c’est une situation que chaque femme veut éviter. Vous êtes excité à l’idée que ces petites lignes apparaissent enfin sur le test de grossesse. Vous avez prévu votre premier rendez-vous, mais ensuite votre OB/GYN brise la nouvelle: vous avez une grossesse à haut risque. Cependant, cette nouvelle ne signifie pas nécessairement que quelque chose de mauvais se produira. Suivez nos conseils de grossesse à haut risque pour vous assurer de comprendre votre état et éviter tout risque supplémentaire.
Qu’est-ce qui détermine une grossesse à haut risque?,
avant de paniquer, sachez qu’une grossesse à haut risque ne signifie pas automatiquement que quelque chose de mauvais va arriver à votre bébé. Cela signifie simplement qu’en raison d’une condition médicale ou d’une autre situation, vous avez un risque plus élevé de complications de la grossesse. De nombreuses grossesses à haut risque n’ont pas de complications et se terminent par des mamans et des bébés heureux et en bonne santé.
pour vous aider à assurer votre santé et votre sécurité, votre médecin vous a qualifiée de grossesse à haut risque afin que vous puissiez recevoir une attention et des soins supplémentaires. En prenant conscience de ces risques, vous feriez mieux de les éviter.
Quelles sont ses causes?,
votre médecin vous expliquera pourquoi vous êtes une grossesse à haut risque et répondra à toutes vos questions sur la grossesse à haut risque. De nombreuses grossesses à haut risque sont totalement inévitables; cela n’a rien à voir avec quelque chose que vous avez fait., grossesse à haut risque
pourtant, un mode de vie sain peut aider à réduire les risques de grossesse, même si la cause est inévitable., Pour avoir une grossesse plus saine:
- maintenez un poids santé, ce qui inclut ne pas être en insuffisance pondérale
- mangez une alimentation nutritive et équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes frais
- faites de L’exercice selon les recommandations de votre médecin
- reposez-vous lorsque vous pouvez
- limitez votre consommation de caféine
- évitez de fumer, de boire ou de, Remplissez ce formulaire de dépistage prénatal ici.
Que dois-je faire si je suis à risque?,
Si vous êtes étiquetée comme étant une grossesse à haut risque, vous et votre médecin travaillerez ensemble pour créer un plan de soins prénatals qui vous aidera à assurer votre sécurité et celle de votre bébé., Ce plan peut inclure les conseils de grossesse à haut risque suivants:
- des rendez-vous prénataux supplémentaires, des tests ou des échographies
- Un rendez-vous avec un conseiller génétique
- Un rendez-vous avec un médecin en médecine materno-fœtale spécialisé dans les grossesses à haut risque
- Un plan d’alimentation saine
- Un plan d’exercice Sécuritaire (ou sans exercice)
- aide au sevrage tabagique
- dans les cas extrêmes, repos au lit à la maison ou à l’hôpital
votre médecin peut également vous dire de surveiller certains symptômes, tels que des saignements, des douleurs ou des contractions., Vous devez toujours appeler votre médecin si vous ressentez ces symptômes.
les grossesses à haut risque peuvent ressembler à des grossesses à haut stress. Bien que vous puissiez avoir peur ou être anxieux, essayez de trouver des moyens de réduire votre stress et de profiter de votre grossesse. Vous pouvez essayer le yoga prénatal, la méditation ou d’autres techniques calmantes.
rappelez-vous que l’objectif numéro un de votre médecin est de protéger votre santé et celle de votre bébé. Toujours suivre ses conseils et n’ayez jamais peur de poser une question.
identifiez vos risques, remplissez ce formulaire de dépistage prénatal ici ou parlez à un fournisseur ici:
