te-ai simțit vreodată ca și părul de creștere a fost complet stagnante? Ca indiferent de numărul de măști de păr pe care le puneți și de alimentele nutritive pe care le consumați, centimetrii nu se adaugă? Este posibil să aveți alți factori de creștere a părului în joc, de care nici măcar nu sunteți conștienți.,de la alegerile tale alimentare la dezechilibrele chimice la produsele pe care le folosești, iată care sunt motivele pentru care părul tău nu crește mai repede (și cum să inversezi daunele).dermatologul Michele Green, MD citează probleme hormonale precum boala tiroidiană sau PCOS ca cauze ale căderii părului, care, atunci când apar în cantități mici, pot face să pară că părul tău nu crește. Atât hipertiroidismul (tiroida hiperactivă), cât și hipotiroidismul (tiroida subactivă) implică pierderea generală a părului scalpului, în care părul apare subțire și rar., Cu PCOS, indivizii se confruntă cu chelie de tip masculin, unde alopecia (căderea părului care este concentrată în secțiuni mici) provoacă pierderea părului în formă triunghiulară la nivelul scalpului.
ce este PCOS?
o afecțiune hormonală comună care afectează persoanele de vârstă reproductivă. Poate provoca cicluri neregulate, creșterea excesivă a părului corporal, creșterea în greutate și complicații cu fertilitatea.
dieta saraca
Celebritate hairstylist Paul Labrecque spune modul în care mâncați afectează sănătatea generală a părului și de creștere., Dar nu este atât de mult alimentele pe care le consumați, ci mai degrabă alimentele pe care nu le consumați care împiedică părul să crească lung și puternic—mai exact lipsa de nutrienți și vitamine. Potrivit unui raport în Dermatologie Practice & Conceptuale, lipsa de fier, zinc, niacina, acizi grași, seleniu, acid folic, antioxidanti, vitamina c, proteine, vitaminele a, D, și E poate duce la săraci sanatatea parului si pierderea parului. Fiind deosebit de scăzut în una sau câteva dintre acestea pot indica de ce parul tau nu este de a ajunge la întregul său potențial.,în mod normal, foliculul de păr crește, apoi se odihnește, apoi se varsă pentru a fi înlocuit cu păr nou. Cu toate acestea, pentru un individ cu o boală severă cum ar fi pneumonie, părul lor trece printr-o perioadă stagnantă în care stresul bolii face ca toți foliculii de păr să intre în faza lor de odihnă, iar creșterea părului încetează temporar.Lars Skjoth, fondator și șef de cercetare și dezvoltare pentru Harklinikken spune că mama natura joacă un rol în creșterea părului pe măsură ce îmbătrânești., Știm că părul se subțiază pe măsură ce îmbătrânim, dar există un factor de ereditate care poate afecta soarta firelor tale mai repede decât altele: „principala cauză a creșterii părului pipernicit este ceea ce se numește miniaturizarea părului cauzată de subțierea ereditară a părului”, explică Skjoth. „Miniaturizarea foliculilor de păr este un proces care apare în mod natural la cei care au o predispoziție la subțierea părului androgenetic, în timpul căruia foliculul se micșorează în dimensiune. O regulă generală de degetul mare atunci când vine vorba de lungimea parului este că mai adânc-set foliculul este, mai mult parul tau este capabil de creștere., Cu toate acestea, foliculii de păr miniaturizați nu pot crește fire de păr foarte lungi—produc fire de păr mai slabe, mai plictisitoare și mai predispuse la rupere.”
Overprocessing și Styling
este un nu-brainer că căldură styling parul prea des poate duce la ruperea și deteriorarea. Și în funcție de verde, diferite tipuri de împletituri, stiluri strânse și extensii de păr pot provoca stres la arborele de păr, ceea ce duce la pierderi.același lucru este valabil și pentru moartea frecventă, perming sau îndreptarea chimică., Părul prelucrat chimic este mai poros decât părul netratat, ceea ce duce la pierderea proteinelor și, în cele din urmă, la rupere.în cele din urmă, Skjoth observă că acumularea de produse, cum ar fi folosirea excesivă a șamponului uscat, poate înfunda foliculul de păr, ceea ce împiedică creșterea părului într-un ritm normal.
Deci, ce se poate face? pentru început, Labrecque sugerează o dietă adecvată (inclusiv alimente întregi proaspete, neprelucrate, dense de nutrienți) și exerciții fizice pentru a menține corpul sănătos și pentru a vă menține părul în creștere., Lui Du-te-la metoda, deși, este scalpului întreținere, care include un bun scalp masaj pentru a stimula parul si ajuta-l crească. El explică: „Am făcut tratamente pentru scalp de ani de zile pe clienți și tocmai am introdus unul nou purificator cu loțiunea incredibilă a lui Biologique Recherche P50 pentru a ajuta la echilibrarea nivelului de pH, hidratarea și exfolierea ușoară pentru a ajuta la dezvăluirea părului foarte sănătos. De asemenea, ofer un Revitalizator rapid de mentol de mentă de 15 minute, care ajută la calmarea mâncărimii și a scalpurilor uscate., Masca rece de mentă de eucalipt mentol este concepută pentru a curăța, îmbunătăți retenția de umiditate, spori strălucirea și trata firele deteriorate. În plus, vă va lăsa cu un sentiment revigorant, furnicături și răcoritoare, care durează toată ziua.”
La adresa de păr miniaturizarea, Skjoth sugerează folosind un sampon care promovează starea de sănătate a foliculului: „Harklinikken Balancing Shampoo ($36) se bazează pe ovăz și semințe de muștar, care lucrează pentru curatarea profunda a scalpului, în timp ce reglarea pH-ului și încă blând.”
Green este un fan al tratării problemei pe plan intern., „Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a stimula creșterea părului în funcție de cauză. Medicamente atunci când este legată hormonal (minoxidil topic, Propecia) sau capacul laser pentru a crește părul. Cea mai populară metodă din biroul meu este PRP (plasmă bogată în trombocite) pentru creșterea părului. Funcționează uimitor de bine pentru a îngroșa părul existent și pentru a promova creșterea părului nou. Fac trei tratamente la o lună distanță pentru cele mai bune rezultate cu menținerea PRP pentru a promova creșterea părului nou.,notă importantă: înainte de a lua suplimente, de a folosi un capac cu laser sau de a vă schimba dieta, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră general.,div>
