en PridePlus Health conocemos las espinilleras. Hemos escrito extensamente sobre el tema en nuestro blog. Vemos a cientos de personas con espinillas cada año. Y ahora, queremos ofrecer más con nuestra lista de las mejores zapatillas de Running para Espinilleras.
como se mencionó en otras publicaciones, las espinillas se ven exacerbadas por uno o una combinación de diferentes tipos de carga.,
típicamente carga de tracción (la mayor cantidad de tracción de los músculos en la parte delantera de la espinilla) o carga torsional (la torsión y flexión de la extremidad inferior).
A veces es demasiado tirar y a veces demasiado torcer, o una combinación de ambos.
averiguar qué carga está causando su dolor ayuda a dictar cuáles son sus mejores zapatillas para las espinillas.
para ser evaluado, lo primero que debe hacer es entrar y ver a su podólogo en PridePlus Health para obtener su plan de tratamiento personal para guiarlo., Puedes aprender sobre cómo un podólogo puede ayudar a tus espinillas aquí.
también tenemos mucha información sobre cómo tratar las espinillas y los estiramientos para las espinillas y más.
pero de vuelta a los zapatos.
las mejores zapatillas para Espinilleras
para aquellos que son un poco más «twisty», las mejores zapatillas para ti son opciones estables que ayudan a controlar esta velocidad de torsión y movimiento.,
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estabilidad suave.
El Mizuno Inspire tiene como objetivo proporcionar un equilibrio ideal entre amortiguación, estructura y ligereza.,
La principal forma en que Inspire logra esto es la «wave plate» de Mizuno, una placa de plástico a través de la entresuela que aumenta la estructura medial de la suela y ayuda a crear una entresuela más estable.,b4ca1b5″>
Cruise control comes standard., Introducing presentamos la nueva #guide13 run #runforgood
como su nombre indica, la zapatilla de estabilidad de Saucony tiene como objetivo guiarte a través de tus carreras.
lo hace a través de un nuevo marco de TPU (espuma) a través de la sección medial de la zapatilla.,
en combinación con la llamarada más ancha, perfil más bajo & la espuma PWRRUN intenta proporcionar estructura & comodidad, pero también una sensación de capacidad de respuesta a través de cada paso.,
Constantly stable., ⠀ La tecnología Flywire actualizada en la Nike Air Zoom Structure 19 Funciona para proporcionar soporte y capacidad de respuesta durante toda tu carrera. Get ponerse en marcha en nike.com el enlace está en nuestra biografía. ⠀ #nikezoom #nikeplus
un elemento básico en la gama de Nike para mantener a los corredores corriendo.
en un amplio contraste con la nueva gama de rendimiento de Nike, la estructura pretende ser la opción de apoyo para tu carrera diaria.,
una combinación de cuñas laterales y mediales en la entresuela a través de espumas de mayor densidad, ayudan a proporcionar estructura y estabilidad.
y para aquellos corredores con espinillas que son un poco más «slappy & loud »
Las mejores zapatillas para espinillas para usted son opciones más ligeras y estables que ayudan a disminuir la carga desde la parte delantera de la espinilla.,> View this post on Instagram
Created with the mid foot strikers in mind, the Wave Shadow 3 will bring you both speed and comfort., Compre en línea o en tiendas seleccionadas ahora. #mizuno #mizunorunning #racingshoe #waveshadow #mizunowave #reachbeyond
comfort & performance.
así es como a Mizuno le gusta describir la sombra, y somos un gran fan.
la parte superior ligera y la entresuela acolchada hacen que la shadow sea una de las zapatillas más ligeras, con un peso de solo 255 gramos.,
esto en combinación con la placa Wave de Mizuno a través de la entresuela de la zapatilla, proporciona un perfil más bajo, estable y ligero.
perfecto para espinillas frescas y cansadas.,v id=»bf5b4ca1b5″>
A new decade of fast., ¿Ya has elegido el nuevo # Kinvara11? ⚡️
un verdadero favorito de los fans entre cualquiera que los ha usado.
El Kinvara está repleto de espuma acolchada en la entresuela PWRRUN de Saucony y una malla ligera que permite que cada paso se sienta más suave y rebotante en lugar de pesado y engorroso.,
Combine esto con una caída de 4 mm para quitar la carga de la parte delantera de la espinilla, podemos comenzar a imaginar que esas espinillas doloridas y chillonas podrían sentirse más en casa en un par de Kinvaras frescos.
Pensamientos finales
tan importante como conseguir los zapatos adecuados, a veces necesitamos un poco más de apoyo. Para eso, es de suma importancia obtener el aparato ortopédico adecuado para sus espinillas.
así que para arreglar sus espinillas de forma rápida y efectiva, debe reservar con nuestro experto equipo de podología PridePlus Health.
nuestro equipo identificará sus necesidades exactas y lo preparará para lograr sus objetivos sin dolor.,
Si estás listo para deshacerte de las espinillas, Reserva ahora.
aunque si estás contento de seguir teniendo espinilleras, entonces no somos el equipo para ti.
para aquellos que sufren, listos para tomar medidas, llámenos o Reserve en línea para asegurar su tiempo de sesión con uno de nuestros Podólogos.
