contactamos o escritório corporativo do Planet Fitness, bem como vários locais de Fitness do planeta em todos os EUA, para compilar a lista de máquinas e equipamentos que você vai encontrar na maioria dos ginásios do Planet Fitness. A partir de 2018, Planet Fitness tem um contrato com o fabricante de equipamentos de exercício comercial Precor para fornecer equipamentos para seus ginásios. Note – se que os equipamentos disponíveis podem variar ligeiramente em função da localização; por exemplo, alguns dos ginásios que contactámos disseram que têm uma barra de flexão assistida, enquanto outros disseram que não têm.,h3>
- Ângulo de flexão de pernas
- extensão de Perna
- de pernas Sentado máquina da imprensa
- Trenó máquina
Ombros
- press de Ombros
Alongamento
- tapetes
- Sinergia 360 máquina
- Treino de bolas
Pesos
- pesos Livres (halteres e halteres) até 75 quilos
- máquina Smith (barra máquina para pesos pesados)
de 30 Minutos Express Circuito
Este full-treino de corpo inclui 10 máquinas de força e 10 cardio-passo estações que você passa para 30 minutos., Cada planeta tem uma área designada para o circuito expresso.
outros serviços No Planet Fitness
Free Fitness Training
PE@PF fitness instructors are available at Planet Fitness to provide machine-use instruction. Eles também lead-free classes de pequenos grupos em alguns locais.,as seguintes máquinas são gratuitas para os membros do cartão preto de Fitness do planeta: camas de hidromassagem cadeiras de massagem e cabines de bronzeamento e cabines para mais informações sobre as comodidades do planeta, incluindo se o planeta Fitness tem toalhas e se oferece Wi-Fi grátis.
