primera etapa del trabajo de parto: una definición
como el trabajo de parto puede ser un proceso largo y complejo, se conoce fácilmente como que ocurre en tres etapas (NICE, 2017).
» la primera etapa del trabajo de parto se compone de contracciones que se harán más largas, más fuertes y más frecuentes.»
estas contracciones ayudarán a empujar a su bebé hacia abajo y a que su cuello uterino se abra (dilate) para que su bebé pueda venir al mundo., Cuando su cuello uterino se ha dilatado a unos 4 cm, está en ‘Parto establecido’ (NICE, 2017).
si este es su primer bebé, la primera etapa del parto establecido generalmente dura entre ocho y 18 horas. Si no lo es, es más probable que sea alrededor de cinco a 12 horas (Niza, 2017).
¿cómo se sienten las contracciones?
Ah, la gran pregunta. El problema es que las contracciones pueden sentirse completamente diferentes de una mujer a otra e incluso en embarazos diferentes. Así que la forma en que tu amigo describe la suya puede estar a un mundo de distancia de tu propia experiencia.,
algunas formas de describir la sensación son:
- malestar o un dolor sordo en la espalda o en la parte inferior del estómago
- presión en la pelvis
- El estómago se endurece y luego se vuelve suave
- movimiento ondulatorio desde la parte superior del útero hasta la parte inferior
- similar al dolor menstrual.
si te estás preguntando cómo se siente el parto temprano, mira nuestro video donde las nuevas mamás hablan sobre cómo se sintió para ellas.
la buena noticia es que las contracciones van y vienen, así que, si puedes, intenta relajarte entre ellas (WebMD, 2018).,
contracciones versus contracciones de Braxton Hicks
las contracciones que experimentará durante el parto establecido son diferentes de las contracciones de Braxton Hicks (contracciones falsas) que probablemente sintió mientras estaba embarazada. A diferencia de Braxton Hicks, no desaparecen cuando cambias de posición o te relajas.
manejo temprano del dolor de parto y llamar a su partera
su partera sabrá qué tan lejos está usted y si aún necesita estar en el hospital o en su centro de parto. Así que antes de irte, llámalos.,
Su partera serán entonces preguntas y evaluar basándose en su:
- movimientos
- la respiración
- capacidad para mantener una conversación
- estado emocional.
(RCM, 2012)
llame a su partera o a un médico de inmediato si:
- Usted tiene un «show» pesado
- sus aguas se rompen
- Su bebé se mueve menos de lo habitual
- usted está embarazada de menos de 37 semanas.
(NHS Choices, 2017)
primera etapa del trabajo de parto: manejo del dolor en el hogar
en la primera parte del trabajo de parto, es probable que estés en casa., Intente lo siguiente si puede:
- caminar o moverse
- beber muchos líquidos y bocadillos saludables
- Tomar un baño caliente
- hacer algunos ejercicios de relajación o respiración
- pídale a su pareja de nacimiento que se frote la espalda
- controlar el dolor con paracetamol (si es necesario)
- mantenerse en posición vertical.
cuando sus contracciones comiencen a aparecer cada cinco minutos y duren al menos 60 segundos, llame a su partera (NHS Choices, 2017).,
parto temprano y su pareja para el parto
tener una pareja de apoyo para el parto puede darle una sensación de control, comodidad y competencia y hacer que las complicaciones sean menos probables (Hodnett et al, 2013). Así que (sin presión), elige cuidadosamente
Las cosas que tu pareja puede hacer para ayudarte son:
- hablar con parteras o médicos si no puedes hacerlo.
- alentarte (especialmente a través de contracciones)) y tranquilizarte.
- masajear la espalda(si puedes soportarlo some algunas mujeres no pueden).
- conseguirle esas bebidas y bocadillos cruciales que aumentan la energía.,
- hablar contigo sobre las opciones para aliviar el dolor.
- ayudándote con técnicas de relajación y respiración.
- apoyándote mientras pruebas diferentes posiciones.
(WHO, 2013)
primera etapa del trabajo de parto: cómo progresará
cuando conozca a su partera, ella:
- le preguntará sobre la duración, la fuerza y la frecuencia con la que se presentan sus contracciones.
- posiblemente realice un examen vaginal y registre su pulso, presión arterial y temperatura.
- pregunte sobre el movimiento de su bebé en las últimas 24 horas.
- Examine su estómago.,
- controle la frecuencia cardíaca de su bebé.
(Niza, 2017; ¿Cuál?, 2018)
primera etapa del trabajo de parto: lo que sucede al final
hacia el final de la primera etapa del trabajo de parto, su cuello uterino estará aproximadamente 7 cm a 8 cm dilatado.
muchas mujeres encuentran que esta es la parte más difícil y dolorosa de dar a luz y es posible que sientas que estás fuera de control. Si esto te sucede, no te preocupes: es totalmente normal.
si desea dar a luz sin alivio del dolor, esta también podría ser la parte cuando le resulte más difícil seguir su plan., Está absolutamente bien, por supuesto, si cambias de opinión, pero si aún quieres evitar el alivio del dolor, es posible usar métodos de autoayuda como hypnobirthing en su lugar.
luego pasará a la segunda etapa del parto, que durará hasta que tenga a su bebé, normalmente durante dos o tres horas como máximo. (Niza, 2017)
esta página fue revisada por última vez en agosto de 2018.
Nuestra línea de apoyo ofrece apoyo práctico y emocional con la alimentación de su bebé y Consultas generales para padres, miembros y voluntarios: 0300 330 0700.,
también ofrecemos cursos prenatales que son una excelente manera de obtener más información sobre el nacimiento y la vida con un nuevo bebé.
también encontrará información útil sobre las opciones del NHS en una guía del trabajo.
Se puede encontrar más información sobre las etapas del trabajo de parto en las directrices de Niza.
