pe Cineva care bea este familiarizat cu efectele neplacute ale consumului excesiv de alcool. O mahmureală din alcool are ca rezultat o serie de simptome precum vărsături, dureri de cap cauzate de deshidratare, amețeli, greață, sensibilitate la lumină și zgomot sau frisoane după consumul de alcool. Mai mult, mahmureala poate fi asociată și cu febră. Dar ce anume provoacă febra mahmurelii?,
Păstrați lectură pentru a afla!după cum știți, cantitatea de distracție pe care o avem sâmbătă seara poate fi direct legată de cantitatea de mizerie pe care o simțim duminică dimineața. Și asta pentru că simptomele, etapele și severitatea unei mahmureli sunt legate de nivelul de alcool din sânge pe care îl atingeți, de cât de repede beți și de cantitatea pe care o beți. După ce alcoolul a fost eliminat din sistem, o mahmureală poate dura între 8 și 24 de ore , în funcție de cât de mult ați consumat.,pe de altă parte, febra, în general, este cauzată de un proces de boală de bază sau de prezența infecției. Febra este o manifestare a corpului nostru că există ceva în neregulă sau există un dezechilibru de temperatură, cum ar fi hipotermia, pe care corpul nostru o compensează prin creșterea temperaturii de bază.în general, febra mahmurelii și frisoanele după consumul de alcool nu sunt neobișnuite, mai ales în timpul iernii., De exemplu, alcoolul face corpul cald în interior, dar extinde vasele de sânge, provocând astfel pierderi rapide de căldură și diminuând răspunsul natural de frisoane al sistemului corpului. Acest lucru poate duce la frisoane de mahmureală care pot fi urmate de febră.
dar cum pot mahmureala să provoace febră? Enumerăm cei 3 vinovați principali.,alcoolul și sistemul imunitar
alcoolul poate declanșa sistemul imunitar la fel ca o infecție — cu excepția faptului că, în loc să lupte împotriva bolilor, sistemul imunitar luptă împotriva alcoolului pe care tocmai l-ați consumat. Studiile au arătat că simptomele mahmurelii sunt adesea însoțite de niveluri ridicate de citokine, proteine pe care sistemul imunitar le folosește pentru a semnala celulele . Când sunteți bolnav, sistemul imunitar ar putea folosi citokine pentru a lupta împotriva infecțiilor, oferindu-vă febră, de exemplu., Consumul de alcool poate determina sistemul imunitar să elibereze citokine în același mod, provocând epuizare, mușchi dureroși, greață și dureri de cap.cu alte cuvinte, alcoolul s-a dovedit a declanșa eliberarea de citokine și acest lucru cauzează simptome care sunt similare cu inflamația. Citokinele au o interacțiune cu mediatorii inflamatori, cum ar fi histamina .mai mult, congenerii și alte componente din băuturile alcoolice, cum ar fi histamina în sine, sunt capabili să declanșeze efectele inflamatorii ale alcoolului., Inflamația are patru semne cardinale, iar una dintre ele este febră .
hipoglicemia
consumul excesiv de alcool fără a mânca vă poate bloca ficatul să elibereze glucoza stocată în sânge, provocând hipoglicemie indusă de alcool . Nivelurile scăzute de zahăr din sânge au fost asociate, printre altele, cu oboseală, tulburări de dispoziție și febră de mahmureală.mai exact, de fiecare dată când bei, corpul tău este concentrat 100% pe descompunerea alcoolului., În aceste perioade, este imposibil ca ficatul dvs. să creeze cantități consistente de zahăr din sânge. Acest lucru nu se întâmplă de fiecare dată când beți, dar este probabil să se întâmple dacă nu există nimic în stomac și optați să beți mult.ceea ce trebuie să știți aici este că alcoolul vă poate modifica negativ nivelul zahărului din sânge. Când o persoană bea alcool, organismul reacționează la ea ca o toxină și canalizează toată energia în expulzarea acesteia. Aceasta înseamnă că alte procese importante sunt întrerupte-inclusiv producția de glucoză și hormonii necesari pentru reglarea acesteia.,și pentru că zahărul din sânge este sursa principală de energie a corpului, hipoglicemia poate duce la simptome precum tremurături, transpirații, dureri de cap, oboseală și febră.
hipotermie
toată lumea devine rece, dar anumite persoane sunt mai susceptibile la pierderi de căldură decât altele. În timp ce alcoolul vă poate face corpul să se simtă cald în interior, de fapt provoacă extinderea vaselor de sânge, ducând la pierderi de căldură mai rapide de pe suprafața pielii., Răspunsul natural de frisoane al organismului este diminuat la persoanele care au consumat alcool . În plus, utilizarea alcoolului vă poate afecta judecata cu privire la necesitatea de a intra în interior sau de a purta haine calde în condiții de vreme rece.cu alte cuvinte, alcoolul ia sânge și căldură departe de miezul corpului. Deci, în timp ce se simte ca esti cald, deoarece pielea ta este cald, organele vitale nu sunt la fel de cald ca s-ar putea crede că sunt. Acest lucru ar putea duce la febră, în cel mai bun caz, sau chiar hipotermie, care poate fi periculoasă.,viața ta socială nu trebuie să se oprească în timpul iernii. Cu toate acestea, dacă destinația dvs. este barul sau un club și alegeți să beți alcool, este important să aveți grijă suplimentară în frig.H2> evitarea febrei de mahmureală, frisoane de mahmureală și alte simptome
Hangovers vin cu simptome dureroase și incomode. Mahmureala etape sunt comune, dar severitatea fiecărei etape și simptom va varia de la persoană la persoană.,etapele unei mahmureli constau în:
-
trezirea. După o noapte de băut excesiv, te trezești în dimineața următoare cu delir, confuzie sau nu simți sinele tău obișnuit.
-
sentimentul mizerabil. Cel mai rău sentiment este trezirea pentru a simți simptomele mahmurelii. Unele simptome de mahmureală sunt frisoane de mahmureală, vărsături, greață sau, în multe cazuri, febră.
-
nevoia de ușurare instantanee. Este mai ușor să preveniți o mahmureală decât să o vindecați a doua zi., Consultați acțiunile sugerate de mai jos pentru a preveni viitoarele mahmureli.
Orienteze clar și pentru a preveni mahmureala de următoarele sugestii din partea NIAAA:
-
te Ritmul. Bea băuturi alcoolice încet. Bea apă, băuturi care au electroliți sau alte băuturi nealcoolice pe parcursul serii pentru a-ți menține corpul hidratat.
-
săriți țigările. Studiile arată că fumatul a crescut semnificativ riscul și severitatea mahmurelii .,mâncați, chiar dacă aveți o pierdere de poftămasa de prânz pe gustări în timpul nopții pentru a încetini absorbția alcoolului și pentru a menține nivelul scăzut al alcoolului din sânge.
-
încercați fructe. Studiile au descoperit că consumul de fructe și consumul de sucuri de fructe scad intensitatea mahmurelii .gustați pe biscuiți. Alimentele Bland, cum ar fi pâinea prăjită și biscuiții, pot crește glicemia scăzută și pot ajuta la greață.
o concepție greșită mare este că mahmureala severă sunt în întregime despre deshidratare., Dar principalele probleme sunt inflamația și stresul oxidativ – asta ar putea declanșa sistemul imunitar și poate provoca dureri de cap, oboseală, greață și chiar febră.și amintiți-vă, este mult mai ușor să preveniți o mahmureală decât să faceți sau să vindecați o mahmureală în dimineața următoare.,
SURSE:
-
Mahmureala Alcool
-
Efecte de alcool mahmureala pe producția de citokine la subiecții sănătoși
-
histamina-citokine rețea în inflamația alergică
-
Inflamație
-
metabolismului Glucidic clinice de pacienți cu alcool hipoglicemie
-
Alcool Hipoglicemie
-
Clinica Mayo – Hipotermie
-
Rol de tutun de fumat în simptome mahmureala printre studenți
-
Efectul de amestec de fructe și suc de legume pe mahmureala alcool la adulți sănătoși
