Avec ce savoureux recueil de végétarienne recettes Indiennes, nous voulons vous montrer comment il est facile pour pimenter votre mode de vie végétarien avec notre santé, recettes savoureuses.,
Les gens pensent souvent que les repas sans viande risquent d’être fades et de vous laisser insatisfait, mais nous voulons vous montrer à quel point les recettes végétariennes peuvent être incroyablement savoureuses.
recettes indiennes végétariennes – tous les styles
avec notre approche des plats indiens traditionnels et authentiques, vous pouvez faire défiler une variété de recettes végétariennes faciles à faire (y compris les recettes à faible teneur en calories) de L’Inde. Des recettes de curry végétarien épicé aux plats d’accompagnement colorés de style indien, vous pouvez créer un festin indien végétarien en un rien de temps!,
Conduites, sur les côtés, et les salades
Irlandais Bombay Pommes de terre
découvrez la recette ici
Bonus: rapide, épicé, délicieux et tellement bon!
nous vous garantissons que vous n’avez jamais mangé de pommes de terre au cari aussi bonnes – elles sont la fusion parfaite du curry indien et de l’ingéniosité irlandaise. Ils ne seront pas battus.,
farine D’avoine au Curry avec courgettes rôties Tandoori Masala
Découvrez la recette ici
prêt en: 25 minutes
recette par: thehealthfulideas
bonus: rapide, méga savoureux, plein D’avantages pour la santé
farine d’avoine au curry avec courgettes rôties Tandoori masala (végétalienne, GF) – farine d’avoine savoureuse facile à préparer, crémeuse, réconfortante et épicée à la perfection!,
Un Pot Biryani aux Légumes
découvrez la recette ici
Prêt en: 40 minutes
Recette par: WatchWhatUEat
Bonus: en bonne santé, savoureux et délicieux repas
Un pot délicieux et facile biryani de légumes préparés à l’aide de variété de légumes frais. Sains et nutritifs.
la Farine de pois chiche Crêpes
découvrez la recette ici
Bonus: très savoureux, rapide et épicé petit-déjeuner
Une savoureuse crêpe de la mendicité à être mangé avec des cornichons et des condiments ou des yaourts et la crème. L’est rencontre L’Ouest avec ce plat magnifiquement, merveilleusement sain.,
la Patate Douce au Curry
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Prêt en: 35 minutes
Recette par: AnnaBanana
Bonus: rapide, en bonne santé et d’ingrédients simples
Simple, rapide et très délicieuse recette de patate douce au curry. Avec seulement une poignée d’ingrédients, c’est un plat parfait pour un milieu de semaine dîner!,
Naan pain, de la pizza au chou-fleur rôti
découvrez la recette ici
Prêt en: 55 minutes (à seulement 15 minutes de préparation)
Recette par: AnnaBanana
Bonus: Une délicieuse pizza remplacer!
cette pizza au pain naan avec du chou-fleur rôti est une excellente alternative et beaucoup plus rapide à une pizza traditionnelle. Essayez-le pour le déjeuner ou le dîner avec une salade d’accompagnement et votre trempette préférée!,
Dal Tadka (Jaune Indien Lentilles)
découvrez la recette ici
Prêt en: 55 minutes (à seulement 15 minutes de préparation)
Recette par: GypsyPlate
Bonus: facile, savoureux, délicieux et nutritifs plat
Dal, un aliment de base dans tous les Indiens des ménages. Il existe d’innombrables variétés. C’est l’un des plus populaires et on le trouve toujours dans n’importe quel restaurant indien.
la Banane Curry
découvrez la recette ici
Bonus: super-rapide, facile et incroyablement délicieux
Faire de la banane parfaite au curry avec notre sans stress et beaucoup aimé la recette. C’est si facile que vous ne pouvez pas vous tromper – de la casserole à la plaque en quelques minutes!,
Ba’s Farm To Table Zucchini aubergine Shaak
Découvrez la recette ici
prêt en: 15 minutes
recette par: warriorinthekitchen
bonus: méga rapide, délicieux et si simple
transformez vos délicieux légumes du jardin d’été comme les courgettes et les aubergines en un savoureux repas de style ferme à table!,
Champignon Bhaji
découvrez la recette ici
Prêt en: 30 minutes
Recette par: GreedyGourmet
Bonus: facile, polyvalent, délicieux, mais pourtant simple, peut être stocké pendant un certain temps dans le réfrigérateur
Essayez cette irrésistible de champignons bhaji recette aujourd’hui, ce qui est parfait pour les végétariens et les végétaliens.
Savoureuse Pois Pulao avec du Citron
découvrez la recette ici
Bonus: simple, délicieux et polyvalent plat
Savoureuse Pois Pulao avec du Citron. Un plat de riz piquant mais sucré, léger mais copieux transmis de génération en génération.,
le Tofu dans la Sauce Indienne
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Prêt en: 55 minutes (à seulement 10 minutes en, prep)
Recette par: Cooktoria
Bonus: savoureux, sains et nutritifs plat
Ce Tofu dans la Sauce Indienne est juste pleins de saveur. Vous allez adorer le délicieux mélange d’épices dans ce simple mais satisfaisant plat végétalien.,
Easy Vegetable Tikka Masala
Découvrez la recette ici
prêt en: 50 minutes (juste 10 minutes, préparation)
recette par: savoryspin
bonus: facile, sain, plein de saveur et de goût
ce tikka masala de légumes facile est une confiture remplie de légumes enrobés d’une sauce piquante, succulente et délicieusement épicée.,
la Tomate Curry de Riz et de Haricots ou de Lentilles
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Prêt en: 10 minutes
Recette par: BelatedBrewery
Bonus: le super rapide, facile, savoureuse et saine, peut être stocké pendant un certain temps dans le réfrigérateur
Essayez ce simple tomate épicée au curry riz aux lentilles et vous obtiendrez un côté exotique plat en un rien de temps!,
le Paneer Salade
découvrez la recette ici
Prêt à: 13 minutes
Recette par: CookedByJulie
Bonus: frais, savoureux et succulente salade
Parfaitement assaisonnée Paneer Salade d’Épinards! Parfait pour le déjeuner ou le dîner. Une recette d’été facile et merveilleuse.
Vegan noix de Coco au Curry
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Bonus: facile, savoureux et plein de bienfaits pour la santé peut être stocké pendant un certain temps dans le réfrigérateur. Tellement facile.
ce curry de noix de coco est le plus facile que nous ayons jamais fait, mais le mélange avec le laiton supérieur. Vous ne trouverez pas un meilleur effort vs goût curry N’importe où!,
Saag Paneer – Keto Friendly, sans Gluten, végétarien
Découvrez la recette ici
prêt en: 30 minutes
recette par: cookedbyjulie
bonus: dîner rapide, méga délicieux et sain
Ce Saag Paneer est le repas ultime de la semaine. Si vous aimez les épinards et le fromage, vous le dévorerez.,
Vegan Palak Tofu Paneer
découvrez la recette ici
Prêt en: 35 minutes
Recette par: SixHungryFeet
Bonus: savoureux, sain et simple recette
Facile à préparer, délicieux, sain et crémeux Palak Paneer avec du Tofu. Végétalien et sans Gluten.,
Vegan Korma
découvrez la recette ici
Prêt en: 40 minutes
Recette par: VeganOnBoard
Bonus: rapide, épicé, sain et tellement satisfaisant!
Simple mais tellement savoureux. Beaucoup de légumes frais dans une sauce épicée riche et crémeuse. Simple mais tellement savoureux!,
Dal de Lentilles Rouges de l’Amour
découvrez la recette ici
Prêt en: 25 minutes
Recette par: VeganOnBoard
Bonus: rapide, savoureux, copieux, plein de bienfaits pour la santé
Un riche, savoureux bol de lentilles rouges, les tomates et un combo d’épices que vous aurez désespérément de tomber en amour avec.,
Matar Paneer – Instant Pot | poêle
Découvrez la recette ici
prêt en: 30 minutes
recette par: SpiceCravings
bonus: plat délicieux et sain, peut être conservé pendant un certain temps au réfrigérateur
Ce Paneer matar comprend des cubes de paneer spongieux et des petits pois verts tendres mijotés dans une sauce tomate-oignon richement épicée prête en 30 minutes.,
Vegan Black Eyed Peas au Curry | Sud, de Style Indien Lobia Curry
découvrez la recette ici
Prêt en: 40 minutes
Recette par: RachnaCooks
Bonus: facile, savoureux et des repas nutritifs,
Ce black eyed haricots curry est super sain et savoureux. Il est facile à faire et est une bonne option pour un repas sain.,
Facile chou-fleur au Curry
découvrez la recette ici
Bonus: le bon goût, facile et rapide repas 🙂
Notre stress sans prendre le chou-fleur classique. Doux mais punchy, épicé mais lisse. La Perfection est ici.,
Baingan Bharta Recette
découvrez la recette ici
Prêt en: 35 minutes
Recette par: RachnaCooks
Bonus: simple, épicée et délicieuse
Baingan Bharta recette est une recette délicieuse, faite avec le feu-rôtie les grandes aubergines et assaisonné d’oignons, de tomates, de piments et d’épices. C’est à s’en lécher les doigts délicieux.,
Curry de pois chiches et champignons avec Rapini
Découvrez la recette ici
prêt en: 50 minutes (juste 20 minutes de préparation)
recette par: thishealthykitchen
bonus: frais, sain et délicieux un plat de pot
un plat de curry d’un pot qui est emballé avec une grande saveur audacieuse! Ce curry de pois chiches et de champignons est frais et savoureux, riche et copieux, et complètement et tout à fait délicieux.,
Curry de chou-fleur Rôti
découvrez la recette ici
Prêt en: 40 minutes (à seulement 10 minutes de préparation)
Recette par: EatTheLove
Bonus: rapide, facile, délicieux et sains côté plat
Ce facile légumes d’accompagnement peuvent être préparées en moins de 10 minutes de temps d’activité et sur la table en 30 minutes plus tard. J’utilise de l’huile de noix de coco, qui ajoute une saveur subtile de noix de coco au plat, mais n’hésitez pas à remplacer l’huile d’olive extra vierge si vous n’avez pas d’huile de noix de coco dans le garde-manger.,
la Betterave Sabzi
découvrez la recette ici
Prêt en: 1 heure (à seulement 20 minutes de préparation)
Recette par: IndianAmbrosia
Bonus: mega sains, frais et tellement savoureux repas
Une nouvelle, saine et dynamique de betterave sabzi qui en fait un repas complet avec des Indiens naan ou de riz.,
Mumbai Pav Bhaji
Découvrez la recette ici
prêt en: 42 minutes
recette par: TheBellyRulesTheMind
bonus: rapide, délicieux et plein d’avantages pour la santé
Pav Bhaji à la Mumbai, un mashup délicieux de pommes de terre épicées et de légumes servi avec des petits pains. Une solution rapide chargée de beaucoup de légumes et de saveurs.,
Pakoras de légumes
Découvrez la recette ici
prêt en: 25 minutes
recette par: VeggieDesserts
Bonus: Facile, rapide, plat d’accompagnement sain et savoureux
ces Pakoras aromatiques de chou-fleur d’épinards combinent des légumes, des épices indiennes et de la farine de gramme (pois chiche) pour créer de savoureux beignets cuits au four. Végétalien et sans gluten.,
Rôties au Four Choux de Bruxelles
découvrez la recette ici
Prêt en: 35 minutes
Recette par: FramedRecipes
Bonus: simple, sain, épicée et pleine de saveur
Un savoureux à la torsion régulièrement les choux de bruxelles. Une préparation simple qui donne des choux de Bruxelles rôtis au four savoureux, juteux et tendres.,
Sultani Daal
découvrez la recette ici
Prêt en: 30 minutes
Recette par: JCookingOdyssey
Bonus: authentique, le réchauffement et pulpeuse daal
Cette riche et aromatique crémeux daal est de la cuisine de la famille royale dans l’Inde.,
Matar paneer
découvrez la recette ici
Prêt en: 35 minutes
Recette par: LathisKitchen
Bonus: facile, rapide, savoureux et nutritif
Ce Matar paneer est un oignon sauce à base de tomates. Cela va bien avec n’importe quelle variété roti ou Pulao. C’est si facile à préparer pour un dîner rapide.,
Gombo au curry et aubergine aux pois chiches
Découvrez la recette ici
prêt en: 25 minutes
recette par: BeyondMereSustenance
bonus: recette rapide, simple, saine et nutritive
Les épices chaudes indiennes donnent aux légumes frais de la ferme une saveur exotique dans ce plat rapide et sain!,
Crémeux Halloumi Curry
découvrez la recette ici
Prêt en: 45 minutes
Recette par: EffortlessFoodie
Bonus: facile et rapide à faire, plein de bienfaits pour la santé
Une fusion de style torsion sur un classique Indien. Le Halloumi est frit et mélangé dans une sauce au curry crémeuse et parfumée, pour un délicieux curry Halloumi que tout le monde adorera!,
la gourde dal
découvrez la recette ici
Prêt en: 30 minutes
Recette par: SpicyTamarind
Bonus: facile, savoureux, confort et pleine de saveur côté plat
Fait avec split vert gramme ou moong dal, ce plat est un absolu de la nourriture de confort.,
le Chou palya
découvrez la recette ici
Prêt en: 35 minutes
Recette par: SpicyTamarind
Bonus: sain et facile à faire, pourtant, plat savoureux
le Chou palya est un simple Karnataka style de chou de préparation, qui est servi comme un plat d’accompagnement.,
Épicé de Chou frisé & pommes de terre au Curry (Vegan, sans Gluten)
découvrez la recette ici
Prêt en: 30 minutes
Recette par: MoonAndSpoonAndYum
Bonus: facile, savoureux, plat épicé
Un super savoureux, facile et saine sans gluten & vegan Épicé de Chou et de pommes de terre au Curry! Ce plat D’accompagnement Indien, également connu sous le nom de Aloo kale, ne manquera pas de faire le bonheur de vos papilles!,
recette de riz Pudina – menthe (Pot instantané &méthodes de cuisson)
Découvrez la recette ici
prêt en: 30 minutes
recette par: Mrishtanna
bonus: simple, rapide, nutritif, parfait pour une soirée chargée en semaine
l’arôme des herbes fraîches et du riz donne une immense satisfaction Une fois qu’ils sont cuits. Savourez ce riz pudina cuit sous pression avec une raita « cool » qui équilibre la saveur.,
pain naan au beurre à L’ail
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prêt en: 1 heure 25 minutes (juste 10 minutes de préparation)
recette par: cookwithkushi
bonus: pain chaud, doux et polyvalent
le pain Naan à l’ail est un pain plat indien au levain doux et moelleux, à l’ail et facile à préparer qui peut être servi avec l’un de vos plats indiens préférés. Cela peut être cuit au four ou sur une poêle en fonte (Tawa / tava).,
Tofu Tikka Masala aux oignons sautés
Découvrez la recette ici
prêt en: 50 minutes (juste 10 minutes de préparation)
recette par: cardamomandcoconut
bonus: plat facile, délicieux, épicé et nutritif
une sauce tomate savoureuse, épicée et crémeuse avec des oignons sautés et du tofu.,
Dal Pakwan Chana Dal
découvrez la recette ici
Prêt en: 25 minutes
Recette par: LivingSmartAndHealthy
Bonus: rapide, sain, épicé et authentique petit-déjeuner plat
Dal Pakwan est un classique petit-déjeuner plat de Sindhi, la cuisine Indienne. Le Chana dal est servi avec du pakwan (Puri frit croustillant), arrosé de chutney au tamarin, de chutney à la menthe et à la coriandre et d’oignons hachés. Partager une recette authentique pour préparer ce chana dal claquant les lèvres, en utilisant des agrafes de garde-manger., Ce dal est traditionnellement servi avec du pakwan, mais il se marie bien avec du roti, du puri ou même du riz blanc cuit à la vapeur.
chou-fleur Rôti au Curry
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Bonus: sain, délicieux et plein de saveur <
un excitant la fusion des épices pakistanaises se combine avec du chou-fleur rôti croquant dans ce plat classique.,
Malai Kofta
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Prêt en: 25 minutes
Recette par: NithisClicknCook
Bonus: rapide, délicieux et tellement satisfaisant
Ce Crémeux malai kofta recette est mieux que n’importe quel restaurant! Il est super facile, succulemment crémeux et a les saveurs merveilleuses avec une texture soyeuse!
Vegan de pois Chiches au Curry
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Bonus: sain, savoureux et méga nutritif, peut être stocké pendant un certain temps dans le réfrigérateur
curry de pois chiches végétalien. Notre version végétalienne impressionnante du plat incroyablement populaire. Ridiculement savoureux et nutritif-il suffit de regarder toutes ces protéines, fibres et fer.,
Santé Indien Tofu sautés
découvrez la recette ici
Prêt en: 40 minutes (à seulement 10 minutes de préparation)
Recette par: MyPlantifulCooking
Bonus: des ingrédients simples, facile et pleine de bienfaits pour la santé plat
Cet Indien tofu sauté est super savoureux mais secrètement en bonne santé! De plus, il est super facile de faire & ne nécessite que de simples ingrédients de garde-manger.,
de Potiron au Curry
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Prêt en: 1 heure 10 minutes (à seulement 10 minutes de préparation)
Recette par: ThinlySpread
Bonus: facile curry recette, riche et réconfortant saveurs
doucement épicé recette facile pour les automnales de citrouille rôties au curry. La cannelle et le gingembre sont associés à la noix de coco crémeuse et aux lentilles terreuses pour vous apporter le repas parfait pour des nuits confortables devant le feu.,
la Mangue Curry
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Bonus: rapide, frais, sain et délicieux curry
Ce quasi végétalien mangue curry est rafraîchissant, tropical, super-rapide et hyper facile! Ne manquez pas sur ce point.,½ cup créme fraiche (cream works too, as does vegan creme fraiche)
Optional
- 1 tsp mango chutney
- 5 sprigs cilantro
Instructions
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Cook rice or accompaniments according to package instructions.,
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Obtenir le tofu haché et faites les frire dans de l’huile d’olive sur feu moyen. Couper l’oignon en dés et ajouter après 5 minutes.
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Ajouter la pâte de curry, le curcuma et la coriandre en poudre. Donnez-lui un bon remuer.
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faire frire pendant quelques minutes, puis Ajouter la pâte de tomate et lui donner une autre bonne agitation, en s’assurant que tout est mélangé.,
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Ensuite, ajouter le lait de coco et laisser mijoter pendant cinq minutes.
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pendant que cela se produit, couper la chair de la mangue et lui donner un éclair rapide dans un robot culinaire ou à l’aide d’un mélangeur à main. Si vous n’avez pas non plus, donnez-lui une bonne purée avec une fourchette. On veut une bonne purée.
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Ajouter la purée de mangue au curry et remuer.,
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Enfin, incorporer la crème fraîche (ou crème épaisse ou végétalien de crème fraîche) et laisser mijoter pendant cinq minutes, jusqu’à ce qu’elle épaississe. Cette étape rend la saveur de curry plus douce et moins dure.
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c’est ça, le curry est prêt! Servir avec du riz et/ou du pain naan.,
Nutrition
des Apéritifs, des collations, trempettes
Croustillant Aloo Tikki Recette
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Prêt en: 30 minutes
Recette par: ProfusionCurry
Bonus: croustillant, délicieux, sain, parfait pour la boîte à lunch
Aloo Tikki est un Indien populaire de la rue de la nourriture. Cette recette est parfaite pour le goûter, le déjeuner léger ou l’apéritif. Il est très facile de faire un restaurant de qualité Aloo Tikki à la maison.,
Spicy Fillo Samosa – recette de pétards comestibles
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prêt en: 1 heure (15 minutes de préparation)
recette par: allthatsjas
bonus: épicé, savoureux, sain, délicieux these
ces petits apéritifs enflammés sont absolument parfaits pour les fêtes de fin d’année comme le Nouvel An ou le quatrième Juillet mais aussi pour tout rassemblement et fête.
Concombre Raita
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Bonus: super rapide, frais, sain et délicieux
L’ultime compagnon de toute curry, ce concombre raita est incroyablement rapide et de refroidissement – une rafraîchissante plat d’accompagnement idéal.,
Chutney de tomates
Découvrez la recette ici
bonus: rapide, facile et une sauce si satisfaisante <
prenant le meilleur des chutneys indiens et britanniques, cette sauce anglo-indienne est le chutney de tomate le plus facile, le plus rapide et le plus savoureux que vous trouverez sur les deux continents.,
les Desserts
la Semoule Seero
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Recette par: TheCurryMommy
Bonus: savoureux, haute teneur en protéines et en santé dessert
Un sooji seero recette qui comprend la semoule, le ghee, le sucre, et le lait. Les noix et les épices sont ajoutées en fonction de la préférence.,
Riz Kheer
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Prêt: 50 minutes
Recette par: VegRecipesOfIndia
Bonus: crémeux, savoureux, nutritif et sain
Riz kheer est un Indien populaire dessert sucré fait avec du riz basmati, le lait, les noix et le safran. Le Kheer de riz est facile à faire et est fait avec une méthode d’une casserole ou d’un pot. Le riz kheer est essentiellement du riz au lait Indien et en fait un délicieux pudding crémeux.,
Carrot Halwa (Gajar Ka Halwa)
Découvrez la recette ici
prêt en: 30 minutes
recette par: CookWithKushi
bonus: pudding riche, sain et si nutritif
Carrot Halwa populairement connu sous le nom de Gajar Ka Halwa est un classique, riche et décadent, fondant addictif dans la bouche pudding emballé avec des fruits secs et des noix de votre choix. Un dessert qui ne manquera d’impressionner personne.,
Milk Barfi ou Milk Powder Burfi Sweet Recipe
Découvrez la recette ici
prêt en: 2 heures (seulement 5 minutes de préparation)
recette par: cookwithkushi
bonus: super délicieux, facile à faire sans cuisson dessert
milk Barfi ou milk burfi est un super délicieux, facile à faire, fondre dans la bouche recette indienne douce ou fudge préparé en utilisant 5 ingrédients en moins de 30 minutes. Un bonbon Parfait à faire sur Diwali, Navratri, Holi, Noël ou toute occasion spéciale.,
alors, quelle est la première recette végétarienne que vous allez créer pour votre soirée cuisine indienne? Quelque chose de rapide et facile, mais emballe un coup de poing? Ou quelque chose qui demande un peu plus d’efforts, aidant à faire évoluer vos compétences culinaires?
avec une liste aussi délicieuse de recettes indiennes Vibrantes et super saines qui regorgent de légumes, de saveurs et d’épices indiennes puissantes, nous comprenons qu’il pourrait être difficile de choisir une seule recette ce soir.
alors pourquoi ne pas ajouter cette page à vos favoris et noter toutes vos recettes indiennes végétariennes préférées que vous souhaitez préparer pour un festin végétarien épicé spécial.,
avec tant de recettes indiennes végétariennes simples (mais délicieuses), il n’a jamais été aussi facile de montrer à vos amis et à votre famille!
