Aquí está la mentira que tu vaso de vino tinto te está diciendo: Te haré más delgado (asumiendo que tu vaso de vino tinto, como la mayoría, es un actor de Shakespeare).
por mucho que queramos creer en la paradoja francesa, también tenemos que aceptar los hechos básicos de la química metabólica, es decir, cuando consumes alcohol, tu cuerpo lo metabolizará antes que cualquier otra cosa., Es como si, si un idiota raro pero impresionante entrara en un bar, los gorilas lo sacarían antes de escoltar a un karaoke borracho-singing cantando en exceso «Free Your Mind» de En Vogue (y que Dios nos bendiga a todos).
«beber presiona’ pausa ‘ en su metabolismo, aleja las otras calorías y dice ‘¡Descompónme primero!»O eso dijo Pamela Peeke a CNN. Básicamente, lo que significa que su cuerpo va a lidiar con el alcohol antes que cualquier otra cosa, por lo que incluso si usted tiene una ensalada deliciosa, su cuerpo va a muck alrededor con el Vodka tonic antes de que le haga nada al aguacate o rúcula orgánica. Sí, pagaste 4 4.,67 para la rúcula orgánica, pero su cuerpo está prestando más atención a la $.95 de vodka en tu bebida.
y sí, se pone un poco peor. «El Alcohol disminuye especialmente la quema de grasa en el vientre», dice Peeke. Además, y no es de extrañar, apesta más para las mujeres, que «experimentan una cintura que se ensancha a medida que envejecen» (no sh*t). «Esto generalmente coincide con el aumento de peso total y una reducción en la masa muscular magra,» por Livestrong.com., No es que todo el mundo en la tierra no suavemente, y luego un poco menos suavemente, se expanden en la cintura justo antes de llegar a la cúspide de la mediana edad (no te asustes, te lo ganaste, la vida es corta, come Cheetos, etc.).
a decir verdad, por lo que podemos decir, el vino no tiene más impacto en la cintura que cualquier otra bebida alcohólica. De hecho, el vino tinto en realidad podría ser recomendado para vencer la grasa del vientre. Según este tipo del Dr. Oz, una copa diaria de vino tinto bien puede contrarrestar la producción de grasa del vientre., «El resveratrol puede interferir con la síntesis de grasa, y otros polifenoles del vino tinto pueden inhibir la aromatasa, una enzima producida por la grasa del vientre que convierte los andrógenos en estrógenos.»
Por otra parte, Suzanne Somers (en quien todos podemos confiar porque, bueno, el maestro del muslo) dice algo un poco diferente al menos cuando se trata de vino blanco: «yo llamo a esto ‘síndrome de Chardonnay’, y tristemente, ¡ser absorbido puede hacerte engordar! El vino blanco es azúcar, y a menos que lo necesite como energía instantánea, su cuerpo almacenará azúcar como grasa, junto con cualquier otra cosa que esté comiendo con él., Las libras inevitablemente se arrastran, por lo general a través de la zona del vientre y los glúteos. «
Somers-espera, ¿podemos llamarla Suzanne?- tiene un punto clave. Las mujeres tienden a ganar peso en el área de la cintura, el lugar donde los socios potenciales se ven mucho porque el mundo es cruel y estúpido. La ingesta de calorías puede ser el culpable—y las calorías del vino se suman bastante rápido, especialmente cuando son blancas y deliciosas.
pero con el vino tinto, puede que estés bien, quién sabe. Pero lo más importante es beber con el conocimiento de que el vino tiene calorías, al igual que cualquier otro comestible agradable (interesante)., Y luego, que Dios nos ayude, hacer abdominales.
