Como tomar o seu pulso

o coração é um músculo. Empurra o sangue através das artérias, fazendo-as expandir-se e contrair-se em resposta ao fluxo de sangue. Você pode sentir as expansões e contrações, seu pulso ou batimento cardíaco, em muitos lugares em todo o corpo onde uma artéria passa perto da pele. Tomar o seu pulso-medir quantas vezes o coração bate em um minuto-ajuda a torná-lo consciente do seu ritmo cardíaco e da força do seu batimento cardíaco.

para a maioria das pessoas, a frequência cardíaca e a frequência cardíaca são as mesmas., No entanto, os dois são tecnicamente diferentes: a frequência cardíaca mede a taxa de contrações do coração, enquanto a pulsação mede a taxa a que a pressão arterial aumenta em todo o corpo. Em indivíduos com condições cardíacas específicas que impedem o coração de bombear o sangue de forma eficiente com cada contração, a pulsação pode ser menor do que a frequência cardíaca. Mas isso é uma excepção.os melhores locais para sentir o pulso são no pulso, no cotovelo, no lado do pescoço ou no topo do pé, de acordo com a American Heart Association., Você também pode medir o seu pulso na virilha, na têmpora ou atrás dos joelhos.

o pulso sentido no pescoço é chamado de pulso carótido. Quando sentido na virilha, é chamado de pulso femoral. O pulso no teu pulso chama-se pulso radial. O pulso pedal está no pé, e o pulso braquial está sob o cotovelo.

O pulso apical é o pulso sobre o topo do coração, como normalmente ouvido através de um estetoscópio com o paciente deitado no seu lado esquerdo. O batimento cardíaco consiste em dois sons distintos-muitas vezes referidos como “lub-dub” — e cada lub-dub conta como uma batida., A pulsação apical normal de um adulto é de 60 a 100 batimentos.

outro local comum para tomar o seu pulso é a artéria carótida, encontrada no pescoço entre o tubo do vento e o músculo do pescoço. (Crédito da imagem: dragon_fang )

Curta de realizar um eletrocardiograma, médicos, tomar o pulso apical é o mais preciso, não invasivo forma de avaliar a saúde cardíaca. O pulso apical fornece informações sobre a contagem, ritmo, força e qualidade do coração.,tomar o seu pulso é fácil, especialmente se o fizer no pulso ou pescoço. Basta colocar o seu índice e terceiro dedos no interior do seu pulso abaixo da base do polegar, entre o osso e o tendão. Este ponto está sobre a artéria radial. Quando sentires o impacto do teu pulso, conta os batimentos durante 15 segundos. Multiplique a contagem por quatro para calcular o número de batidas por minuto.,

para medir o seu pulso no pescoço, faça a mesma coisa, mas coloque o seu índice e terceiro dedos no pescoço na hollow ao lado da maçã de Adão ou da traqueia. o que é uma pulsação média?

uma frequência cardíaca normal em repouso para adultos varia entre 60 e 100 batimentos por minuto (bpm), de acordo com a Clínica Mayo. As mulheres tendem a ter uma frequência cardíaca ligeiramente mais elevada do que os homens; a frequência cardíaca média em repouso nas mulheres é em meados dos anos 70, enquanto é apenas cerca de 70 nos homens. Isso é principalmente devido ao fato de que o músculo do coração masculino é mais forte.,outros factores também podem afectar a frequência cardíaca em repouso, incluindo a idade, o tamanho do corpo, o nível de aptidão, as condições cardíacas, esteja sentado ou de pé, a medicação, as emoções e até a temperatura do ar.geralmente, as pessoas com boa aptidão cardiovascular, tais como atletas, experimentam uma menor frequência cardíaca em repouso, às vezes 40 ou menos.,1 meses de idade: 80 a 160 bpm

  • Crianças de 1 a 2 anos de idade: 80 a 130 bpm
  • Crianças de 3 a 4 anos: 80 a 120 bpm
  • Crianças de 5 a 6 anos de idade: 75 a 115 bpm
  • as Crianças de 7 a 9 anos de idade: 70 a 110 bpm
  • Crianças de 10 anos e mais velhos e adultos (incluindo idosos): De 60 a 100 bpm
  • Bem treinados: 40 a 60 bpm
  • ler Mais

    • John Hopkins Medicine: Sinais Vitais
    • Mayo Clinic: frequência Cardíaca em Repouso
    • Associação Americana do Coração: Tudo Sobre a frequência Cardíaca (Pulso)

    Jessie Szalay contribuiu para este artigo.,

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