arta manipulării este vie și bună. Eu o numesc o artă ca susținătorii ei par să-și petreacă ani crafting abilitățile lor și magistral trăgând sforile altora pentru propriul lor câștig. În loc să-și folosească inteligența rapidă, înțelegerea naturii umane și IQ-ul potențial ridicat pentru a-și îmbunătăți propriile (și altele) vieți într-un mod funcțional, ei aleg să exploateze acest lucru în avantajul lor și să creeze o moștenire a daunelor, atât emoționale, cât și sociale, care este adesea transmisă generației următoare.,
toți manipulatorii au o agendă și acea agendă este controlul. Dacă ar controla propria lor stima de sine prin modificarea comportamente, atitudini sau opinii ale altora; nerușinare minți pentru a acoperi o faci gresit; sau exagerarea o realizare de a menține o imagine falsă. În cele din urmă, manipularea este un mecanism de apărare necesar pentru a acoperi un sentiment profund de insecuritate sau inadecvare. Raționamentul cu ei sau încercarea de a avea o conversație deschisă și onestă este adesea o pierdere completă de timp, deoarece acestea pot fi amenințate de schimbarea percepută a puterii în relație.,ca orice persoană meșteșugărească, manipulatorii au o cutie de instrumente pentru a-și satisface nevoile, însă din experiența mea șantajul emoțional este cel mai frecvent. Aceasta este, în principiu, reținerea iubirii, prin aducerea greșelilor din trecut sau folosirea iubirii unui copil sau a unui alt membru al familiei ca pioni. O altă tactică comună este comportamentul pasiv agresiv, cum ar fi remarcile ascunse. Scopul acestui lucru este de a vă forța să vă faceți griji, plantarea semințelor în mintea voastră, care în cele din urmă se transformă în buruieni. Alte comportamente includ negarea sau pur și simplu ignorarea dvs., Orice ar alege este profund distructiv și pe termen lung, rareori se dovedește bine pentru oricine.
când am de-a face cu manipulatorii, îmi încurajez clienții să urmeze acești pași.ai încredere în instinctele tale. Îngrijorarea și îndoiala de sine este cea mai bună armă a manipulatorilor. Nu te mai gândi la ele și concentrează-te pe senzația de intestin în timp ce te afli în jurul lor sau, alternativ, după ce îți părăsești compania. Instinctele tale te servesc bine, ai încredere în ei să știe adevărul și să nu le ignori înțelepciunea.,dacă încă nu sunteți sigur că sunteți manipulat, evaluați persoana în mod diferit:
- căutați modele de comportament nesănătoase în jurul relațiilor din trecut, carierei, finanțelor. Există o istorie a dezacordurilor cu prietenii, familia sau colegii de muncă?
- Uită-te la stilul de viață pe care încearcă să-l proiecteze. Trăiesc în afara mijloacelor lor, încercând să creeze o imagine care nu se potrivește cu realitatea?
- explorați stilul de comunicare pe care îl folosesc. Crezi că ei conduc conversația într-o anumită direcție în speranța de a obține informații?, Sunt excesiv de frumos uneori și verbal abuziv la alții?care sunt temerile tale în jurul acestei persoane? Mulți oameni rămân în aceste relații din frica judecata altora pentru a nu fi mai de susținere? Te temi că manipulatorul răspândește minciuni? Este important să oferiți mai mult credit prietenilor sau colegilor. Dacă nu sunt incredibil de naivi, opinia lor despre tine nu va fi influențată atât de ușor., Viziunea lor despre tine este mai mare decât relația ta cu persoana nesănătoasă; ei văd imaginea mai mare a ta care ești ca persoană și te va plăcea sau nu, indiferent de manipulator.
- depersonalizează comportamentul. În cazul în care manipulatorul nu a fost cu scopul de ochii lor la tine, ar fi altcineva; și ei se vor muta rapid pe cât mai curând vă opriți tolerarea ei. Nimic din toate acestea nu este o reflecție asupra cine ești ca persoană; ai fost doar ghinionist să le traversezi căile., De asemenea, este important să ucideți orice auto-milă, nu vă va ajuta și vă va dezactiva doar capacitatea de a vă lupta și de a merge mai departe.
- aveți de gând să continuați să alimentați comportamentul nesănătos? Unii oameni sunt prea drăguți pentru binele tău, scuzându-se în mod regulat și împăcându-se. Nimic bun nu vine din asta. Dacă nu poți pleca, măcar nu le mai facilita.
- cât de mult apreciați independența? Mulți oameni vorbesc despre independență, dar nu sunt pregătiți să facă munca pentru ao realiza. Acest lucru este valabil pentru relații la fel de mult ca și obiectivele vieții. Decideți dacă doriți cu adevărat să vă eliberați de manipulator?, Eviți durerea însoțitoare care vine după fiecare despărțire? Durerea este o parte inevitabilă a vieții și nu poate fi evitată pentru totdeauna. Fii sincer cu tine, știu motivul pentru care stau în această relație până în prezent și să decidă de ce stau în relația acum.punctul de cotitură în orice relație disfuncțională este atunci când o persoană se întreabă ” chiar am nevoie de ele?”Reflectați asupra imaginii complete a vieții voastre, adică oamenii din ea și rolurile pe care le îndepliniți; ce aduce de fapt această persoană în viața voastră? Cum ar fi viața fără ei?, Interogarea duce la schimbări în atitudini și credințe, ceea ce duce la noi comportamente. S-ar putea găsi vă opriți în mod obișnuit iau telefonul pentru a le; s-ar putea opri îngrijorătoare despre ele; sau s-ar putea opri luându-le serios la toate și de a lua mai departe cu afaceri importante de doar trăiesc propria viață. Cel mai important, puteți găsi, de asemenea, că oamenii vă respectă mai mult pentru a vă onora propriile valori și pentru a vă alinia cuvintele cu acțiuni deliberate.pentru informații despre sănătate mintală/dezvoltare personală/seminarii de relații, contactați-mă pe [email protected]
aveți grijă
Karl
