hey, bodybuilders-se você está sofrendo de acne, temos algumas dicas de pele clara para você.está a tomar proteína de soro de leite?se estiver, pode ser um grande gatilho para os ataques de acne. Estudos recentes provam que a proteína de soro pode piorar a acne.porque é que a proteína de soro de leite de origem láctea provoca a eclosão de acne?as proteínas do soro são feitas com caseína, que é uma proteína láctea. Semelhante ao leite de vaca e laticínios, a proteína de soro de leite contém mais de 60 hormonas diferentes., Muitos destes hormônios, particularmente IGF (Fator de crescimento de insulina), têm sido mostrados para aumentar o tamanho e atividade das glândulas sebáceas, levando a mais eclosão de acne. há provas de que a proteína de soro de leite piora a acne? Um estudo recente descreve cinco pacientes do sexo masculino, idade de 14 a 18 anos, que experimentou o aparecimento da acne, logo após o início da suplementação de proteína de soro de leite; 3 adolescentes usaram o suplemento para a construção muscular no treinamento de futebol e os outros 2 para tentar ganhar peso., Lesões completamente eliminadas em 4 doentes após a descontinuação do suplemento à proteína de soro de leite. A acne de um paciente disparou após a reiniciação do suplemento de proteína de soro de leite. Entre estes pacientes, pelo menos 6 diferentes marcas de suplementação de proteína de soro de leite foram utilizados, incluindo batidos de proteína de soro de leite e pós reconstituídos.
Qual é o melhor suplemento proteico alternativo não-vegan para fisiculturistas? as boas alternativas proteicas para os fisiculturistas propensos à acne incluem carne orgânica alimentada com erva (carne, carne, peixe) e ovos ao ar livre.,qual é o melhor suplemento proteico vegan para fisiculturistas? uma grande alternativa à proteína de soro de leite é a proteína de ervilha — que lhe dará um impulso de energia pré-treino e melhorará a sua recuperação muscular pós-exercício. A proteína Pea também tem um conjunto completo de aminoácidos, incluindo altos níveis de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs). As ervilhas também são livres de proteínas animais e de soja, e por isso são super ideais para pessoas com intolerância à lactose e vegetarianos com alergias à soja., As ervilhas também são livres de proteínas animais e de soja, e por isso são super ideais para vegetarianos com alergias à soja (saiba mais sobre soja e acne aqui).
suplemento proteico Vegan não-lácteo para pessoas com pele propensa ao acne pode ser feito de proteína de ervilha, proteína de soja, e proteína de cânhamo.
para as melhores opções, você pode tentar este tipo ou este tipo. como podem os fisiculturistas impedir a acne corporal?para além de mudar a sua proteína de soro de leite para uma alternativa mais limpa como a proteína de ervilha, Aqui estão mais dicas para o ajudar a combater a acne quando está a treinar. 1., Roupas: tenha cuidado com o uso de roupas muito apertadas no ginásio-eles mantêm todo o suor dentro e esfregar contra a sua pele, o que causa despertados. Usa roupa respirável que te excite o suor.2. Chuveiro: sempre chuveiro imediatamente após o exercício! Quando se faz exercício, a pele aquece e a transpiração proporciona condições óptimas de crescimento para as bactérias. Entao. Que nojo! Ficar com a roupa suada pode irritar a pele e provocar acne corporal., Se você não pode tomar banho logo após o exercício, pelo menos use uma toalhita de bebê na maior parte do seu corpo e uma toalhita de limpeza em seu rosto para obter a maior parte do suor fora.3. Tratamento: utilizar um tratamento de acne do corpo medicado com peróxido de benzoílo para tratar as manchas existentes e prevenir a eclosão. Os produtos acne que você usa em seu rosto pode funcionar também, mas os tratamentos feitos especificamente para o corpo são formulados para penetrar a pele, que é mais espessa nestas áreas são geralmente mais eficazes. 3., Hidratar: lembre-se sempre de beber muita água, também — você deve beber água assim que acordar e continuar a beber pelo menos mais oito xícaras dela durante todo o dia. A água potável é uma maneira incrível e super-simples de manter a sua pele olhando para o seu melhor!qual é o melhor creme de tratamento para a acne corporal em fisiculturistas?
o novo kit de tratamento de acne corporal é o primeiro a combinar medicamentos tópicos potentes de grau médico, FDA anti-acne, compostos com ingredientes activos à base de plantas.,a utilização de uma formulação micronizada única de peróxido de benzoílo juntamente com ingredientes activos à base de plantas proporciona um tratamento altamente eficaz da acne corporal com um risco mínimo de irritação cutânea. O principal ingrediente do novo MDacne corpo creme de tratamento é micronizada, peróxido de benzoíla, que penetra na pele mais profundamente do que regular o peróxido de benzoíla – permitindo uma maior eficácia com menos irritação do que tradicional de peróxido de benzoíla., Os efeitos dos ingredientes médicos são potenciados pelo óleo de árvore de chá, um potente composto antimicrobiano e antifúngico com eficácia comprovada de qualidade médica na acne bacteriana e fúngica. Chá verde, vitamina C e alcaçuz ajudam a aliviar a pigmentação, até mesmo o tom da pele, e reduzir a inflamação da pele.qual é o melhor purificador medicado para a acne corporal em fisiculturistas?
o creme para o tratamento da acne corporal de MDacne é acompanhado por um purificador corporal activo proprietário desenvolvido pela empresa., Este purificador corporal medicado é baseado na força máxima do ácido salicílico que desenloga os poros da pele e reduz a inflamação da pele. O ácido salicílico é combinado com extrato de folha de Aloé Vera que hidrata e acalma a pele e extrato de alcaçuz e extrato de chá verde que ajudam a desvanecer manchas escuras, até mesmo tom de pele, e aumentar a cura natural da pele.,melhores suplementos vitamínicos para fisiculturistas com acne os melhores tratamentos para acne corporal Acne no corpo, costas e nádegas – 7 melhores dicas
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