Un nou studiu spune că cea mai mare cauza de stres pentru copii este prea mult temele. A depășit intimidarea, așteptările părinților și stima de sine. studiul realizat de Better Sleep Council a spus că 74% dintre adolescenți sunt stresați de cerințele temelor. De asemenea, studiul a constatat că temele durează aproximativ 15 ore pe săptămână pentru majoritatea adolescenților.,
„acesta este probabil cel mai important lucru despre care vorbesc copiii este stresul și anxietatea care vine cu prea multe teme”, a spus Dr.Valerie Rock, psiholog clinic licențiat în La Jolla. „Există o mulțime de concurență și natura competitivă a școlilor. Există presiune cu testarea de stat și în curs de pregătire.o parte din stres provine din lipsa de somn pe care o pot aduce prea multe teme, potrivit Consiliului Better Sleep., 57 la sută dintre adolescenți au spus că nu dorm suficient, iar 67 la sută au spus că primesc aproximativ cinci până la șapte ore pe noapte, sub media recomandată. Rock a adăugat doar săptămâna aceasta că a avut un pacient adolescent care a fost până la 3 dimineața încercând să finalizeze temele.
„este, de obicei, cu elevii care sunt în liceu, dar vedem stres cu copii la fel de tineri ca clasa a doua”, a spus Rock. „Copiii trebuie să aibă timp pentru activități extracurriculare și perioade de nefuncționare nestructurate atunci când pot fi creativi., Rock a spus că părinții își pot ajuta adolescenții prin gestionarea structurată a timpului. „faceți blocarea timpului acasă”, a spus Rock. „Știu extracurriculars sunt până în acest moment, când ajungi acasă, avem cina și structura de timp la domiciliu.”
