Pubblicato: marzo, 2013
Q. Ho avuto forti crampi muscolari che arricciano le dita in una forma di artiglio, che posso raddrizzare solo usando l’altra mano. Come posso evitare questo?
A. I sintomi che descrivi sembrano spasmo carpale. Spasmi, o crampi, sono contrazioni involontarie nelle mani o nei piedi. Le fonti più comuni di spasmi includono muscoli abusati e disidratazione. La scrittura prolungata o la digitazione possono portare a crampi alle mani da un uso eccessivo dei muscoli., Altri motivi per crampi sono bassi livelli di calcio e magnesio. Numerose cose possono influenzare il livello di calcio, ma il solito colpevole è la carenza di vitamina D.
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