Caseiro Deli carne assada

o Meu Caseiro Deli carne assada receita vai bater o seu meias com o quão fácil é para preparar e cozinhar, e o sabor é muito superior a deli carne que você compra no supermercado e sem qualquer adição de açúcar ou conservantes.

eu compartilhei os passos abaixo para fazer esta receita de carne de almoço deli realmente simples, é a última opção de baixo teor de hidratos de carbono e keto almoço com zero hidratos de carbono líquidos. Podes fazer sanduíches de keto com o meu baixo Pão de Keto ou podes adicioná-lo a uma salada!,

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Como fazer Caseiros Deli Carne Assada

Comece por escolher o corte certo de carne bovina para isso. Há muitos cortes econômicos para escolher, incluindo assado inferior ou superior redondo, sirloin também é bom, mas pode custar um pouco mais.em seguida, cortar finamente o rosmaninho e adicioná-lo a uma tigela com o azeite, alho, sal e pimenta e misturar bem com o azeite.,

cubra a carne em cima e em fat cap com o deli carne marinada mistura e deixe a carne de bovino, carne de ficar à temperatura ambiente por uma hora antes de assar para que ela não seja muito frio no meio.

Enquanto você está esperando pré aqueça o forno a 325F e quando você está pronto para cozinhar a carne para 60 aos 95 minutos, ou até que um instante termômetro inserido no centro do assado registra 125 a 130 graus para o meio-raro, ou cozinhar um pouco mais, se você não gosta muito de rosa.,a minha carne mostrada na fotografia foi cozinhada para cerca de 140. estou a fazê-la para os almoços dos meus filhos e é tão cor-de-rosa como eles querem, mas podes cozinhá-la exactamente como preferires.,ng a carne após a primeira hora é uma boa maneira de assegurar que você não cozinhe demais como forno, a temperatura pode variar, e a temperatura da carne, quando ele vai no forno também irá afetar o tempo necessário para cozinhar

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Caseiro Deli carne assada

então, muito melhor do que a loja comprou carne de almoço!, Fácil de preparar, você pode cozinhá-lo baixo e lento por cerca de uma hora para criar carne macia, saborosa, deli.,e: 2 horas e 10 minutos

Proteína: 43 g
Porções: 6

Ingredientes

  • 3lbbeef assado, fundo redondo, círculo superior, lombo, ou desossada costela assada

Deli Carne Marinada

  • 2tspfresh alecrim, picado
  • 2tbspolive óleo
  • 2tspsalt
  • 1tspblack pimenta
  • 1tspgarlic em pó

Instruções

  1. pique o alecrim e adicionar uma tigela com o alho, sal, pimenta e azeite e misture bem.,retire a carne de bovino do frigorífico e espalhe a carne uniformemente sobre as superfícies da carne e deixe-a atingir a temperatura ambiente durante uma hora.

  2. Aqueça o forno a 325F

  3. Adicione a carne ao forno e cozinhe por cerca de 1 hora a 90 minutos, dependendo do tamanho do assado e a temperatura do seu forno.

  4. a única maneira de garantir que o seu rosbife Deli é cozido da maneira que você gosta é verificar a temperatura da carne, em vez de depender apenas do tempo., Usamos um termômetro de leitura instantânea inserido no meio do assado para verificar a carne após cerca de 50 minutos, você quer 125F a 130F para o meio-raro, ou 135F-140F para o meio.deixar a carne arrefecer completamente antes de cortar em fatias finas. Se você está planejando comer frio você pode querer aparar qualquer excesso de gordura.,

informação Nutricional
Caseiro Deli carne assada
Quantidade Por porção
Calorias 452Calories de Gordura 270
% Valor Diário*
Gordura 30g46%
Gordura Saturada 12g75%
Colesterol 156mg52%
Hidróxido de 959mg42%
Potássio 759mg22%
Proteína 43g86%
a Vitamina 30IU1%
Cálcio 39mg4%
de Ferro 4.,8mg27%
* os valores percentuais diários baseiam-se numa dieta calórica de 2000.
a informação nutricional sobre Noshtastic é fornecida como cortesia e é apenas aproximada. Não podemos garantir a precisão das informações nutricionais dadas para qualquer receita neste site.
Autor: Sheena Tensão
Curso:almoço
Culinária:Americana

Author: admin

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