Che cosa è Phenylethylamine HCL?
Phenylethylamine HCL (PEA) è disponibile come integratore, ma è anche una sostanza chimica che il corpo produce naturalmente. PEA è classificato come neuroregolatore e neurotrasmettitore, quindi svolge un ruolo importante nel controllo dell’umore e della cognizione. Questo composto organico è un alcaloide monoamminico naturale e un’ammina traccia. Nella sua forma naturale, il PISELLO è uno stimolante del sistema nervoso (x, x).,
Incoraggia anche il corpo a produrre altre sostanze chimiche che possono aiutare a controllare alcune condizioni psichiatriche. La maggior parte delle persone sono in grado di creare abbastanza PISELLO naturalmente, ma un integratore è una soluzione efficace per coloro che non lo fanno. Gli atleti lo usano per contribuire a migliorare le prestazioni, ma è anche un aiuto efficace perdita di peso. Gli studi mostrano una connessione tra umore, concentrazione e persino sintomi associati alla depressione (x, x, x).,
Fonti alimentari di feniletilamina
Le fave di cacao sono la principale fonte alimentare che contiene feniletilamina, così come gli alimenti a base di fave di cacao, cacao in polvere o cioccolato. Si trova anche in alcuni alimenti ricchi di proteine. I prodotti a base di carne di manzo, proteine di soia, pollo, gamberetti e prodotti a base di carne di maiale sono buone fonti di feniletilamina (x).
Benefici di PEA
Phenylethylamine HCL ha una gamma di benefici nella sua forma naturale e come supplemento. Per esempio, può migliorare la messa a fuoco, alleviare la depressione, ridurre i sintomi di ADHD e anche aiutare con la perdita di peso.,
Depressione e umore
Gli integratori di feniletilamina sono stati collegati ad un aumento della serotonina e della dopamina nel cervello, che può migliorare l’umore. Gli studi dimostrano che i pazienti con diagnosi di depressione hanno spesso livelli più bassi di feniletilamina. Pertanto, aumentando quei livelli con un supplemento di pisello può aiutare a ridurre i sintomi depressivi. Uno studio ha rilevato che solo 60 mg di feniletilamina in coppia con selegilina hanno ridotto la depressione in diversi pazienti nel corso di un anno (x, x, x, x, x).,
Perdita di peso
Molti aiuti per la perdita di peso contengono feniletilamina, grazie al suo potenziale per ridurre o bloccare l’appetito. PISELLO è noto anche per aumentare i livelli di noradrenalina ed epinefrina nel corpo, che può aumentare il metabolismo (x). La maggior parte dei supplementi di perdita di peso contengono una forma modificata di feniletilamina come aiuto per aumentare la messa a fuoco, aumentare l’energia e controllare il peso (x, x, x).
Focus
Come integratore e nella sua forma naturale, PEA svolge un ruolo chiave nell’aiutare i pazienti a concentrarsi e rimanere vigili., PEA aumenta i livelli di dopamina nel cervello e aiuta anche aumentare la concentrazione di adrenalina e noradrenalina nel corpo. Lavorano insieme per aumentare la vigilanza, la messa a fuoco e l’energia in dosi elevate (x, x, x).
Prestazioni atletiche
La feniletilammina funziona con il sistema nervoso centrale per aumentare l’energia. PEA ha dimostrato di affinare la messa a fuoco, aumentare la resistenza e migliorare la resistenza complessiva, che lo rende un efficace stimolante delle prestazioni atletiche., Crea un senso di euforia di breve durata, ma è efficace nelle sessioni di allenamento HIIT o nelle attività sportive a breve termine (x, x, x).
Effetti collaterali di PEA
PEA è generalmente sicuro nella sua forma naturale. Prendere un integratore di feniletilamina è sicuro in dosaggi appropriati, ma pone il rischio di effetti collaterali poiché funziona in modo simile all’anfetamina. Bassi dosaggi sono generalmente sicuri e di solito si traducono in poco o nessun effetto collaterale., Gli effetti collaterali comuni ma generalmente lievi di dosi maggiori includono nausea, mal di testa e stitichezza (x, x, x, x, x, x). Effetti collaterali più gravi possono includere:
Frequenza cardiaca rapida
La feniletilamina è uno stimolante simile alla caffeina o all’anfetamina, quindi grandi dosi possono causare un sorprendente aumento della frequenza cardiaca, specialmente quando viene miscelata con altri stimolanti (x, x).
Ansia
Poiché la feniletilamina PEA funziona come stimolante, grandi dosi possono aumentare l’adrenalina e aumentare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, il che può aumentare l’ansia., Il supplemento influenza i livelli di dopamina nel corpo e possono improvvisamente fluttuare (x).
Insonnia
Un integratore di feniletilamina HCL stimola le sostanze chimiche nel cervello che producono energia extra e messa a fuoco. In grandi dosi o troppo vicino a coricarsi, il PISELLO può spesso innescare l’insonnia (x).
Disidratazione
Gli stimolanti possono causare disidratazione. È importante aumentare l’assunzione di acqua durante l’assunzione di questo supplemento (x).,
Precauzioni speciali& Avvertenze
Gravidanza e allattamento
I ricercatori non hanno condotto studi sufficienti per determinare come il PEA possa influenzare i feti durante la gestazione o i neonati dopo aver ingerito il latte materno. Per essere sicuri, i pazienti in gravidanza o in allattamento dovrebbero astenersi da esso (x).
Intervento chirurgico
I pazienti sottoposti a intervento chirurgico devono interrompere l’assunzione di integratori di feniletilamina almeno due settimane prima dell’intervento, poiché questo ha un impatto sul sistema nervoso centrale e può interferire con la procedura (x).,
Disturbo bipolare e schizofrenia
I pazienti a cui è stato diagnosticato un disturbo bipolare devono evitare gli integratori di PEA. Il supplemento può indurre il paziente a passare dalla depressione alla mania (x). I pazienti schizofrenici devono anche usare cautela prendendo PEA perché secondo la ricerca, può aumentare allucinazioni e deliri (x, x, x).
Dosaggio per il PISELLO
Il corpo rompe rapidamente gli integratori di PISELLI e passano facilmente attraverso la barriera emato-encefalica per dare agli utenti una spinta tanto necessaria al sistema nervoso centrale., Il supplemento è disponibile in forma di sale, polvere e compresse per un facile dosaggio e consumo. Poiché la sostanza chimica è di breve durata, optare per un rilascio lento è in genere il modo migliore per prolungare gli effetti (x, x).
Il dosaggio appropriato per PEA HCL è 100-500 mg o tsp tsp a meno che un medico consiglia una quantità diversa. Individui diversi possono richiedere dosi diverse, ma il superamento del dosaggio massimo, 500 mg, non è raccomandato. Il sovradosaggio può causare psicosi, convulsioni, coma e persino la morte.
Perché prendere PEA?,
L’uso di integratori di feniletilamina può essere un ottimo modo per aiutare ad aumentare gli sforzi di perdita di peso e migliorare le prestazioni atletiche. Può anche essere un modo affidabile per ridurre i sintomi della depressione, così come aumentare la concentrazione complessiva. La feniletilammina si verifica naturalmente nel corpo; come integratore, la metabolizzazione è rapida, rendendolo una scelta relativamente sicura per uso orale nella maggior parte dei pazienti. Se stai cercando un modo per avere il sopravvento sui vostri allenamenti o la vostra perdita di peso senza preoccuparsi di una sfilza di effetti collaterali, poi PEA può essere un’opzione da prendere in considerazione.,
La quantità di feniletilamina che prendi dipende da come la consumi, dai risultati specifici che stai cercando e se stai accoppiando il supplemento con altre sostanze chimiche. Ogni dosaggio e forma ha un effetto diverso sul corpo, quindi è fondamentale capire come PEA funziona nel corpo prima di iniziare un regime di supplemento.
La linea di fondo
Phenylethylamine (PEA) è uno degli integratori più comuni là fuori per la perdita di peso. Può anche avere effetti di miglioramento dell’umore e di potenziamento energetico. PEA è classificato come neuroregolatore e neurotrasmettitore., Il corpo produce PISELLO naturalmente per stimolare il sistema nervoso. Si trova anche in diversi alimenti, ma l’utilizzo di un integratore può garantire un dosaggio controllato e coerente.
PEA è generalmente sicuro. Tuttavia, alcune condizioni mediche e farmaci possono interagire con feniletilamina HCL, come farmaci per la pressione sanguigna, condizioni cardiache e disturbi psicosi. Questi pazienti dovrebbero astenersi da questo integratore, a meno che un medico non li prescriva. Phenylethylamine HCL è uno stimolante che può causare gli effetti collaterali duri e indesiderati., Per coloro che cercano di dare ai loro allenamenti una spinta in più o ottenere un vantaggio in più sui loro sforzi di perdita di peso, gli integratori di piselli possono essere un’opzione affidabile. Questo supplemento non è un trattamento per le condizioni mediche. Consultare sempre un medico prima di iniziare un regime di supplemento.
