publicat: Martie, 2013
Q. am avut crampe musculare puternice care îmi ondulează degetele într-o formă de gheare, pe care o pot îndrepta doar folosind cealaltă mână. Cum pot preveni acest lucru?A. simptomele pe care le descrieți sună ca spasmul carpian. Spasmele sau crampele sunt contracții involuntare la nivelul mâinilor sau picioarelor. Cele mai frecvente surse de spasme includ mușchii suprasolicitați și deshidratarea. Scrisul sau tastarea prelungită poate duce la crampe de mână din cauza suprasolicitării mușchilor., Alte motive pentru crampe sunt nivelurile scăzute de calciu și magneziu. Numeroase lucruri vă pot afecta nivelul de calciu, dar vinovatul obișnuit este deficitul de vitamina D.pentru a continua să citiți acest articol, trebuie să vă conectați.
