Hai dormito sul tuo materasso per alcuni anni, e inizi a notare molle cigolanti, schiuma cascante, o semplicemente ti fai male quando ti alzi dal letto. Se questo descrive la tua situazione di sonno, probabilmente è il momento di una sostituzione. E se il tuo materasso ha circa 7-10 anni, è sicuramente il momento di considerare un nuovo materasso.,
L’obiettivo quando si acquista un nuovo materasso è quello di trovare uno che reggerà sotto usura, rimanere di supporto non importa la vostra posizione di sonno, e, naturalmente, vi darà una buona notte di sonno. I materassi più duraturi non sono necessariamente i più costosi o “di lusso” – in genere si può dire quanto tempo un materasso durerà in base al tipo di materasso, la qualità del materiale, e la garanzia.
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Quando dovresti sostituire il tuo materasso?,
Se hai dormito sul tuo materasso per un po’, potresti non notare che ti sta facendo dormire male. In effetti, la maggior parte delle persone sono così abituate al modo in cui il loro materasso si sente, si abituano a una postura del sonno malsana senza rendersene conto. Ecco perché quando si acquista un nuovo letto, ci si sente un po ‘a disagio e forse anche un po’ a disagio nelle prime settimane lo si utilizza (noto anche come il “periodo di regolazione”).
A volte un modo semplice per capire se è necessario sostituire il materasso è se si ottiene molto meglio dormire altrove— in un hotel o forse anche sul divano.,ltale segni includono:
- Significativi cedimenti o buchi in superficie (mentre sei la posa a letto e quando non c’è alcuna pressione su di esso a tutti)
- Stridulo bobine (in innersprings o ibrido materassi)
- Bobine che si è rotto nel vostro schiena o di lato (non si può sentire, attraverso la schiuma di comfort strati)
- Sensazione di “bloccati” o intrappolati nel materasso
Il ciclo di Vita di Diversi Materasso Tipi
È possibile leggere materasso recensioni da parte dei clienti per avere un’idea di quanto tempo un materasso sarà, ma la verità è che non si sa con certezza fino a quando si prova per un paio di anni!, Ma questo è rischioso-un materasso è un grande investimento, e molto probabilmente non si vuole spendere poche centinaia o migliaia di dollari su uno solo per trovare si rompe dopo pochi anni.
Per fortuna, in genere è possibile avere un’idea generale della durata di vita di un materasso scegliendo un certo tipo di materiali di qualità. Esistono dati sufficienti che ora possiamo individuare quando diversi tipi di materassi inizieranno a rompersi (in media).,frugando attraverso, usurati o appiattita in schiuma di comfort livelli, rumoroso bobine
Innersprings
Di tutti i tipi di materasso, innerspring materassi hanno il più basso livello di soddisfazione dei clienti, perché l’abbassamento così in fretta., In genere qualsiasi materasso con bobine si affloscia più velocemente di uno senza, ma alcune marche di materassi utilizzano bobine avvolte per mitigare questo problema. Le bobine avvolte, note anche come bobine Marshall, hanno un migliore isolamento del movimento rispetto alla tipica bobina Bonnell o continua, il che significa che assorbono il movimento sul materasso. Questo aiuta a prevenire il cedimento del cuscino, almeno per un po’.
Uno dei segni che un innerspring sta cominciando a deteriorarsi è che provoca dolore— infatti, il miglior materasso per il mal di schiena è in genere un letto in memory foam o lattice., Nonostante la loro morbidezza, sono anche abbastanza reattivi e offrono supporto senza sacrificare comfort o punti di pressione infiammanti.
Memory Foam
I materassi memory foam stanno diventando uno dei tipi più popolari perché si accoppiano perfettamente con i marchi di materassi bed in a box— grazie alla loro sensazione morbida e viscoelastica, si comprimono facilmente per la spedizione e poi si espandono alla loro forma originale dopo l’unboxing.
I letti in memory foam sono apprezzati perché hanno una grande riduzione della pressione, si adattano strettamente al corpo e sono praticamente silenziosi., Isolano il movimento meglio della maggior parte degli altri tipi di materassi, quindi sono una buona opzione per le traversine irrequiete.
I reclami più comuni che circondano i materassi in memory foam hanno a che fare con la loro costruzione: la memory foam è piuttosto densa e, di conseguenza, intrappola il calore. È anche fatto con petrolio, che può produrre un odore di gas off quando il materasso viene aperto-tuttavia, la maggior parte del tempo, questo odore di gas off scompare dopo un po’., Se sei preoccupato per il tuo letto in memory foam che intrappola il calore o ha un odore, scegli uno fatto con schiume rinfrescanti o schiume a base vegetale (come il Bio-Pur® in tutti i materassi Amerisleep).
Lattice
Materassi in schiuma di lattice non sono così facili da trovare rispetto agli altri tre tipi, e sono anche più costosi, ma per alcune persone, il lavoro extra e il costo di ottenere uno sono valsa la pena. La schiuma di lattice naturale è ipoallergenica (un bonus per chi soffre di allergie), antibatterica e realizzata con metodi ecologici. Inoltre, può durare fino a 15 anni, più a lungo di qualsiasi altro tipo di materasso., La maggior parte dei letti in lattice naturale ha densità simili, che influiscono sulla loro longevità.
Non tutti i letti in lattice sono completamente naturali, anche se miscelati e i letti in lattice sintetico si sentono simili al lattice naturale, ma sono realizzati con sostanze chimiche diverse invece della linfa dell’albero della gomma. Un materasso in lattice di alta qualità dovrebbe avere uno strato di supporto denso e solido per evitare cedimenti.
Ibridi
Molti materassi ibridi sono realizzati con bobine avvolte, ma noterete che la loro durata non è molto più lunga di innersprings., Le persone scelgono ibridi su innersprings perché contengono strati di schiuma di comfort più spessi e spesso hanno bobine avvolte. Sono essenzialmente una combinazione di memory foam e materassi innerspring in un materasso.
Come posso prolungare la vita del mio materasso?
Il modo migliore per garantire che il materasso dura più a lungo possibile è quello di praticare un po ‘ di prevenzione. Posizionare sempre un coprimaterasso o involucro sul letto non appena lo si ottiene; questo manterrà fuori cimici dei letti, acari della polvere e macchie di liquido o fuoriuscite., Una o tutte queste cose possono invalidare la garanzia del materasso, che potrebbe essere necessario se il materasso mostra segni di cedimento durante il periodo di garanzia.
Per mantenere un materasso di qualità, è più su ciò che non gli fai che su ciò che fai:
- Non usarlo sulla base sbagliata. Innersprings sono gli unici tipi di materassi che necessitano di molle a scatola. Se si utilizza un letto ibrido, memory foam o lattice con uno, si rischia di danneggiarlo. Naturalmente, controllare il sito web del marchio per raccomandazioni specifiche fondazione, ma non basta mettere il materasso ovunque., Una bassa qualità letto-telaio può rendere il vostro materasso deteriorarsi più velocemente pure, in modo da investire in uno con stecche robuste o una base della piattaforma.
- Non dormire sul materasso senza un coprimaterasso o involucro. Un involucro copre tutti e sei i lati del materasso mentre un protettore copre solo la superficie. Si consiglia un impermeabile, letto-bug prova encasement se è possibile ottenere uno. Gli Encasements inoltre tengono gli allergeni, la muffa, la muffa e gli acari della polvere dal vostro letto, che possono influenzare negativamente il vostro sonno o piombo ad un’infestazione.
- Non dormire su un materasso con capacità di peso ridotto., La maggior parte dei materassi sono costruiti per supportare la maggior parte dei pesi e tipi di corpo, ma sempre ricontrollare. Ovviamente, la quantità di peso che comprime il materasso influenzerà la sua durata, e se stai dormendo su un letto che non è costruito per sostenere il tuo peso, è sicuro di abbassarsi e diventare non supportato in poco tempo.
- Non lesinare sulla pulizia del materasso. La corretta cura del materasso è relativamente bassa-manutenzione, ma ne vale la pena per mantenere il vostro spazio di sonno igienico e pulito. Lavare regolarmente le lenzuola, il coprimaterasso (se sfoderabile e lavabile) e l’involucro., Puoi anche pulire e deodorare il tuo materasso usando aceto o bicarbonato di sodio.
- Non comprare un materasso senza garanzia. Una garanzia protegge contro cedimenti e rientranze al di sotto di una certa profondità (di solito 1 pollice o più). Inoltre è dotato di protezioni contro i difetti di fabbricazione, come schiuma a grappolo, bobine rotte o coprimaterassi strappati. La garanzia materasso standard dura 10 anni-se la garanzia dura meno di quello, è un segno di guardare altrove. Dal momento che la maggior parte dei materassi durano circa 10 anni, si vorrà protezione per almeno fino a quando si possiede il letto., Inoltre, la garanzia può dare un’idea di quanto tempo una società sta dietro il loro prodotto.
Quanto dovrebbe costare un materasso durevole?
Come si inizia a fare acquisti, impostare un budget di circa $1.000 per un materasso queen-size— fare attenzione a non cadere per a buon mercato, promo letti realizzati con materiali di bassa qualità. Al contrario, non si sentono come avete bisogno di spendere migliaia di dollari su un materasso “di lusso” realizzato con fili d’oro o bottoni trapuntati a mano dal momento che queste caratteristiche non aggiungono alcun comfort o supporto al materasso.,
Sostituzione di un vecchio materasso
Forse dopo aver letto questo, hai capito che è il momento per un nuovo letto. Il miglior materasso verrà fornito con una garanzia standard di 10 anni e sarà realizzato con basi di supporto e di alta qualità e schiume resistenti e resistenti. Inoltre, si dovrebbe provare uno che viene fornito con una prova di sonno, perché questo vi permetterà di provare il letto per 30-90 notti e restituirlo per un rimborso se non ti piace. Linea di fondo: la qualità del sonno non dovrebbe soffrire perché la qualità del materasso è scadente.
FAQ
Un materasso rigido dura più a lungo?,
Poiché i materassi più morbidi contengono più strati di schiuma, sono noti per abbassarsi un po ‘ più dei letti più solidi e sottili. Tuttavia, non pensare solo perché hai scelto un materasso morbido che non durerà. Scegli sempre un materasso con un nucleo di supporto altamente resistente-questo scoraggerà il rilassamento, non importa quanto siano morbidi o fermi gli strati superiori.
Quanto dovrebbe durare un materasso?
Dipende dal tipo di materasso, ma la maggior parte dei letti dura tra 5-10 anni. Memoria e schiuma di lattice sono generalmente più durevoli di innersprings, materassini, e letti ad acqua., I materassi di alta qualità dovrebbero durare almeno 7-10 anni.
Un coprimaterasso aiuterà?
Usiamo coprimaterassi per vari motivi, ma la maggior parte delle volte è per aggiungere un po ‘ di comfort in più agli strati superiori del nostro letto. A volte le persone comprano un topper per estendere la durata del materasso, pensando che “coprirà” i cali e quindi renderà il letto più solidale e confortevole. Mentre questo è vero per un po’, un topper può fare solo così tanto per un vecchio, materasso di supporto.
Se il tuo materasso ti sta causando dolore, un topper non ti aiuterà a lungo., Si consiglia di investire in un nuovo materasso il più presto possibile.
Come faccio a sapere che è il momento di sostituire il mio materasso?
Se il tuo materasso ha 7-10 anni, potrebbe essere il momento di sostituirlo, specialmente se ti stai svegliando costantemente con dolori e dolori.
Posso mettere il mio materasso sul pavimento?
Alcune persone credono erroneamente che posizionare il materasso sul pavimento lo aiuti a durare più a lungo perché non c’è alcuna possibilità che venga danneggiato da un telaio o che si abbassi attraverso le doghe., Tuttavia, posizionare il letto sul pavimento lo lascia più suscettibile all’accumulo di cellule morte della pelle, parassiti, sporcizia, liquidi e altre cose che possono danneggiare il materasso molto rapidamente. Usa sempre il tuo letto su un telaio o una fondazione adeguati.
Questo articolo è a scopo informativo e non deve sostituire il parere del medico o di altro operatore medico.,
Informazioni sull’autore
McKenzie Hyde è un allenatore di scienza del sonno certificato e uno scrittore a tempo pieno focalizzato sulla salute del sonno e sull’industria dei materassi. Attualmente scrive articoli su una varietà di argomenti, che vanno dall’igiene del sonno alle ultime tendenze nel settore dei materassi e biancheria da letto. Solo alcuni degli argomenti che ha trattato includono le migliori pratiche di sonno per gli studenti, le conseguenze di andare senza dormire e scegliere il letto giusto se si soffre di mal di schiena., McKenzie Hyde ha conseguito un Master of Arts presso la Utah State University dove ha studiato letteratura e scrittura. Mentre era lì, ha insegnato scrittura argomentativa e ha scritto una varietà di articoli e analisi per riviste letterarie e accademiche.
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