La depressione postnatale è una condizione comune, ma debilitante che colpisce una donna su sette dopo la nascita del loro bambino. A differenza del baby blues che passa da solo, la depressione postnatale può essere di lunga durata e influenzare la capacità di far fronte a un nuovo bambino.
La depressione rende difficile affrontare e gestire di giorno in giorno – in qualsiasi momento della vita., Quando si considerano quindi le esigenze aggiuntive di prendersi cura di un bambino e / o di altri, gli impatti possono essere maggiori. Queste altre richieste su di voi può anche rendere difficile trovare l ” energia e la forza per ottenere in cima depressione postnatale da soli a volte.
E ‘ stata la peggiore esperienza della mia vita. Peggio del dolore, peggio della perdita. Non c’era niente che potessi fare e avevo paura che sarebbe durato per il resto della mia vita.,
È importante essere consapevoli dei segni e dei sintomi della depressione postnatale e cercare un trattamento efficace presto.,ly sensibili ad altri commenti o emotivo
Se si verifica un certo numero di questi sintomi, e questi durano per due settimane o più nel primo anno di avere il bambino, si può sperimentare la depressione postnatale.
Ho avuto un buon bambino, quindi ho pensato che non avrei dovuto avere la depressione postnatale, ma i sintomi erano travolgenti, posso ricordare di vergognarmi della mia incapacità di farmi la doccia e fare il bagno al bambino ogni giorno, e questo mi ha impedito di essere sociale, non ho mai chiesto a nessuno di, Vivevamo in un altro stato dalle nostre famiglie, quindi sapevo che non sarebbero stati in visita, quindi ero al sicuro.
Questi sintomi della depressione postnatale possono svilupparsi gradualmente o entro un breve periodo di tempo. In alcune donne, la depressione può svilupparsi durante la gravidanza (depressione prenatale) e continuare fino al periodo postnatale (depressione postnatale), mentre per altre la depressione postnatale si svilupperà per la prima volta nelle settimane o mesi dopo la nascita del bambino.
Mentre si può sentire come se fossi l’unico che passa attraverso questo al momento – non siete soli., Avere un bambino aumenta la probabilità di sviluppare depressione in questo momento più che in qualsiasi altro momento della sua vita.
Gli uomini sono anche a rischio di provare disagio dopo la nascita di un bambino. Ciò è particolarmente vero se il loro partner sta vivendo la depressione postnatale.,
L’esperienza di Nia sulla depressione postnatale
In questo episodio della serie di YouTube e podcast The Mum Drum, Nia fornisce un resoconto crudo e sincero della vita con la depressione postnatale e ciò che l’ha incoraggiata a cercare finalmente aiuto:
Come cercare aiuto e trattamento
Mentre la depressione postnatale comune può Se la depressione postnatale non viene riconosciuta o trattata, la condizione può diventare più grave e influenzare la capacità di prendersi cura di se stessi e del bambino., Se si arriva a un punto in cui si sente che il vostro partner o il bambino sarebbe meglio senza di te, o si stanno avendo pensieri di suicidio o danneggiare se stessi o il vostro bambino, è necessario cercare immediatamente un aiuto professionale.
La depressione postnatale può essere di lunga durata. Sebbene tecnicamente la depressione postnatale si sviluppi dal primo mese fino a dodici mesi dopo la nascita, spesso può andare avanti per molto più tempo (mesi o addirittura anni) se non identificata e trattata precocemente. Può anche riemergere in una gravidanza successiva o in seguito alla nascita di un altro bambino se non identificato ed efficacemente trattato.,
Infine, la depressione postnatale può avere impatti diffusi su altri membri della famiglia. Può avere un effetto negativo non solo sulla madre, ma anche sul padre, sul bambino (e sul loro sviluppo) – così come su altri bambini.
Per tutti questi motivi, è importante cercare aiuto presto, in modo che il vostro può ridurre questi impatti negativi della depressione postnatale su di voi, la vostra vita e la vostra famiglia. La depressione postnatale può essere trattata e gestita. Più velocemente cerchi un aiuto efficace, più velocemente puoi recuperare.
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