3 Errores de resaca que siempre cometes

no estamos seguros de que alguien con resaca haya dicho esto: ¿DÓNDE ESTÁ el autobús más cercano que puede conectarme a una vía intravenosa?

pero aparentemente un anestesiólogo en Las Vegas lo hizo. El empresario creó Hangover Heaven, un autobús que recientemente llegó al strip para tratarte con solución salina intravenosa mezclada con vitaminas y analgésicos.

si la idea de saltar en un autobús y pagar 9 90 a 2 200 para curar una resaca en aproximadamente 45 suena un poco incompleta, no te culpamos., Sin embargo, los expertos dicen que funciona: debes hidratarte para contrarrestar el efecto diurético del alcohol en tu cuerpo.

pero bueno, los hombres hacen cosas estúpidas para curar las resacas todos los días. Aquí hay tres «remedios» comunes que no debe intentar.

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Tylenol
tenga cuidado con qué analgésicos toma para ese martillo neumático en su cabeza, dice el Dr. Robert Swift, profesor del Centro de estudios sobre el Alcohol y la adicción de la Universidad Brown.

el acetaminofeno, el ingrediente activo de Tylenol, debe ser metabolizado por el hígado al igual que el alcohol., Una noche de beber interrumpe su hígado de descomponer completamente las toxinas en acetaminofén, arriesgando daño hepático incluso en dosis más bajas. Apégate a medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno. (Evite la aspirina, también, ya que podría alterar su estómago).

píldoras para la resaca
Esto es más para proteger su billetera. Pero la mayoría de las cosas comercializadas como remedios para la resaca ya contienen vitaminas e ingredientes naturales en sus alimentos o botiquín.,

«tomar estas píldoras especiales para la resaca no es esencial porque no se pierden tantas vitaminas en una sola resaca», dice Samir Zakhari, PH.D., director de la División de metabolismo y efectos en la salud del Instituto Nacional sobre el abuso del Alcohol y el alcoholismo.

si ya toma un multivitamínico, siga adelante y haga uno por la mañana, dice Zakhari,. Beber café te hará sentir igual de alerta. La mayoría de los remedios para la resaca de venta libre ya contienen cafeína, y al menos el café también te hidrata. (Un atleta con resaca, o cualquier lesión, debe estar listo para recuperarse., Encuentre maneras de ponerse en movimiento en el Libro de remedios caseros del atleta.)

pelo del perro
solo estás retrasando lo inevitable. Beber de nuevo nunca permite que el cuerpo se recupere, y las células cerebrales permanecen deshidratadas y los vasos sanguíneos permanecen dilatados, lo que hace que el dolor de cabeza regrese más tarde, dice Swift .Devolver un poco de alcohol termina la mini-retirada brevemente. «Con el tiempo tendrás los mismos síntomas, como dolor de cabeza y náuseas», dice.

en su lugar, Reemplace los líquidos perdidos (piense en la cantidad de orina) al tomar 8 onzas de agua cada hora que esté despierto después de beber., Si bebe demasiada agua demasiado rápido, se llena y se estira un estómago ya irritado, y eso puede producir náuseas y aún más vómitos, dice Swift. Una botella de bebida deportiva también ayudará a reemplazar los electrolitos perdidos.

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Brian DalekDirector de operaciones de contenido, Runner’s World & BicyclingBrian ha pasado los últimos 10 años centrado en crear noticias convincentes, contenido de salud y fitness, con un interés particular en actividades entusiastas como correr y montar en bicicleta.,
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