la depresión Postnatal es una condición común, pero debilitante que afecta a una de cada siete mujeres después del nacimiento de su bebé. A diferencia de la tristeza posparto que se transmite por sí sola, la depresión postnatal puede ser duradera y afectar su capacidad para hacer frente a un nuevo bebé.
la depresión hace que afrontar y manejar el día a día sea difícil, en cualquier momento de la vida., Por lo tanto, al considerar las demandas adicionales de cuidar a un bebé y/o a otros, los impactos pueden ser mayores. Estas otras demandas en usted también pueden hacer que sea difícil encontrar la energía y la fuerza para superar la depresión postnatal por su cuenta a veces.
fue la peor experiencia de mi vida. Peor que el dolor, peor que la pérdida. No había nada que pudiera hacer al respecto, y tenía miedo de que durara el resto de mi vida.,
es importante estar al tanto de los signos y síntomas de la depresión postnatal y buscar un tratamiento efectivo temprano.,ly sensible a los comentarios de los demás o emocional
si está experimentando varios de estos síntomas, y estos duran dos semanas o más en el primer año de tener a su bebé, es posible que esté experimentando depresión postnatal.
tuve un buen bebé así que pensé que realmente no debería tener depresión postnatal, pero los síntomas eran abrumadores, puedo recordar sentirme avergonzada de mi incapacidad para ducharme y bañar al bebé todos los días, y esto me impidió ser social, nunca le pedí a nadie que me visitara., Vivíamos en otro Estado de nuestras familias, así que sabía que no nos visitarían, así que estaba a salvo.
estos síntomas de depresión postnatal pueden desarrollarse gradualmente o en un corto período de tiempo. En algunas mujeres, la depresión puede desarrollarse durante el embarazo (depresión prenatal) y continuar hasta el período postnatal (depresión postnatal), mientras que para otras, la depresión postnatal se desarrollará por primera vez en las semanas o meses posteriores al nacimiento del bebé.
si bien puede sentir que es el único que está pasando por esto en ese momento, no está solo., Tener un bebé aumenta la probabilidad de desarrollar depresión en este momento más que en cualquier otro momento de su vida.
Los Hombres también están en riesgo de experimentar angustia después del nacimiento de un bebé. Este es particularmente el caso si su pareja está experimentando depresión postnatal.,
la experiencia de nia de la depresión postnatal
en este episodio de la serie de YouTube y podcast The Mum Drum, Nia da un relato crudo y sincero de vivir con depresión postnatal, y lo que la animó a buscar finalmente ayuda:
cómo buscar ayuda y tratamiento
mientras que la depresión postnatal común puede ser grave. Si la depresión postnatal no se reconoce ni se trata, la afección puede volverse más grave y afectar su capacidad para cuidarse a sí misma y a su bebé., Si llega a un punto en el que siente que su pareja o su bebé estarían mejor sin usted, o si está teniendo pensamientos de suicidio o de hacerse daño a sí mismo o a su bebé, debe buscar ayuda profesional de inmediato.
la depresión Postnatal puede ser de larga duración. Aunque técnicamente la depresión postnatal se desarrolla desde el primer mes hasta los doce meses después del nacimiento, a menudo puede continuar durante mucho más tiempo (meses o incluso años) si no se identifica y trata temprano. También puede reaparecer en un embarazo posterior o después del nacimiento de otro niño si no se identifica y se trata eficazmente.,
finalmente, la depresión postnatal puede tener impactos generalizados en otros miembros de la familia. Puede tener un efecto negativo no solo en la madre, sino también en el padre, el bebé (y su desarrollo), así como en otros niños.
por todas estas razones, es importante buscar ayuda temprano, para que pueda reducir estos impactos negativos de la depresión postnatal en usted, su vida y su familia. La depresión Postnatal se puede tratar y controlar. Cuanto más rápido Busque ayuda efectiva, más rápido podrá recuperarse.
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