Qualquer pessoa que bebe esteja familiarizado com os desagradáveis efeitos do consumo excessivo de álcool. Uma ressaca de álcool resulta em uma série de sintomas, tais como vômitos, uma dor de cabeça causada por desidratação, tonturas, náuseas, sensibilidade à luz e ruído, ou calafrios após beber álcool. Além disso, as ressacas também podem ser associadas a febre. Mas o que causa exactamente a febre da ressaca?,
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como sabe, a quantidade de diversão que temos no sábado à noite pode estar diretamente relacionada com a quantidade de miséria que sentimos domingo de manhã. E isso porque os sintomas, fases e gravidade de uma ressaca estão relacionados com o nível de álcool no sangue que você atinge, a rapidez com que você bebe, e a quantidade que você bebe. Após o álcool ter sido limpo do sistema, uma ressaca pode durar de 8 a 24 horas , dependendo de quanto você tenha consumido.,
por outro lado, a febre, em geral, é causada por um processo de doença subjacente ou presença de infecção. A febre é uma manifestação do nosso corpo de que há algo errado ou há um desequilíbrio de temperatura como hipotermia, que o nosso corpo compensa aumentando a sua temperatura central.
Ao todo, febres de ressaca e arrepios após ingestão compulsiva de álcool não são incomuns, especialmente no inverno., Por exemplo, o álcool faz com que o corpo se aqueça no interior, mas expande os vasos sanguíneos, causando assim uma rápida perda de calor e diminuindo a resposta natural do sistema corporal. Isto pode resultar em arrepios de ressaca que podem ser seguidos por uma febre.
mas como exatamente as ressacas podem causar febres? Listamos os três principais culpados.,
álcool e sistema imunitário
álcool pode desencadear o seu sistema imunitário da mesma forma que uma infecção — excepto que, em vez de combater a doença, o seu sistema imunitário está a combater o álcool que acabou de consumir. Estudos têm mostrado que os sintomas de ressaca são muitas vezes acompanhados por altos níveis de citocinas, proteínas que o sistema imunológico usa para sinalizar as células . Quando está doente, o seu sistema imunitário pode usar citoquinas para combater infecções, dando-lhe febre, por exemplo., Beber álcool pode fazer com que o seu sistema imunitário Liberte citocinas da mesma forma, causando exaustão, músculos doridos, náuseas e dores de cabeça.
por outras palavras, o álcool demonstrou desencadear a libertação de citoquinas, o que provoca sintomas semelhantes à inflamação. As citocinas têm uma interacção com mediadores inflamatórios como a histamina .além disso, os congéneres e outros componentes de bebidas alcoólicas, como a própria histamina, são capazes de desencadear os efeitos inflamatórios do álcool., A inflamação tem quatro sinais cardinais e um deles é febre .
HIPOGLICEMIA
beber Pesado sem comer pode bloquear o seu fígado libere glicose armazenada em sua corrente sanguínea, causando induzida pelo álcool hipoglicemia . Os baixos níveis de açúcar no sangue têm sido associados, entre outras coisas, à fadiga, perturbação do humor e a febre da ressaca.mais especificamente, cada vez que você bebe, seu corpo está 100% focado em quebrar o álcool., Durante estes tempos, é impossível para o seu fígado criar quantidades consistentes de açúcar no sangue. Isso não ocorre toda vez que você bebe, mas é provável que aconteça se não houver nada em seu estômago e você optar por beber muito.
o Que você precisa saber aqui é que o álcool pode alterar negativamente os seus níveis de açúcar no sangue. Quando uma pessoa bebe álcool, o corpo reage a ele como uma toxina, e canaliza toda a energia para expulsá-lo. Isto significa que outros processos importantes são interrompidos-incluindo a produção de glicose e as hormonas necessárias para regulá-la.,
E porque o açúcar no sangue é a principal fonte de energia do seu corpo, a hipoglicemia pode levar a sintomas como tremores, sudação, dor de cabeça, fadiga e febre.
hipotermia
toda a gente fica com frio, mas algumas pessoas são mais susceptíveis à perda de calor do que outras. Embora o álcool possa fazer com que o seu corpo se sinta quente por dentro, na verdade faz com que os seus vasos sanguíneos se expandam, resultando numa perda de calor mais rápida a partir da superfície da sua pele., A resposta natural do corpo a tremer é diminuída em pessoas que têm bebido álcool . Além disso, o uso de álcool pode afetar o seu julgamento sobre a necessidade de entrar ou usar roupas quentes em condições de tempo frio.
em outras palavras, o álcool retira sangue e calor do núcleo do seu corpo. Então, enquanto parece que estás quente porque a tua pele está quente, os teus órgãos vitais não estão tão quentes como possas pensar que estão. Isto pode levar a febre, na melhor das hipóteses, ou até hipotermia, o que pode ser perigoso.,
sua vida social não tem que parar no inverno. No entanto, se o seu destino é o bar ou um clube e você optar por beber álcool, é importante que você tome cuidado extra no frio.
evitar febres de ressaca, arrepios de ressaca e outros sintomas
as ressacas vêm com sintomas dolorosos e desconfortáveis. Os estágios de ressaca são comuns, mas a gravidade de cada estágio e sintoma vai variar de pessoa para pessoa.,
as fases de uma ressaca consistem em:
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acordar. Depois de uma noite fora de beber excessivamente, você acorda na manhã seguinte com delírio, confusão, ou não sentir o seu eu habitual. sinto-me miserável. O pior sentimento é acordar e sentir os sintomas de ressaca. Alguns sintomas de ressaca são arrepios de ressaca, vómitos, náuseas ou, em muitos casos, febre. a necessidade de alívio instantâneo. É mais fácil prevenir uma ressaca do que curar uma no dia seguinte., Veja as ações sugeridas abaixo para evitar futuras ressacas.
Mantenha-se afastado e evite ressacas, seguindo sugestões da NIAAA:
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Pace yourself. Beba bebidas alcoólicas lentamente. Beba água, bebidas que têm electrólitos, ou outras bebidas não alcoólicas durante toda a noite para manter o seu corpo hidratado.não fumes. Estudos mostram que fumar aumentou significativamente o risco e gravidade de uma ressaca .,coma, mesmo que tenha uma perda de apetite nos aperitivos durante a noite para abrandar a absorção do álcool e manter o seu nível de álcool no sangue baixo.tente frutos. Estudos descobriram que comer frutas e beber sucos de frutas diminuem a intensidade das ressacas .Snack on crackers. Alimentos brandos, como torradas e bolachas podem aumentar o açúcar baixo no sangue e ajudar com náuseas.
um grande equívoco é que ressacas graves são inteiramente sobre desidratação., Mas os principais problemas são inflamação e estresse oxidativo-é o que pode desencadear o seu sistema imunológico e causar a dor de cabeça ressaca, fadiga, náuseas e até mesmo febre.
lembre-se, é muito mais fácil prevenir uma ressaca do que lidar ou curar uma ressaca na manhã seguinte.,
FONTES:
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Ressaca do Álcool
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Efeitos de ressaca do álcool na produção de citocina em indivíduos saudáveis
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A histamina-citocina rede a inflamação alérgica
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a Inflamação
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de Carboidratos metabolismo de pacientes com clínica de álcool hipoglicemia
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o Álcool Hipoglicemia
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a Clínica Mayo – Hipotermia
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o Papel do tabagismo na ressaca de sintomas entre estudantes universitários
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Efeito de misturas de frutas, sucos de vegetais em álcool ressacas em adultos saudáveis
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