Ti sei mai sentito come se la crescita dei tuoi capelli fosse completamente stagnante? Come non importa il numero di maschere per capelli che indossi e alimenti nutrienti che mangi, i pollici non si sommano? Le probabilità sono che hai altri fattori di crescita dei capelli–arresto della crescita in gioco che non si è nemmeno a conoscenza di.,
Dalle tue scelte alimentari agli squilibri chimici ai prodotti che usi, ecco i motivi per cui i tuoi capelli non crescono più velocemente (e come invertire il danno).
Squilibrio ormonale
Il dermatologo Michele Green, MD cita problemi ormonali come malattie della tiroide o PCOS come cause di perdita di capelli, che, quando si verificano in piccole quantità, possono far sembrare che i tuoi capelli non stiano crescendo. Sia l’ipertiroidismo (tiroide iperattiva) che l’ipotiroidismo (tiroide underactive) coinvolgono la perdita complessiva dei capelli del cuoio capelluto in cui i capelli appaiono sottili e radi., Con PCOS, gli individui sperimentano la calvizie maschile in cui l’alopecia (perdita di capelli concentrata in piccole sezioni) causa la perdita di capelli a forma triangolare sul cuoio capelluto.
Che cos’è PCOS?
Una condizione ormonale comune che colpisce gli individui in età riproduttiva. Può causare cicli irregolari, crescita eccessiva dei peli corporei, aumento di peso e complicazioni con la fertilità.
Cattiva alimentazione
Celebrity hairstylist Paul Labrecque dice che il modo in cui si mangia colpisce la salute generale dei capelli e la crescita., Ma non sono tanto gli alimenti che stai mangiando, ma piuttosto gli alimenti che non stai mangiando che impediscono ai tuoi capelli di crescere lunghi e forti, in particolare la mancanza di nutrienti e vitamine. Secondo un rapporto in Dermatologia pratico& Concettuale, l’assenza di ferro, zinco, niacina, acidi grassi, selenio, acido folico, antiossidanti, biotina, proteine e vitamine A, D ed E può portare a cattiva salute dei capelli e perdita di capelli. Essendo particolarmente basso in uno o alcuni di questi può individuare perché i capelli non sta raggiungendo il suo pieno potenziale.,
Malattia
Normalmente, il follicolo pilifero cresce, quindi riposa, quindi getta per essere sostituito con nuovi capelli. Tuttavia, per un individuo con una malattia grave come la polmonite, i capelli passa attraverso un periodo stagnante in cui lo stress della malattia fa sì che tutti i follicoli dei capelli di andare nella loro fase di riposo, e la crescita dei capelli cessa temporaneamente.
Miniaturizzazione dei capelli
Lars Skjoth, fondatore e responsabile della ricerca e sviluppo di Harklinikken afferma che Madre Natura gioca un ruolo nella crescita dei capelli con l’età., Sappiamo che i capelli si assottigliano man mano che invecchiamo, ma c’è un fattore ereditario che può influenzare il destino dei tuoi fili più velocemente di altri: “La causa principale della crescita dei capelli stentata è ciò che è noto come miniaturizzazione dei capelli causata dal diradamento ereditario dei capelli”, spiega Skjoth. “La miniaturizzazione dei follicoli piliferi è un processo che si verifica naturalmente in coloro che hanno una predisposizione al diradamento dei capelli androgenetici, durante il quale il follicolo si restringe di dimensioni. Una regola generale quando si tratta di lunghezza dei capelli è che il più profondo-impostare il follicolo è, più a lungo i capelli è in grado di crescere., Tuttavia, i follicoli piliferi miniaturizzati non possono crescere peli molto lunghi-producono peli più deboli, più opachi e più inclini alla rottura.”
Overprocessing e Styling
E ‘ un gioco da ragazzi che il calore styling i capelli troppo spesso può portare a rotture e danni. E secondo il verde, diversi tipi di trecce, stili stretti e estensioni dei capelli possono causare stress al fusto del capello, portando alla perdita.
Lo stesso vale per la morte frequente, la permanente o il raddrizzamento chimico., I capelli trattati chimicamente sono più porosi dei capelli non trattati, con conseguente perdita di proteine e infine rottura.
Infine, Skjoth osserva che l’accumulo di prodotto, come l’uso eccessivo di shampoo a secco, può ostruire il follicolo pilifero, impedendo ai capelli di crescere a un ritmo normale.
Quindi, cosa si può fare?
Per cominciare, Labrecque suggerisce una dieta adeguata (compresi cibi integrali freschi, non trasformati e densi di nutrienti) ed esercizio fisico per mantenere il corpo sano e mantenere i capelli in crescita., Il suo metodo go-to, però, è la manutenzione del cuoio capelluto, che include un buon massaggio del cuoio capelluto per stimolare i capelli e aiutarlo a crescere. Spiega: “Ho fatto trattamenti per il cuoio capelluto per anni sui clienti e ho appena introdotto un nuovo purificante con l’incredibile lozione P50 di Biologique Recherche per aiutare a bilanciare i livelli di pH, idratare e esfoliare leggermente per aiutare a rivelare capelli molto sani. Offro anche un rapido rivitalizzante del cuoio capelluto al mentolo alla menta di 15 minuti che aiuta a lenire il prurito e il cuoio capelluto secco., La maschera fresca di menta piperita al mentolo di eucalipto è progettata per pulire, migliorare la ritenzione dell’umidità, migliorare la lucentezza e trattare i fili danneggiati. Inoltre, ti lascerà con una sensazione tonificante, formicolio e rinfrescante che dura tutto il giorno.”
Per affrontare la miniaturizzazione dei capelli, Skjoth suggerisce di utilizzare uno shampoo che promuove la salute del follicolo: “Harklinikken Balancing Shampoo ($36) si basa su semi di avena e senape che lavorano per pulire in profondità il cuoio capelluto regolando il suo equilibrio del pH e pur essendo delicato.”
Green è un fan di trattare il problema internamente., “Ci sono molte cose che puoi fare per stimolare la crescita dei capelli a seconda della causa. Farmaci quando è correlato ormonalmente (Minoxidil topico, Propecia) o il cappuccio laser per far crescere i capelli. Il metodo più popolare nel mio ufficio è PRP (plasma ricco di piastrine) per la crescita dei capelli. Funziona incredibilmente bene per addensare i capelli esistenti e promuovere la crescita di nuovi capelli. Faccio tre trattamenti a un mese di distanza per i migliori risultati con il mantenimento del PRP per promuovere la nuova crescita dei capelli.,”
Nota importante: Prima di assumere integratori, utilizzare un cappuccio laser o modificare la dieta, si prega di parlare con il medico generico.,
