotransmissor e neurotransmissor, por isso desempenha um papel importante no controle do humor e cognição. Este composto orgânico é um alcalóide monoamínico natural e um traço de amina. Na sua forma natural, a ervilha é um estimulante do sistema nervoso (x, x).,também incentiva o organismo a produzir outros produtos químicos que possam ajudar a controlar algumas condições psiquiátricas. A maioria das pessoas são capazes de criar PEA suficiente naturalmente, mas um suplemento é uma solução eficaz para aqueles que não o fazem. atletas usá-lo para ajudar a melhorar o desempenho, mas também é uma ajuda eficaz de perda de peso. Estudos mostram uma conexão entre humor, foco e até mesmo sintomas associados à depressão (x, x, x).,as fontes alimentares de feniletilamina são a principal fonte alimentar que contém feniletilamina, bem como alimentos feitos com cacau, cacau em pó ou chocolate. Também é encontrada em alguns alimentos ricos em proteínas. Produtos à base de carne de bovino, proteínas de soja, frango, camarão e produtos à base de carne de porco são boas fontes de feniletilamina (x).
benefícios de PEA
feniletilamina HCL tem uma gama de benefícios em sua forma natural e como um suplemento. Por exemplo, pode melhorar o foco, aliviar a depressão, diminuir os sintomas de TDAH e até mesmo ajudar com a perda de peso.,
A depressão e o humor
os suplementos de feniletilamina têm sido associados a um aumento na serotonina e na dopamina no cérebro, o que pode melhorar o humor. Estudos mostram que os doentes diagnosticados com depressão têm frequentemente níveis mais baixos de feniletilamina. Portanto, aumentar esses níveis com um suplemento de ervilha pode ajudar a reduzir os sintomas depressivos. Um estudo concluiu que apenas 60 mg de feniletilamina em conjunto com a selegilina reduziu a depressão em vários doentes ao longo de um ano (x, x, x, x, x).,
perda de peso
muitos auxiliares de perda de peso contêm feniletilamina, graças ao seu potencial para reduzir ou bloquear o apetite. A ervilha é também conhecida por aumentar os níveis de norepinefrina e epinefrina no organismo, o que pode aumentar o metabolismo (x). A maioria dos suplementos de perda de peso contém uma forma modificada de feniletilamina como um auxílio para aumentar o foco, aumentar a energia e controle de peso (x, x, x).
Focus
como suplemento e na sua forma natural, a ervilha desempenha um papel fundamental para ajudar os doentes a concentrar-se e a permanecer alerta., A ervilha aumenta os níveis de dopamina no cérebro e também ajuda a aumentar a concentração de epinefrina e norepinefrina no organismo. Eles trabalham juntos para aumentar o estado de alerta, foco e energia em altas doses (x, x, x).
desempenho atlético
feniletilamina funciona com o sistema nervoso central para ajudar a aumentar a energia. PEA tem sido provado para aguçar o foco, aumentar a resistência e melhorar a resistência geral, tornando-se um estimulante de desempenho atlético eficaz., Cria uma sensação de euforia de curta duração, mas é eficaz em sessões de treino HIIT ou atividades esportivas de curto prazo (x, x, x).
efeitos secundários da PEA
PEA é geralmente seguro na sua forma natural. Tomar um suplemento de feniletilamina é seguro em doses apropriadas, mas representa o risco de efeitos secundários, uma vez que funciona de forma semelhante à anfetamina. Doses baixas são geralmente seguras e geralmente resultam em pouco ou nenhum efeito secundário., Os efeitos secundários frequentes mas geralmente ligeiros de doses maiores incluem náuseas, dores de cabeça e obstipação (x, x, x, x, x, x, x). Os efeitos secundários mais graves podem incluir:
frequência cardíaca rápida
feniletilamina é um estimulante semelhante à cafeína ou anfetamina, pelo que grandes doses podem causar um aumento surpreendente na frequência cardíaca, especialmente quando misturada com outros estimulantes (x, x).uma vez que a ervilha feniletilamina funciona como estimulante, doses elevadas podem aumentar a adrenalina e aumentar a pressão arterial e a frequência cardíaca, o que pode aumentar a ansiedade., O suplemento afeta os níveis de dopamina no corpo e eles podem subitamente flutuar (x).
insónia
um suplemento de HCL de feniletilamina estimula produtos químicos no cérebro que produzem energia extra e foco. Em doses elevadas ou demasiado próximas do deitar, a ervilha pode frequentemente provocar insónia (x).
desidratação
estimulantes podem resultar em desidratação. É importante aumentar a ingestão de água ao tomar este suplemento (x).,
Precauções especiais& advertências
Gravidez e aleitamento
os investigadores não realizaram estudos suficientes para determinar como a ervilha pode afectar os fetos durante a gestação ou os lactentes após terem ingerido leite materno. Por uma questão de segurança, as doentes que estejam grávidas ou a amamentar devem abster-se de o fazer (x).os doentes submetidos a cirurgia devem parar de tomar suplementos de feniletilamina pelo menos duas semanas antes da operação, uma vez que afecta o sistema nervoso central e pode interferir com o procedimento (x).,os doentes diagnosticados com perturbação bipolar devem evitar suplementos de ervilha. O suplemento pode fazer com que o paciente a mudar de depressão para mania (x). Os doentes com esquizofrenia devem também ter cuidado ao tomar PEA porque, de acordo com a investigação, pode aumentar as alucinações e os delírios (x, x, x).o organismo decompõe rapidamente os suplementos de ervilha e passam facilmente pela barreira hemato-encefálica para dar aos utilizadores um impulso muito necessário ao sistema nervoso central., O suplemento está disponível na forma de sal, pó e comprimido para fácil dosagem e consumo. Uma vez que o produto químico é de curta duração, optar por uma liberação lenta é tipicamente a melhor maneira de prolongar os efeitos (x, x).
a dose apropriada para o HCL de ervilha é 100-500 mg ou ⅛ tsp, a menos que um médico aconselhe uma quantidade diferente. Indivíduos diferentes podem necessitar de doses diferentes, mas excedendo a dose máxima, 500 mg, não é recomendado. A sobredosagem pode causar psicose, convulsões, coma e até morte.por que tomar ervilha?,o uso de suplementos de feniletilamina pode ser uma ótima maneira de ajudar a aumentar os esforços de perda de peso e melhorar o desempenho atlético. Também pode ser uma maneira confiável de reduzir os sintomas de depressão, bem como aumentar a concentração global. A feniletilamina ocorre naturalmente no corpo; como um suplemento, a metabolização é rápida, tornando-se uma escolha relativamente segura para uso oral na maioria dos pacientes. Se você está procurando uma maneira de obter a vantagem em seus exercícios ou sua perda de peso sem se preocupar com um monte de efeitos colaterais, então PEA pode ser uma opção que vale a pena considerar.,
a quantidade de feniletilamina que toma depende da forma como A consome, dos resultados específicos que procura e se está a juntar o suplemento com outros produtos químicos. Cada dosagem e forma tem um efeito diferente no corpo, por isso é vital entender como a ervilha funciona no corpo antes de iniciar um regime de suplemento.
a linha inferior
feniletilamina (ervilha) é um dos suplementos mais comuns lá fora para a perda de peso. Pode também ter efeitos de aumento de humor e de aumento de energia. PEA é classificada como neurotransmissor e neurotransmissor., O corpo produz ervilha naturalmente para estimular o sistema nervoso. Também é encontrado em vários alimentos, mas usando um suplemento pode garantir uma dosagem controlada e consistente.a ervilha é geralmente segura. No entanto, algumas condições médicas e medicamentos podem interagir com o cloridrato de feniletilamina, tais como medicação para a pressão arterial, doenças cardíacas e distúrbios psicose. Estes doentes devem abster-se deste suplemento, a menos que um profissional de saúde os prescreva. O cloridrato de feniletilamina é um estimulante que pode causar efeitos secundários indesejáveis e severos., Para aqueles que procuram dar seus exercícios um impulso extra ou obter uma vantagem extra em seus esforços de perda de peso, suplementos de ervilha pode ser uma opção confiável. Este suplemento não é um tratamento para as condições médicas. Consulte sempre um médico antes de iniciar um regime de suplemento.
