Traitement des problèmes de sommeil

Si vous avez souvent du mal à tomber ou à rester endormi, vous souffrez d’insomnie. Cela peut gêner le travail, la conduite et même la pensée. Et cela peut causer des problèmes de santé.

pour traiter l’insomnie, les médecins prescrivent parfois des médicaments appelés antipsychotiques. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a approuvé ces médicaments pour traiter la maladie mentale, mais pas pour traiter l’insomnie. Cependant, les médecins peuvent légalement les prescrire. C’est ce qu’on appelle la prescription « hors étiquette”.,

mais ces médicaments ne devraient pas être le premier traitement des problèmes de sommeil, selon L’American Psychiatric Association. Voici pourquoi:

les antipsychotiques n’aident pas beaucoup.

ces médicaments sont appelés antipsychotiques atypiques. Ils comprennent l’aripiprazole (Abilify), l’olanzapine (Zyprexa), la quétiapine (Seroquel), la rispéridone (Risperdal), et d’autres. Les médicaments rendent souvent les gens somnolents, mais il y a peu de preuves qu’ils vous aident réellement à tomber ou à rester endormi. Les antipsychotiques n’ont pas d’avantages évidents et les risques peuvent être graves.

les antipsychotiques peuvent présenter de sérieux risques.,

de nombreuses personnes qui commencent à prendre un antipsychotique arrêtent en raison d’effets secondaires:

  • vertiges, somnolence, confusion et risque plus élevé de chutes et de blessures.
  • un gain de Poids.
  • le Diabète.
  • taux de cholestérol Élevé.
  • contractions musculaires, tremblements et spasmes. Ceux-ci peuvent ne pas disparaître même lorsque le médicament est arrêté.
  • des caillots de Sang. Ceux-ci peuvent entraîner de graves problèmes et la mort s’ils ne sont pas traités.

d’autres approches fonctionnent souvent mieux.

Il est presque toujours préférable d’essayer d’autres approches en premier.

obtenez un soulagement à court terme., Si vous avez besoin d’aide pour dormir seulement une nuit ou deux, demandez à votre médecin un somnifère en vente libre. Une faible dose de mélatonine prise trois heures avant le coucher peut aider, surtout si vous avez le décalage horaire.

Parlez-en à un médecin. Vous pouvez avoir un problème médical si vous avez souvent du mal à dormir trois nuits ou plus par semaine pendant un mois ou plus. Votre médecin peut vous aider à traiter l’insomnie causée par la douleur arthritique, les bouffées de chaleur, l’anxiété, la dépression et les médicaments. D’autres causes traitables peuvent inclure:

  • d’apnée du Sommeil ronflement sévère.,
  • syndrome des jambes sans repos—une forte envie de bouger vos jambes.
  • Uriner souvent la nuit—cela peut être un signe de diabète, d’hypertrophie de la prostate ou une infection des voies urinaires.
  • reflux gastro-oesophagien (RGO) – brûlures d’estomac fréquentes.

la thérapie Comportementale. Un thérapeute spécialisé dans l’insomnie peut souvent vous aider à la « guérir”. Les pilules ne traitent que les symptômes.

Quand devriez-vous envisager des antipsychotiques pour l’insomnie?

la FDA a approuvé ces médicaments pour traiter les adultes atteints de trouble bipolaire, de schizophrénie et, dans certains cas, de dépression., Considérez-les si:

  • Vous avez une maladie mentale grave, comme un trouble bipolaire avec manie, qui vous empêche de dormir.
  • D’autres étapes, y compris les médicaments sur ordonnance pour le sommeil, ont échoué.
  • Vous êtes très en difficulté en raison du manque de sommeil.

commencez le médicament à la dose la plus faible possible. Vérifiez auprès de votre médecin qu’il n’y a pas d’effets secondaires graves. Arrêtez le médicament s’il n’aide pas ou si vous n’en avez plus besoin, mais ne le faites pas vous-même. Parlez-en à votre médecin.

Ce rapport est à utiliser lorsque vous discutez avec votre fournisseur de soins de santé., Il ne remplace pas les conseils et les traitements médicaux. L’utilisation de ce rapport est à vos propres risques.

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