la dépression postnatale est une affection courante, mais débilitante, qui touche une femme sur sept après la naissance de son bébé. Contrairement au baby blues qui se transmet d’elle-même, la dépression postnatale peut durer longtemps et affecter votre capacité à faire face à un nouveau bébé.
la dépression rend difficile l’adaptation et la gestion quotidienne – à tout moment de la vie., Lorsque l’on considère donc les exigences supplémentaires de prendre soin d’un bébé et/ou d’autres personnes, les impacts peuvent être plus importants. Ces autres exigences sur vous peuvent également rendre difficile de trouver l’énergie et la force pour obtenir sur le dessus de la dépression postnatale sur votre propre parfois.
C’était la pire expérience de ma vie. Pire que le chagrin, pire que la perte. Il n’y avait rien que je pouvais faire à ce sujet, et j’avais peur que cela dure le reste de ma vie.,
Il est important de connaître les signes et les symptômes de la dépression postnatale et de rechercher un traitement efficace rapidement.,ly sensible aux commentaires des autres ou émotionnels
Si vous présentez un certain nombre de ces symptômes et que ceux-ci durent au moins deux semaines au cours de la première année d’accouchement, vous pourriez souffrir de dépression postnatale.
j’ai eu un bon bébé alors j’ai pensé que je ne devrais pas vraiment avoir de dépression postnatale, mais les symptômes étaient accablants, je me souviens avoir eu honte de mon incapacité à me doucher et à baigner le bébé tous les jours, et cela m’a empêché d’être social, je, Nous vivions dans un autre État de nos familles, donc je savais qu’ils ne seraient pas en visite, donc j’étais en sécurité.
ces symptômes de dépression postnatale peuvent se développer progressivement ou dans un court laps de temps. Chez certaines femmes, la dépression peut se développer pendant la grossesse (dépression prénatale) et se poursuivre jusqu’à la période postnatale (dépression postnatale), tandis que pour d’autres, la dépression postnatale se développera pour la première fois dans les semaines ou les mois suivant la naissance du bébé.
alors que vous pouvez vous sentir comme vous êtes le seul à traverser cela à l’époque – vous n’êtes pas seul., Avoir un bébé augmente le risque de développer une dépression à ce moment plus qu’à tout autre moment de sa vie.
Les hommes risquent également d’éprouver de la détresse après la naissance d’un bébé. C’est particulièrement le cas si leur partenaire souffre de dépression postnatale.,
l’expérience de nia de la dépression postnatale
dans cet épisode de la série YouTube et podcast The Mum Drum, Nia donne un récit brut et franc de la vie avec la dépression postnatale, et ce qui l’a encouragée à finalement demander de l’aide:
Comment demander de l’AIDE et un traitement
bien Si la dépression postnatale n’est pas reconnue ou traitée, la maladie peut devenir plus grave et affecter votre capacité à prendre soin de vous et de votre bébé., Si vous arrivez à un point où vous pensez que votre partenaire ou votre bébé serait mieux sans vous, ou si vous avez des pensées suicidaires ou si vous vous faites du mal à vous-même ou à votre bébé, vous devez immédiatement demander de l’aide professionnelle.
la dépression postnatale peut durer longtemps. Bien que techniquement la dépression postnatale se développe à partir du premier mois jusqu’à douze mois après la naissance, elle peut souvent durer beaucoup plus longtemps (mois, voire années) si elle n’est pas identifiée et traitée tôt. Il peut également réapparaître lors d’une grossesse ultérieure ou après la naissance d’un autre enfant s’il n’est pas identifié et traité efficacement.,
enfin, la dépression postnatale peut avoir des effets généralisés sur les autres membres de la famille. Cela peut avoir un effet négatif non seulement sur la mère, mais aussi sur le père, le bébé (et leur développement) – ainsi que sur les autres enfants.
pour toutes ces raisons, il est important de demander de l’aide tôt, afin que vous puissiez réduire ces impacts négatifs de la dépression postnatale sur vous, votre vie et votre famille. La dépression postnatale peut être traitée et gérée. Plus vite vous cherchez une aide efficace, plus vite vous pouvez récupérer.
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