L’arte della manipolazione è viva e vegeta. Io la chiamo un’arte come i suoi sostenitori sembrano trascorrere anni crafting loro abilità e magistralmente tirando le corde degli altri per il proprio guadagno. Invece di usare la loro arguzia, la comprensione della natura umana e il QI potenzialmente elevato per migliorare la propria (e gli altri) vita in modo funzionale, scelgono di sfruttare questo a proprio vantaggio e creare un retaggio di danni, sia emotivi che sociali, che viene spesso portato avanti alla prossima generazione.,
Tutti i manipolatori hanno un’agenda e quell’agenda è il controllo. Che si tratti di controllo sulla propria autostima attraverso alterando i comportamenti, atteggiamenti o opinioni degli altri; palesemente mentire per coprire qualche cosa di sbagliato; o esagerando un risultato per mantenere una falsa immagine. In definitiva, la manipolazione è un meccanismo di difesa necessario per coprire un profondo senso di insicurezza o inadeguatezza. Ragionare con loro o cercare di avere una conversazione aperta e onesta è spesso una completa perdita di tempo in quanto potrebbero essere minacciati dallo spostamento percepito del potere nel rapporto.,
Come ogni persona artigianale, i manipolatori hanno una cassetta degli attrezzi per soddisfare i loro bisogni, tuttavia dalla mia esperienza il ricatto emotivo è il più comune. Questo è fondamentalmente trattenendo l’amore, facendo emergere gli errori del passato o usando l’amore di un bambino o di un altro membro della famiglia come pedine. Un’altra tattica comune è il comportamento aggressivo passivo, come le osservazioni subdole. Lo scopo di questo è quello di costringerti a preoccuparti, piantando semi nella tua mente che alla fine si trasformano in erbacce. Altri comportamenti includono la negazione o semplicemente ignorando voi., Qualunque cosa scelgano è profondamente distruttivo e a lungo termine, raramente risulta bene per chiunque.
Quando si tratta di manipolatori, incoraggio i miei clienti a seguire questi passaggi.
- Fidati del tuo istinto. Preoccupazione e insicurezza è l’arma migliore manipolatori. Smettere di pensare a loro e concentrarsi sul vostro istinto mentre intorno a loro o in alternativa dopo aver lasciato la loro azienda. Il tuo istinto ti serve bene, fidati di loro per conoscere la verità e non ignorare la loro saggezza.,
- Se non sei ancora sicuro di essere manipolato, valuta la persona in modo diverso:
- Cerca modelli di comportamento malsano intorno alle relazioni passate, alla carriera, alla finanza. C’è una storia di disaccordi con amici, familiari o colleghi di lavoro?
- Guarda lo stile di vita che cercano di proiettare. Vivono al di fuori dei loro mezzi, cercando di creare un’immagine che non corrisponda alla realtà?
- Esplora lo stile di comunicazione che usano. Trovi che conducono la conversazione in una direzione specifica sperando di ottenere informazioni?, Sono eccessivamente bello a volte e verbalmente abusivo in altri?
- Quali sono le tue paure intorno a questa persona? Molte persone rimangono in queste relazioni per paura giudizio degli altri per non essere più solidale? Hai paura che il manipolatore diffonda bugie? È importante dare ai tuoi amici o colleghi più credito. A meno che non siano incredibilmente ingenui, la loro opinione su di te non sarà influenzata così facilmente., La loro visione di voi è più grande di un semplice rapporto con la persona malsana; vedono l ” immagine più grande di voi che sono come una persona e vi piace o non piace, indipendentemente dal manipolatore.
- Spersonalizzare il comportamento. Se il manipolatore non stava puntando i loro occhi su di te, sarebbe qualcun altro; e si muoveranno rapidamente non appena smetterai di tollerarli. Niente di tutto questo è una riflessione su chi sei come persona; sei stato solo sfortunato ad attraversare i loro percorsi., È anche importante uccidere qualsiasi autocommiserazione, non aiuterà e disabilita solo la tua capacità di reagire e andare avanti.
- Hai intenzione di continuare ad alimentare il comportamento malsano? Alcune persone sono troppo belle per il tuo bene, scusandosi e placando regolarmente. Non viene nulla di buono da questo. Se non si può lasciare almeno smettere di facilitare loro.
- Quanto apprezzi l’indipendenza? Molte persone parlano di indipendenza, ma non sono disposti a fare il lavoro per raggiungerlo. Questo è vero per le relazioni tanto quanto gli obiettivi di vita. Decidere se si vuole veramente essere liberi del manipolatore?, Stai evitando il dolore che accompagna che viene dopo ogni rottura? Il dolore è una parte inevitabile della vita e non può essere evitato per sempre. Essere onesti con se stessi, conoscere la ragione per rimanere in questo rapporto finora e decidere perché si alloggia nel rapporto ora.
Il punto di svolta in ogni relazione disfunzionale è quando una persona si chiede “Ne ho davvero bisogno?”Rifletti sul quadro completo della tua vita, cioè le persone in essa e i ruoli che svolgi; cosa porta effettivamente questa persona alla tua vita? Come sarebbe la vita senza di loro?, L’interrogatorio porta a cambiamenti negli atteggiamenti e nelle credenze, portando a nuovi comportamenti. Si possono trovare si smette abitualmente raccogliendo il telefono a loro; si può smettere di preoccuparsi di loro; o si può smettere di prendere sul serio a tutti e andare avanti con l’importante attività di vivere solo la propria vita. Ancora più importante, si può anche trovare persone ti rispettano di più per onorare i propri valori e allineando le tue parole con l ” azione deliberata.
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Karl
