Vous êtes sorti du lit après une nuit de sommeil agité en raison d’une gêne dorsale chronique. Vous n’êtes pas sûr que ce soit votre matelas ou peut-être votre swing de golf qui cause cette douleur. Ou peut-être que vous vous êtes penché pour prendre votre enfant et que vous avez ressenti une douleur intense et soudaine dans le bas du dos alors qu’il décidait de vous enfermer. Quoi qu’il en soit, ça fait mal de bouger votre cou ou de ramasser les courses. Peut-être que ça fait mal de marcher ou de faire des mouvements brusques., Vous ne pouvez pas imaginer comment vous serez en mesure de passer à travers votre journée de travail, sans parler de gérer le trajet inconfortable pour vous rendre au travail.
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les maux de dos peuvent être atroces et débilitants. Il affecte votre sommeil, votre productivité et peut être une source majeure de dépression et d’anxiété. Bien que beaucoup de gens peuvent être réticents à l’essayer pour la première fois, la recherche d’un ajustement d’un chiropraticien agréé est une voie parfaitement sûre et efficace pour soulager la douleur., Bien que cela puisse prendre plusieurs ajustements chiropratiques, les gens rapportent souvent se sentir soulagés même après leur première visite. Mais pour les non-initiés, qu’est-ce qu’un ajustement chiropratique? Et plus important encore, combien de douleur est impliquée dans ce type de traitement?
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Qu’est-ce Qu’un ajustement?
lorsqu’un chiropraticien agréé vous recommande de recevoir un ajustement, cela signifie simplement qu’il va appliquer une pression sur votre dos afin de réaligner votre colonne vertébrale., Avec le temps, ce réalignement atténue votre douleur, favorise une meilleure posture et améliore la fonction physique de votre corps. En général, les chiropraticiens utilisent leurs mains ou un petit instrument médical pour manipuler les articulations de manière rapide et contrôlée.
les ajustements chiropratiques font-ils mal? De Quoi Ont-Ils Envie?
Les ajustements sont un simple traitement ambulatoire qui peut être effectué pendant votre pause déjeuner. Il y a peu ou pas de douleur impliquée dans un ajustement. Vous pouvez ressentir des pops et des fissures, mais vous ne devriez pas ressentir de douleur intense., En règle générale, si vous n’aviez pas mal avant l’ajustement, vous ne serez pas après. Certains patients chiropratiques éprouvent une légère douleur ou des douleurs mineures après une visite. Le rapport que ces douleurs mineures se sentent similaires à celles ressenties après un exercice vigoureux ou un étirement intense.
risques liés aux ajustements chiropratiques
comme pour toute intervention médicale, il faut être conscient des risques encourus. Ces risques sont rares, mais vous devez néanmoins les considérer avant votre premier ajustement chiropratique.,
- risque d’une hernie discale ou d’aggravation d’une hernie discale déjà atteinte
- compression nerveuse dans la colonne vertébrale inférieure
- risque d’accident vasculaire cérébral lié à un ajustement du cou (ce risque est minime)
Comme toujours, parlez-en à un médecin ou à un fournisseur de soins médicaux pour connaître votre situation Il y a certaines personnes pour qui un ajustement chiropratique n’est pas conseillé. Si des éléments de la liste décrivent vos antécédents de santé, ne demandez pas de soins chiropratiques.,
- ostéoporose connue
- tout engourdissement ou picotement dans les bras ou les jambes
- toute perte inhabituelle de force dans les bras ou les jambes
- Cancer de la colonne vertébrale
- Si vous avez un risque accru d’accident vasculaire cérébral
- toute instabilité de la colonne vertébrale
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à quoi
pour quelqu’un qui n’a jamais fait l’expérience de soins chiropratiques, la recherche d’un ajustement peut être intimidante. Comme tout voyage au bureau du médecin, vous serez conduit dans une salle d’examen., Cette pièce contiendra très probablement des meubles qui ressemblent à une table ou une chaise de masseuse confortable. En effet, on vous demande souvent de vous allonger sur le ventre ou sur le dos et de vous détendre pendant l’ajustement.
le chiropraticien abordera vos problèmes de douleur et vos préoccupations tout en expliquant les traitements qu’il est en mesure de vous offrir. Le médecin peut vous poser des questions sur vos antécédents d’aide ou passer en revue les radiographies que vous avez prises. Le chiropraticien vous positionnera sur la table tout en expliquant exactement ce qu’il ou elle est sur le point de faire., Une fois que vous êtes à l’aise, le chiropraticien commence votre traitement.
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Vous pouvez entendre des pops et des fissures de vos articulations lorsque le médecin effectue la procédure, mais vous ne devriez pas ressentir de douleur intense. Selon vos symptômes, le médecin peut effectuer un deuxième ou un troisième ajustement. Une fois qu’il ou elle a terminé, le médecin vous conseillera sur quelques simples soins après tels que des packs de glace ou des coussins chauffants, qui continueront à aider votre gestion de la douleur. Il est important de noter que chaque type d’ajustement offert est un peu différent., Voici une explication de certains des types d’ajustements effectués par les chiropraticiens.
ajustement du cou
Les ajustements du cou sont effectués en manipulant vos vertèbres cervicales afin d’améliorer la mobilité dans les articulations. Cela se fait généralement lorsque vous vous allongez confortablement sur le dos dans une position détendue. Le chiropraticien touche votre cou et fait pivoter votre tête d’un côté à l’autre dans un mouvement contrôlé. Les ajustements du cou sont souvent un traitement pour les personnes qui ont des maux de tête chroniques et une tension du cou.,
réglage du bas du dos
Il existe plusieurs façons de réaliser un réglage du bas du dos. Une façon typique d’avoir le patient couché sur son dos et tourner doucement les hanches de sorte qu’une jambe est sur l’autre et le bas du corps du patient repose sur la hanche. Encore une fois, vous pouvez entendre des boutons-pression et des fissures de vos articulations, mais il n’y a pas de douleur ressentie dans ce type d’ajustement.,
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ajustement des épaules
bien que généralement considérées comme faisant partie de la colonne vertébrale, les épaules peuvent jouer un rôle important dans la santé de la colonne vertébrale. Un mauvais alignement de l’épaule pourrait causer des maux de dos, des douleurs au cou ou des maux de tête. Généralement, ce type d’ajustement est effectué alors que le patient est assis confortablement sur la table d’examen. Le chiropraticien manipule l’épaule afin de déplacer l’articulation vers l’arrière ou vers l’avant et de créer un meilleur alignement., Cela aidera à améliorer la posture du patient, ce qui aidera à l’alignement global de la colonne vertébrale. Ce type d’ajustement est particulièrement bon pour tous ceux qui passent la plupart de leur temps assis à un bureau.
à quelle fréquence devriez-vous obtenir un ajustement?
Certaines personnes trouvent que leur douleur a disparu après un ajustement chiropratique. Cependant, la plupart des gens ont besoin de plusieurs visites pour réaligner complètement leur colonne vertébrale. D’autres personnes font des visites régulières au chiropraticien dans le cadre de leur gestion globale de la santé. C’est quelque chose que vous pouvez décider avec votre médecin chiropratique., Aussi, il est important de noter que les soins chiropratiques peuvent être couverts par votre programme d’assurance-santé. De plus en plus de fournisseurs d’assurance commencent à reconnaître les avantages des soins chiropratiques réguliers. Communiquez avec votre fournisseur d’assurance pour connaître le nombre de visites couvertes par votre régime.
Les ajustements chiropratiques sont un moyen sûr et efficace de gérer vos douleurs au dos, au cou et aux épaules. Ne supposez pas qu’un ajustement causera plus de douleur que vous ne l’êtes déjà. Bien que certaines personnes signalent des douleurs mineures après un ajustement, ces symptômes disparaissent souvent en une journée., La plupart des gens ressentent une réduction de la douleur et un sentiment de relaxation et de confort après une visite chez le chiropraticien. Si vous ressentez une douleur intense ou croissante dans le dos, les épaules ou le cou, un ajustement chiropratique peut vous convenir.
