Gli Effetti Negativi dei Social Media per i Ragazzi

La prossima generazione entra in età adulta via cavo, dalla vita online. Ci sono un sacco di dibattiti sugli effetti dei social media su interpolazioni e adolescenti., Mentre gli scienziati lavorano per capire esattamente cosa sta facendo tutta la tecnologia di oggi ai nostri corpi e cervelli, il team Smart Social crede che i social media si siano trasformati in un’ossessione malsana per la società. Vogliamo aiutare i genitori e gli educatori a capire quanto sia grande il problema della dipendenza online, in modo che possiamo lavorare tutti insieme per aiutare i bambini di tutto il mondo a stare al sicuro e in salute dagli effetti negativi dei social media.,

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Gli effetti negativi dei social media

RSPH e il Young Health Movement (YHM) hanno pubblicato un rapporto che esamina gli effetti positivi e negativi dei social media sulla salute dei giovani, incluso un elenco di piattaforme di social media in base al loro impatto sulla salute mentale dei giovani.,

Studio rivela che i social media porta ad un aumento dei sentimenti di depressione, ansia, scarsa immagine corporea, e la solitudine

“Troppo pochi di noi sono prestando attenzione a come i nostri ragazzi’ uso della tecnologia, molto più intensa e intima di un 3-anno-vecchio a giocare con papà dell’iPhone è che li riguardano. In effetti, gli esperti temono che i social media e i messaggi di testo che sono diventati così parte integrante della vita adolescenziale stiano promuovendo l’ansia e abbassando l’autostima.,”

Fonte: Bambino Mind Institute

la ricerca Attuale suggerisce che gli effetti negativi dei social media, si sentono più che positivi effetti

“Leggi abbastanza corrente di ricerca e troverete che i negativi tendono a sentirsi più grande di positivi. Mentre gli adolescenti possono utilizzare i social media per connettersi e creare amicizie con gli altri, affrontano anche cyberbullismo, troll, confronti tossici, privazione del sonno e interazioni faccia a faccia meno frequenti, per citarne alcuni.,

Troppo tempo trascorso scorrendo attraverso i social media può causare sintomi di ansia e / o depressione.,”

Fonte: Psycom

Migliori & peggiore applicazioni per social media per i ragazzi della salute mentale

il Nostro fondatore, Josh Ochs crede che ci sono QUATTRO Cs social media

La parte buona di social media sono:

Connessione – quando si utilizzano i social media per il collegamento, facciamo crescere la nostra rete di persone reali e di aiutare ad essere più sociale., Stiamo usando i social media come uno strumento per essere più interattivi con le persone

Comunicazione – Quando comunichiamo (tramite messaggi diretti o email) per invitarli a eventi o porre loro domande, stiamo interagendo in modo positivo e utilizzando i nostri dispositivi con uno scopo.

Le parti NEGATIVE dei social media sono:

Confronto – Quando ci confrontiamo con gli altri (il loro aspetto, dove vanno in vacanza o con chi stanno uscendo) ci confrontiamo con loro. Ciò causa ansia e depressione.,

Consuming-Quando abbiamo un momento libero in fila in banca, o siamo annoiati sul sedile del passeggero in macchina, potremmo aprire il nostro telefono per controllare il nostro feed instagram. Questo siamo noi che riempiamo gli spazi consumando i social media di altre persone con il feed infinito su Instagram / Snap / Facebook,ecc. Il consumo ci priva di grandi idee, interazioni e ci rende meno concentrati.,

effetti Negativi dei social media

Ansia & depressione
la Ricerca suggerisce che i giovani che trascorrono più di 2 ore al giorno sui social media sono più propensi a segnalare problemi di salute mentale, tra cui il disagio psicologico (sintomi di ansia e depressione).

Sonno:
Numerosi studi hanno dimostrato che l’aumento dell’uso dei social media ha un’associazione significativa con una scarsa qualità del sonno nei giovani. L’utilizzo di telefoni, laptop e tablet la sera prima di andare a letto è anche collegato a un sonno di scarsa qualità.,

Body image:
L’immagine del corpo è un problema per molti giovani, sia maschi che femmine. Gli studi hanno dimostrato che quando le donne nei loro anni dell ” adolescenza e primi anni venti vista Facebook solo per un breve periodo di tempo, preoccupazioni di immagine del corpo sono più elevati rispetto ai non utenti.

Cyberbullismo:
Il bullismo durante l’infanzia è un importante fattore di rischio per una serie di questioni tra cui la salute mentale, l’istruzione e le relazioni sociali, con effetti duraturi spesso portati fino all’età adulta.,

Fear of Missing Out (FOMO):
La FOMO è stata fortemente legata a livelli più elevati di coinvolgimento nei social media, il che significa che più un individuo utilizza i social media, più è probabile che sperimentino la FOMO.

Effetti positivi dei social media

Accesso a expert health info:
Il social networking offre ai giovani che potrebbero soffrire di problemi di salute mentale l’opportunità di leggere, guardare o ascoltare e capire le esperienze di salute degli altri – relazionandoli alla propria realtà.,

Supporto emotivo:
Le conversazioni sui social media possono emergere e fornire ai giovani un’interazione essenziale per superare problemi di salute difficili, in particolare quando potrebbero non avere accesso a tale supporto faccia a faccia.

Costruzione di comunità:
L’aspetto della costruzione di comunità dei social media è anche nettamente positivo per molti giovani. Unendo ‘gruppi’ o’ pagine ‘ i giovani possono circondarsi di persone che la pensano allo stesso modo e condividere i loro pensieri o preoccupazioni.,

Auto-espressione:
L’auto-espressione e l’auto-identità sono aspetti importanti dello sviluppo durante gli anni dell’adolescenza. I social media possono fungere da piattaforma efficace per l’espressione di sé positiva, lasciando che gli adolescenti presentino il loro sé migliore.

Costruire sulle relazioni:
Ci sono prove che suggeriscono che forti amicizie adolescenziali possono essere migliorate dall’interazione con i social media, consentendo ai giovani di creare legami più forti con persone che già conoscono.,

Teen social media statistiche

• 91% di 16-24 anni usa internet per il social networking
• l’uso dei Social media è correlato con l’aumento del costo di ansia, depressione e insonnia
• i Social media è stato descritto come più coinvolgente di sigarette e alcol

effetti negativi dei social media la notizia:

“Social media la dipendenza è un problema di salute mentale… uso Eccessivo legato a problemi di relazione, peggio accademici e meno partecipazione di comunità offline.,”- BBC

” L’American Academy of Pediatrics ha messo in guardia circa il potenziale per gli effetti negativi dei social media nei bambini e negli adolescenti, tra cui il cyber-bullismo.”- Forbes

” I risultati del sondaggio hanno rilevato che Snapchat, Facebook, Twitter e Instagram hanno portato ad un aumento dei sentimenti di depressione, ansia, scarsa immagine del corpo e solitudine.”- Child Mind Institute

“Troppo uso passivo dei social media – solo la navigazione messaggi – può essere malsano ed è stato collegato a sentimenti di invidia, inadeguatezza e meno soddisfazione con la vita., Gli studi hanno anche suggerito che può portare a sintomi di ADHD, depressione, ansia e privazione del sonno. “- UNICEF

Che età dovrebbe avere uno studente sui social media?

• Età 0-13 – Privato
• 12 anni – Avere una discussione in famiglia riguardo a ciò che il vostro studente online brand dovrebbe assomigliare
• Età 13 – Social media contratto firmato
• Età 13-15 – Costruire un portafoglio personale e iniziare a mettere positiva di volontariato di foto online., Quindi ottenere su Instagram come un’estensione del marchio personale
• Età 14-15 – Pubblicare il portafoglio come un sito web in modo migliora il tuo studente risultati di Google
• 17 anni – College dovrebbe essere in grado di trovare un positivo online footprint per il vostro studente

Quando devo dare i miei figli un telefono cellulare?,

le Nostre proposte:

• Età 0-10 – Nessun telefono
• 10-13 – Flip telefono cellulare (SMS, telefonate)
• Età 13 – telefono Cellulare contratto di sicurezza
• 14 anni – Smartphone (senza i social media app installate)
• 15 anni – Smartphone (con i social media, applicazioni installate)

che Cosa possono fare i genitori per mantenere i loro figli al sicuro dagli effetti negativi dei social media?,

• Avviare un dialogo sui social media con i vostri bambini in giovane età e parlare regolarmente
• Assicurarsi che i vostri figli sono dotate delle competenze necessarie per essere in grado di navigare i social media
• dare l’esempio e modello di comportamenti positivi per il vostro bambino
• Insegnare agli studenti o che i social media possono e devono essere utilizzati come strumento per il bene
• Garantire che i vostri bambini sono dotate delle competenze necessarie per essere in grado di navigare i social media
• prendere in Considerazione entrare Genitore Università per ottenere il video si può guardare CON i vostri bambini., Questi video saranno avviare un sano dialogo, che li terrà in modo intelligente e sicuro online
• Ricorda agli studenti che possono sempre tornare a voi o un adulto di fiducia, se mai bisogno di aiuto
• Attendere che il vostro bambino ha dimostrato che sono in grado di gestire la responsabilità di utilizzare i social media prima di lasciare il loro primo profilo
• Quando si è pronti per il vostro bambino di essere in linea, leggi il nostro Genitore App pagina della Guida per imparare come gli adolescenti possono utilizzare i social media in modo sicuro

Conclusione

la Società, la sua ossessione per i social media non sta andando via in qualunque momento presto., È compito dei genitori e degli educatori insegnare ai bambini questi effetti negativi prima che diventino dipendenti. Se hai bisogno di aiuto a parlare con i tuoi figli sui pericoli dei social media e su come possono usarlo in modo positivo, abbiamo alcuni punti di discussione per te qui.,

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