chá de Linden flor é um exemplo de uma infusão de plantas menos conhecida. O mesmo se aplica aos benefícios de chá Linden, que, apesar de oferecer muito, ainda têm de se generalizar.aqui na Kent e Sussex Tea and Coffee Company, planeamos mudar isso. O seguinte artigo irá explorar os fatos, figuras, história e benefícios para a saúde desta bebida notável. Os tópicos abrangidos incluem:
O Que é chá de Linden?o chá de Linden tem cafeína?o chá de Linden é útil para dormir?,que tal chá de Linden e pressão arterial?Chá De Flor De Linden para ansiedade é uma boa ideia?para que serve o chá de flor de Linden?Onde posso arranjar o melhor chá de tília?
a última pergunta acima podemos responder agora. Você pode realmente obter o melhor chá de flor Linden aqui mesmo com a gente. Embalamos quase todos os nossos produtos, incluindo este, frescos para encomenda. Isso garante não só a qualidade, mas também a consistência com cada xícara fabricada.
mas antes de começar a preparar, vamos aprender mais sobre isso., Você está pronto para explorar o mundo dos benefícios de chá Linden e efeitos colaterais?
What is Linden Tea?este chá provém da árvore comum (Tilia x europaea. É um híbrido natural da cal de folha pequena (Tilia cordata) e da cal de folha grande (Tilia platyphyllos), que cresce principalmente no hemisfério norte.outras denominações associadas incluem a tília Europeia, a tília Europeia e Basswood. Ao contrário da crença popular, não está intimamente relacionado com o fruto de Lima., estas árvores, facilmente reconhecidas pela sua beleza e grandeza, podem atingir alturas de até 40 metros (130 pés). Eles prosperam em toda a Europa, América do Norte e partes da Ásia.a maioria deles assume a imposição, craggy girths com a idade e muitas vezes prospera por um milênio. Eles também têm ramos que se dividem rapidamente cobertos de folhas distintivas em forma de coração. as suas flores cremosas amarelas, entretanto, conhecidas como” tilleul “na França e” lindenblüten ” na Alemanha, são os componentes utilizados na produção de chá de Linden.,crescem em árvores de Lima durante o final da primavera e, quando são produzidas, têm um sabor doce e delectavelmente floral com um aroma igualmente aliciante. Em seguida, há o fato de que o seu consumo frequente pode resultar em benefícios de chá Linden. a Alemanha, em particular, tem tido por muito tempo caleiras em grande estima. As aldeias alemãs tradicionais geralmente têm uma árvore de cal central usada como local de encontro, que se torna essencialmente o coração simbólico da comunidade.,eles também têm uma estreita associação com Freya, a deusa germânica do amor, Primavera e fertilidade, com sua sombra fornecendo a cena de muitos contos de fadas.
Linden Chá Propriedades
Míticas histórias folclóricas são uma coisa; a ciência por trás Linden benefícios do Chá outro completamente. Com efeito, quando se trata do seu potencial para a saúde, há provas irrefutáveis.,sabemos agora, sem dúvida, que este chá contém uma riqueza de vitaminas, minerais e outros antioxidantes capazes de melhorar a sua vida de formas pequenas mas significativas.,c6″>Caffeic Acid
Citral
Chlorogenic Acid
Cysteine
Cystine
Eugenol
Kaempferol
Limonene
P-Coumaric Acid
Quercetin
Rutin
But what, exactly, can these chemical compounds do?, Como eles podem apoiar a sua saúde e bem-estar durante a sua rotina diária? Se você está interessado em descobrir mais, por favor, continue lendo nossa seção “benefícios de chá de Linden” abaixo.
nós compilamos a evidência mais recente, que por sua vez vem de apenas os estudos científicos mais conceituados, mostrando suas qualidades mais finas.
Linden Tea Benefits
Oxidation is a process that applies to humans and Tea types alike., Quando se trata de sua cuppa matinal, refere-se à mudança que ocorre durante a sua produção (especificamente chá da planta Camellia sinensis).com os seres humanos, no entanto, ela se relaciona amplamente com a transferência de oxigênio ao redor do corpo. Isto tem os seus benefícios, é claro – mas também tem algumas desvantagens. notavelmente, stress oxidativo pode resultar na introdução de elétrons não emparelhados (e inseguros) chamados radicais livres. Estes então se agarram a elétrons saudáveis, criando uma reação em cadeia que aumenta o risco de desenvolver inúmeras condições crônicas.,os benefícios do chá de Linden podem ajudar. Esta bebida é, de facto, um cocktail antioxidante bem adaptado para combater e, em última análise, neutralizar os radicais livres. mas há mais. Não só pode Linden chá de ervas diminuir as suas chances de experimentar doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e câncer, mas também reduzir a ansiedade e pressão arterial.além disso, ajuda-o a dormir enquanto promove a perda de peso e ajuda na digestão. Chá de flor de Linden para gargantas doridas, também, é uma excelente escolha. Então, vamos mergulhar profundamente nos “hows” e “whys”.,”
Linden Flower Tea for Sleep
uma estimativa de 30% das pessoas sofrem de insónia, uma condição caracterizada como uma incapacidade muitas vezes crónica de adormecer. Além disso, mesmo aqueles que sofrem que conseguem “adormecer” podem achar difícil conseguir um sono reparador e de alta qualidade.pode a Linden Tea benefits ser a resposta? Não é bem assim-mas eles certamente poderiam oferecer uma ajuda. se, então, está a pensar: “devia beber chá antes de se deitar?, “the answer is a resounding” yes ” when it comes to Linden Herbal Tea., A razão, de acordo com um estudo de 2015 publicado no Journal of Ethnopharmacology, é suas fortes propriedades sedativas.os cientistas descobriram que imitava a actividade do ácido Gaba-aminobutírico (GABA), um químico cerebral que inibe a excitabilidade no sistema nervoso.
Linden Flor de Chá para Ansiedade
a Ansiedade é uma condição comum melhor reconhecida como uma incessante, muitas vezes, o sentimento de preocupação, medo ou nervosismo., Muitos saberão muito bem que pode emergir a qualquer momento, em qualquer lugar, incluindo pouco antes ou mesmo durante a hora de dormir.é, talvez sem surpresa, um desses factores que pode causar insónia. Então, como pode Chá De Flor Linden para a ansiedade fornecer apoio aqui? curiosamente, o mesmo estudo referenciado acima em nossa seção “Chá De Flor De Linden para dormir” tem algumas das respostas. Descobriu-se que os extractos desta erva tinham propriedades calmas, reduzindo assim o comportamento ansioso dos animais.ainda não se sabe se isto se aplica também ao ser humano., No entanto, não há como negar que uma bela e aquecida chávena de chá pode fazer milagres quando a nossa saúde mental está a lutar.
tratamento da garganta do chá de Linden
a dor de garganta Surge tipicamente quando se sofre de constipação ou gripe. Pode causar dor, arranhão ou irritação, tornando-o mais difícil de engolir.se está à procura de medicamentos para a garganta inflamada com chá, escolheu bem este. Os fatos vêm de um relatório de 2012 publicado pela Agência Europeia de medicamentos, que observa que pode aliviar múltiplos sintomas de frio., mas como funciona? O chá de folhas de Linden contém mucilagem, uma substância pegajosa alegadamente capaz de acalmar as membranas irritadas na boca ou garganta.há também evidências preliminares (ênfase em “preliminares”) que indicam que diminui a produção total de muco. Você também pode querer experimentar gengibre, alcaçuz, açafrão ou chá verde para alívio.
Linden Flower Tea for Weight Loss
loss those pesky pounds isn’t easy., É preciso trabalho duro, determinação e perseverança – para não falar de um estilo de vida saudável e ativo. Alguns acreditam, embora ainda não provado totalmente, que o chá de Linden beneficia impulsionar o metabolismo das células de gordura.isto, em teoria, poderia permitir ao corpo queimar gordura mais rápida e eficientemente, promovendo assim a perda de peso natural. além disso, vale a pena notar que este chá não contém mais de quatro calorias por serviço de 8 oz. É, então, uma grande alternativa para doces, refrigerantes gordos – ao mesmo tempo degustação muito melhor!,
apenas lembre-se, no entanto, que não vai fazer todo o trabalho para você. Por outras palavras, terá de continuar com as suas corridas matinais e saladas nocturnas, se quiser ver mudanças reais.
Tília, Chá e Pressão Arterial
Nós já estabelecido que esta infusão de ervas melhora a saúde do coração por abrandar natural, mas prejudiciais, humanos oxidação. No entanto, existe também a possibilidade de baixar a pressão arterial.,
a bebida mais famosa para conseguir isso é o chá Hibiscus (considere ler os nossos benefícios do artigo de chá Hibiscus). No entanto, pesquisas de vários estudos sugerem que os benefícios de chá Linden, também, têm qualidades semelhantes.
Um estudo específico baseado em animais concluiu que o tiliroside, um antioxidante no chá de ervas de Linden, afectou os canais de cálcio no coração. O cálcio desempenha um papel nas contracções musculares do coração, o que viu a pressão arterial sistólica diminuir significativamente.,
até sabermos mais, porém, a companhia de chá e Café Kent e Sussex não endossa este chá para este propósito.
Linden Tea for Digestion
Folk medicine has, for centuries, used Linden Tea Flower benefits for alívio da indigestão. Uma das razões para isso é relativamente simples: chá quente fornece calor suave e hidratação, assim, acalmar o seu trato digestivo.
O mesmo pode então aplicar-se a qualquer tipo, seja Verde, Preto, hortelã-pimenta ou camomila. Mas pode haver mais nesta bebida específica., um pequeno estudo em crianças com diarreia resistente a antibióticos, publicado na revista Pharmacognosy, revelou que o extracto de linden apresentava propriedades antibacterianas potentes.no entanto, concluiu-se que era necessária mais investigação para confirmar estes resultados aparentemente notáveis. Mais uma vez, então, pedimos cautela ao escolher chá de Linden para digestão, especialmente para diarreia.,
Linden Flower Tea Side Effects
não há como contornar a questão de que existe um elemento de risco envolvido na ingestão de qualquer chá de ervas. Este é especialmente o caso das pessoas com condições de saúde subjacentes.
And so, the question begs: are there examples of Linden Tea side effects? Infelizmente, sim. Apesar de uma ocorrência rara, houve alguns casos dela causando reações alérgicas quando consumido ou aplicado topicamente.,
além disso, alguns cientistas observaram que os danos cardíacos do chá de Linden podem ocorrer apesar de ser tipicamente um benefício para o sistema cardiovascular. Como resultado, se você experimentar quaisquer sintomas a partir dele, é absolutamente fundamental que você procure consulta médica.em primeiro lugar, a empresa Kent e Sussex Tea and Coffee preocupa-se com o bem-estar dos seus clientes.
Linden Chá da Flor de Gravidez
você Deve beber Chá de Tília durante a gravidez? Mais importante, é seguro? Possivelmente., Poucos estudos específicos parecem existir, justificando-se a favor ou contra o seu consumo enquanto se espera.no entanto, por vezes é melhor errar do lado da precaução. As mesmas regras também se aplicam às mães lactantes. Recomendamos, como resultado, que fale com a sua parteira se tiver alguma incerteza.
uma alternativa que vale a pena, apesar de também ser um chá de ervas, é o de chá de Folha De Framboesa (apenas durante o terceiro trimestre). A evidência aqui é que esta infusão particular poderia vir com benefícios cientificamente comprovados da gravidez.,
especificamente, as mães-a-ser escolhê-lo para tonificar os músculos do útero, que, em seguida, ajuda durante o trabalho de parto.
Linden Flower Tea cafeína
o chá de Linden contém cafeína? Este estimulante composto químico faz-nos sair da cama de manhã. Embora exista em chá “real”, bem como café fresco, esta infusão particular é 100% livre de cafeína.mas isto é uma coisa boa ou uma coisa má? Depende muito da tua perspectiva – e, em última análise, do que queres da tua chávena de café da manhã., esta bebida é, sem dúvida, uma grande escolha para aqueles que são sensíveis aos efeitos da cafeína, bem como para qualquer pessoa que pretenda reduzir a sua ingestão.é de facto uma das razões pelas quais as mulheres grávidas escolhem bebê – lo-embora, como mencionado acima, você possa querer pensar duas vezes. No entanto, se você está na necessidade de um impulso de energia extra, a melhor opção é, talvez naturalmente, um chá caffeinado. Podemos ajudar de qualquer maneira.,
How to Make Linden Flower Tea
and there you have it: Linden Tea benefits and side effects supported by modern science. Se você está com sede de mais, tudo o que podemos recomendar é que você compre e brew hoje.
armazenamos uma variedade de folhas soltas, o que significa que você também vai precisar de um infusor de chá ou filtro antes de começar (temos você coberto aqui, também). Uma vez que você tem estes itens a mão, basta seguir as instruções abaixo. 1. Use um filtro de Chá / Infusor.coloque chá solto em um dos nossos filtros ou Infusores.2., Ferva a chaleira.coloque a chaleira ao lume, para ter a certeza de que a água está fresca. Isso irá garantir melhores níveis de oxigênio e, em última análise, melhor gosto de chá de flor de Linden.3. Coloque o filtro ou Infusor num copo.uma caneca de porcelana tem a menor influência no sabor.4. Adicione água acabada de ferver ao copo.encha o copo ou a caneca com a água da chaleira.5. Deixe-o entrar em infusão / íngreme.deixe-o amadurecer durante 5-10 minutos. Quanto mais tempo o deixares, mais forte fica o sabor.6. Considere uma escolha de adições.,algumas pessoas adicionam mel ou limão, embora o sabor seja melhor sem qualquer acompanhamento.
Conclusion
we have explored ” what is Linden Tea?”das suas características botânicas aos seus extraordinários benefícios para a saúde. As perguntas respondidas incluem: “o chá de Linden ajuda a ansiedade?”, “is Linden Flower Tea for sleep benefit?”, e ” o chá de Linden tem cafeína?”
Agora tudo o que resta é comprá-lo e tentar é aqui mesmo com a Kent e Sussex Tea and Coffee Company. Comece a sua jornada hoje.
