Prima etapă a forței de muncă: o definiție
a muncii poate fi un lung proces complex, e autostrada menționate la loc în trei etape (FRUMOS, 2017).
” prima etapă a travaliului este formată din contracții care vor deveni mai lungi, mai puternice și mai frecvente.”
aceste contracții vă vor ajuta să împingeți copilul în jos și colul uterin să se deschidă (să se dilate), astfel încât copilul să poată veni pe lume., Când colul uterin s-a dilatat la aproximativ 4 cm, sunteți în „muncă stabilită” (NICE, 2017).dacă acesta este primul copil, prima etapă a travaliului stabilit durează de obicei între opt și 18 ore. Dacă nu, este mai probabil să fie în jur de cinci până la 12 ore (Nisa, 2017).
cum se simt contracțiile?
Ah, marea întrebare. Problema este că contracțiile se pot simți complet diferite de la femeie la femeie și chiar în diferite sarcini. Deci, modul în care prietenul tău descrie ei poate fi o lume departe de propria experiență.,
Unele privințe s-ar putea descrie sentimentul sunt:
- un disconfort sau o durere surda in spate sau de stomac mai mici
- presiune în pelvis
- stomacul devenind greu, apoi din nou moale
- val-ca mișcare din partea de sus a uterului la partea de jos
- similar cu perioada de durere.dacă vă întrebați cum se simte travaliul timpuriu, vizionați videoclipul nostru în care noile mămici vorbesc despre ceea ce a simțit pentru ei.vestea bună este că contracțiile vor veni și vor pleca, așa că – dacă puteți-încercați să vă relaxați între ele (WebMD, 2018).,
Contractii față de contracții Braxton Hicks
contractiile veți experimenta în timpul de muncă stabilite sunt diferite de contractiile Braxton Hicks (contractii false), care probabil te-ai simțit când ai fost însărcinată. Spre deosebire de Braxton Hicks, ei nu pleacă atunci când îți schimbi poziția sau te relaxezi.
gestionarea timpurie a durerii la naștere și apelarea moașei
moașa dvs. va ști cât de departe sunteți și dacă trebuie să fiți încă în spital sau la Centrul de naștere. Așa că înainte să pleci undeva, sună-i.,moașa dvs. va pune apoi întrebări și vă va evalua pe baza:
- mișcări
- respirație
- capacitatea de a purta o conversație
- starea emoțională.
(RCM, 2012)
Suna moasa sau un medic imediat dacă:
- aveți o mare „spectacol”
- apele pauză
- copilul se mișcă mai puțin decât de obicei
- ești mai mică de 37 săptămâni gravidă.
(NHS Choices, 2017)
prima etapă a travaliului: gestionarea durerii la domiciliu
În prima parte a travaliului, este posibil să fiți acasă., Încercați următoarele dacă puteți:
- mergeți sau vă deplasați
- beți multe lichide și gustări sănătoase
- faceți o baie caldă
- faceți niște exerciții de relaxare sau respirație
- cereți partenerului de naștere să vă frece spatele
- gestionați durerea cu paracetamol (dacă este necesar)
- stați într-o poziție verticală.când contracțiile dvs. încep să vină la fiecare cinci minute și durează cel puțin 60 de secunde, dați moașei dvs. un apel (NHS Choices, 2017).,
travaliul timpuriu și partenerul dvs. de naștere
având un partener de naștere de susținere vă poate oferi un sentiment de control, confort și competență și poate face complicațiile mai puțin probabile (Hodnett et al, 2013). Deci (fără presiune), alegeți cu atenție…
lucrurile pe care partenerul dvs. de naștere le poate face pentru a vă ajuta sunt:
- vorbind cu moașele sau medicii dacă nu puteți.
- încurajându-vă (în special prin contracții…) și liniștindu-vă.
- masarea spatelui (dacă îl poți suporta… unele femei nu pot).
- obtinerea acele băuturi cruciale stimularea energiei și gustări.,
- vorbind cu tine despre opțiunile de calmare a durerii.
- ajutându-vă cu tehnici de relaxare și respirație.
- vă sprijină în timp ce încercați diferite poziții.
(OMS, 2013)
prima etapă a travaliului: cum va progresa
când vă întâlniți moașa, ei vă vor întreba:
- despre lungimea, puterea și cât de des vin contracțiile.
- eventual efectuați un examen vaginal și înregistrați-vă pulsul, tensiunea arterială și temperatura.
- întrebați despre mișcarea copilului dvs. în ultimele 24 de ore.
- Examinați-vă stomacul.,
- monitorizați ritmul cardiac al bebelușului.
(Nisa, 2017; care?, 2018)
prima etapă a travaliului: ce se întâmplă la sfârșit
spre sfârșitul primei etape a travaliului, colul uterin va fi de aproximativ 7cm până la 8cm dilatat.o mulțime de femei consideră că aceasta este cea mai grea, cea mai dureroasă parte a nașterii și s-ar putea să simți că ai scăpat de sub control. Dacă vi se întâmplă acest lucru, nu vă faceți griji: este absolut normal.dacă doriți să nașteți fără ameliorarea durerii, aceasta ar putea fi și partea în care vi se pare cel mai dificil să vă respectați planul., Este absolut bine, desigur, dacă vă răzgândiți, dar dacă doriți să evitați în continuare ameliorarea durerii, este posibil să folosiți metode de auto-ajutor, cum ar fi hypnobirthing.apoi vei trece la a doua etapă a travaliului, care va dura până când vei naște, în mod normal cel mult două-trei ore. (Nisa, 2017)
Această pagină a fost revizuită ultima dată în August 2018.
linia noastră de asistență oferă sprijin practic și emoțional cu hrănirea copilului și Întrebări generale pentru părinți, membri și voluntari: 0300 330 0700.,de asemenea, oferim cursuri antenatale care sunt o modalitate excelentă de a afla mai multe despre naștere și viață cu un nou copil.de asemenea, veți găsi informații utile despre alegerile NHS într-un ghid pentru muncă.
mai multe informații despre etapele de muncă pot fi găsite în liniile directoare de la Nisa.
