Un nuovo studio dice che la più grande causa di stress per i bambini è troppo compiti a casa. Ha superato il bullismo, le aspettative dei genitori e l’autostima.
Lo studio del Better Sleep Council ha affermato che il 74% degli adolescenti è stressato dalle richieste dei compiti a casa. Lo studio ha anche scoperto che i compiti a casa occupano circa 15 ore a settimana per la maggior parte degli adolescenti.,
“Questa è probabilmente la cosa numero uno di cui parlano i bambini è lo stress e l’ansia che viene fornito con troppi compiti a casa”, ha detto la dottoressa Valerie Rock, una psicologa clinica autorizzata a La Jolla. “C’è molta concorrenza e la natura competitiva delle scuole. C’è pressione con i test di stato e in fase di preparazione.”
Parte dello stress deriva dalla mancanza di sonno che troppi compiti a casa possono portare, secondo il Better Sleep Council., il 57 per cento degli adolescenti ha dichiarato di non dormire a sufficienza e il 67 per cento ha dichiarato di avere circa cinque o sette ore a notte, sotto la media raccomandata.
Rock ha aggiunto proprio questa settimana ha avuto un paziente adolescente che era fino alle 3 del mattino cercando di completare i compiti.
“Di solito è con gli studenti che sono al liceo, ma stiamo vedendo lo stress con i bambini giovani come seconda elementare”, ha detto Rock. “I bambini devono avere tempo per attività extrascolastiche e tempi di inattività non strutturati quando possono essere creativi.,”
Roccia ha detto che i genitori possono aiutare i loro ragazzi attraverso la gestione del tempo strutturato.
“Fai il blocco del tempo a casa”, ha detto Rock. “Sapere extracurriculars sono fino a questo momento, quando si arriva a casa, abbiamo cena e struttura tempo a casa.”
