Uva Ursi para UTIs + beneficios, dosis y efectos secundarios

lleva snack en sus frutas, los Nativos Americanos lo fuman y las mujeres lo toman para UTIs. La evidencia clínica solo apoya parcialmente los usos tradicionales de uva ursi y plantea algunas preocupaciones de seguridad. Siga leyendo para obtener un desglose de los usos, beneficios y efectos secundarios de uva ursi.

¿Qué es Uva Ursi?

Arctostaphylos uva-ursi es un arbusto leñoso de la familia de las plantas de brezo (Ericaceae). Los nombres comunes de esta planta son gayuba, crowberry, kinnikinnick y pinemat manzanita .,

tanto «Arctostaphylos «(griego) como» uva ursi » (latín) significan uva de oso; supuestamente, a los osos les encanta comer frutas uva ursi. Originaria de las montañas de América del Norte, uva ursi prefiere las zonas más altas del norte de Europa, América y Asia .,

Uva ursi es solo un tipo de gayuba, los otros son:

• Arctostaphylos adenotricha (que se encuentra en la Sierra Nevada)
• Arctostaphylos coactilis (ubicado en las costas de California)
• Arctostaphylos cratericola (que se encuentra en las altas montañas de Guatemala)

Uva ursi crece como un arbusto corto y denso, con hojas por un par de años. Las hojas son gruesas, brillantes y ovaladas con puntas redondeadas. A finales de Primavera, uva ursi florece pequeñas flores de color blanco a Rosa. Las frutas son bayas brillantes de color rojo brillante que duran hasta principios del invierno.,

instantánea

defensores:

• Puede prevenir las infecciones urinarias
• aligera la piel
• Puede aliviar las alergias
• combate las bacterias y los virus
• Puede ayudar a reducir la presión arterial

escépticos:

• Puede no tratar las infecciones urinarias
• no es adecuado para el consumo a largo plazo
• Algunos metabolitos pueden ser tóxicos

usos tradicionales y modernos

según algunos registros, famosos médicos galeses de Myddfai utilizaron Uva Ursi en el siglo XIII., El botánico francés Carolus Clusius lo describió por primera vez en 1601, y su uso medicinal se extendió al resto de Europa en el siglo XVIII.

personas de todo el mundo han estado usando uva ursi para tratar infecciones urinarias, inflamación y cálculos en la vejiga y los riñones, diabetes y enfermedades venéreas.

la medicina tradicional utiliza cremas y lociones con uva ursi (gayuba) para aclarar la piel. Hoy en día, las infecciones urinarias y los problemas de la piel siguen siendo los principales usos de esta hierba .

los Nativos Americanos agregan hojas secas de uva ursi al tabaco y otras hierbas para hacer una mezcla para fumar o «kinnikinnick».,»La gente sueca y rusa lo usa para el procesamiento de la piel.

Uva ursi encontró su camino a muchos jardines y áreas urbanas. Sus densos arbustos y hojas perennes son atractivos y fáciles de cultivar.

componentes

en la medicina herbal, solo las hojas secas de uva ursi tienen valor. Las mezclas comerciales y los tés sueltos a menudo contienen toda la planta, pero eso indica una mala calidad del producto.

el principal ingrediente activo es la arbutina (5-12%), una molécula compleja unida al azúcar. Las enzimas en el intestino transforman la arbutina en hidroquinona, responsable de sus principales acciones medicinales., Los extractos estandarizados de hojas de uva ursi deben contener 420 mg o 20% de arbutina .

Las hojas de Uva ursi también son ricas en taninos como corilagin (10 – 20%), que limpian y encogen los tejidos del cuerpo (los taninos en el vino y las bayas encogen la boca). Otros componentes incluyen:

el otoño es la mejor temporada para cosechar las hojas y obtener el máximo contenido de arbutina. Los expertos recomiendan el uso de plantas silvestres (indígenas) para la mejor calidad del producto .,

mecanismo de acción

de acuerdo con investigaciones limitadas, la arbutina y su metabolito, la hidroquinona, pueden:

• prevenir el crecimiento de bacterias
• revertir el daño oxidativo
• calmar la inflamación
• proteger los nervios

también inhiben la tirosinasa, una enzima crucial que hace que la piel Pigmente la melanina .

aunque la mayoría de la investigación sobre uva ursi se centra en esos dos compuestos, corilagin también ha demostrado los efectos anteriores., Las propiedades astringentes (encogimiento) y antibacterianas de la corilagina pueden contribuir al impacto de la uva ursi en las infecciones urinarias y otras infecciones .

beneficios para la salud de Uva Ursi

evidencia insuficiente:

ninguna evidencia clínica válida apoya el uso de uva ursi para cualquiera de las condiciones en esta sección. A continuación se presenta un resumen de los ensayos clínicos de baja calidad y la investigación basada en células, que deberían dar lugar a una mayor investigación. Sin embargo, no debe interpretarlos como que apoyan ningún beneficio para la salud.,

1) Infecciones del Tracto Urinario (Itu)

Cada año, aproximadamente 150 millones de personas sufren de infecciones del tracto urinario (Itu). La resistencia de las bacterias que causan infecciones urinarias, como E. coli y E. faecalis, a los antibióticos comunes plantea enormes desafíos y hace que la investigación sobre enfoques complementarios como uva ursi sea importante .

Datos Clínicos

en un ensayo clínico de 57 mujeres con infecciones urinarias frecuentes, La uva Ursi previno la inflamación de la vejiga. Después de un tratamiento de un mes (540 mg/día del extracto seco), las mujeres estuvieron libres de síntomas durante un año y no reportaron efectos secundarios .,

1. Coli y otras bacterias causantes deti no pudieron sobrevivir en las muestras de orina de los pacientes que tomaron extracto de uva ursi o arbutina (100-1,000 mg) .

la hidroquinona, el metabolito primario de la arbutina, es más eficiente contra las bacterias en la orina alcalina (pH ~ 8). El bicarbonato de sodio (6 – 8 g) puede alcalinizar la orina y aumentar la acción antibacteriana de la uva ursi .

dicho esto, uva ursi no pudo curar las infecciones urinarias En un estudio clínico mucho más grande (382 mujeres). Al cuarto día de la infección, los pacientes no reportaron diferencia en los síntomas y el uso de antibióticos .,

una revisión de los datos clínicos y los usos tradicionales también cuestionó la capacidad de uva ursi (gayuba) para tratar Lastis. Los autores lo sugirieron para la prevención a corto plazo y enfatizaron la necesidad de grandes ensayos bien diseñados. Un equipo de médicos alemanes ya ha anunciado uno .

estudios celulares

Los experimentos celulares también han sugerido la acción antibacteriana del extracto de uva ursi contra las causas más comunes deti, como E. Coli, S. saprophyticus y E. faecalis .,

La Corilagina y otros taninos de las hojas de uva ursi pueden disminuir la inflamación, tensar las paredes del tracto urinario y ayudar a combatir las bacterias que causan infecciones urinarias .

investigación Animal y celular (sin evidencia)

no hay evidencia clínica que apoye el uso de uva ursi para cualquiera de las condiciones enumeradas en esta sección. A continuación se presenta un resumen de la investigación existente basada en animales y células, que debe guiar los esfuerzos de investigación adicionales. Sin embargo, los estudios enumerados a continuación no deben interpretarse como apoyo de ningún beneficio para la salud.,

2) otros problemas del tracto urinario

cálculos renales

en un estudio en ratas, los investigadores observaron la capacidad del extracto de uva ursi para disolver los cálculos renales y limpiar el tracto urinario. Una vez más, los autores señalaron el papel del pH alcalino en estos efectos .

líquidos de lavado

la micción mejorada (efecto diurético) es uno de los mecanismos del cuerpo para eliminar las bacterias en el sistema urinario. Las hierbas y sustancias con esta acción también pueden ayudar con las infecciones urinarias y prevenir la acumulación de cálculos renales .,

Uva ursi fue capaz de aumentar el flujo urinario en ratas manteniendo el equilibrio electrolítico .

3) inflamación y alergias

En estudios en ratones con alergias, el extracto de uva ursi y la arbutina fueron capaces de :

• calmar la piel de los animales
• disminuir la inflamación y la hinchazón
• aliviar las reacciones alérgicas
• apoyar el tratamiento estándar con AINES y corticosteroides

una crema con extracto de uva ursi (1 – 2%) mostró resultados similares cuando se aplicó a los animales piel., No podía disminuir la hinchazón por sí sola, pero aumentó los efectos de una crema de corticosteroides .

4) infecciones microbianas

bacterianas

Los efectos antibacterianos de uva ursi (gayuba) no se limitan a las infecciones del tracto urinario. En un estudio celular, el extracto de uva ursi redujo el crecimiento de MRSA, un tipo peligroso de bacteria (S. aureus) resistente a los antibióticos comunes. Cuando se combina con antibióticos, uva ursi aumentó su potencia 100 – 2.000 veces .

La Corilagina que se encuentra en las hojas de uva ursi puede inhibir el crecimiento de Helicobacter Pylori, que causa úlceras estomacales .,

Viral

según estudios celulares, corilagin puede prevenir la propagación del virus VIH-1 bloqueando sus 2 enzimas esenciales – proteasa y transcriptasa inversa. Corilagin fue eficaz incluso contra las cepas de VIH resistentes a los medicamentos, por lo que es un complemento herbal prometedor. Sin embargo, se necesitan estudios clínicos para investigar sus efectos anti-VIH en el cuerpo humano .

5) Presión arterial alta

uno de los principales componentes de las hojas de uva ursi, corilagin, fue capaz de reducir la presión arterial alta en ratas. Bloqueó la liberación de noradrenalina y relajó los vasos sanguíneos .,

muchos medicamentos para la presión arterial alta funcionan estimulando la micción (diuréticos). El extracto de Uva ursi mostró este efecto en ratas, pero sus efectos sobre la presión arterial aún no se han investigado .,

6) Protección del hígado

En estudios con animales, los investigadores notaron el potencial de corilagin, que es abundante en las hojas de uva ursi, para proteger el hígado contra :

• infecciones parasitarias
• medicamentos potencialmente tóxicos (Tylenol)
• sangrado causado por lesiones
• flujo de ácidos biliares deteriorado

como componentes aislados. Ningún estudio ha observado los efectos protectores hepáticos de uva ursi.,

limitaciones y advertencias

• Los datos clínicos sobre los beneficios de uva ursi para Lastis son mínimos y contradictorios.
• ha mostrado otras propiedades médicas solo en estudios con animales y células.
• Muchos estudios utilizaron componentes aislados, no el extracto.

solo un ensayo clínico mostró los beneficios de uva ursi para la prevención de U. Podemos cuestionar sus resultados debido a un tamaño de muestra pequeño y la posible contribución del extracto de diente de León .,

beneficios para la piel de Uva Ursi

Los productos cosméticos con extracto de uva ursi y sus principales componentes, arbutina e hidroquinona, tienen una larga historia de uso para aclarar la piel y eliminar manchas .

Melasma

una revisión de 30 ensayos clínicos proclamó a arbutina un agente despigmentante (aligerante) eficiente .

lo mismo ocurre con el metabolito ts, la hidroquinona, pero, debido a preocupaciones de seguridad, algunos expertos en salud sugieren limitar su uso a tintes para el cabello y productos para el cuidado de las uñas .

en tubos de ensayo, hojas de uva ursi, arbutina e hidroquinona inhibieron la producción de melanina .,

El extracto de Uva ursi puede no tener los mismos efectos en los productos cosméticos que la arbutina o la hidroquinona. Los ensayos clínicos deben examinar su potencial para aclarar la piel.

efectos secundarios de Uva Ursi& precauciones

Esta lista no cubre todos los posibles efectos secundarios. Consulte a su médico o farmacéutico si observa cualquier otro efecto adverso. En los EE.UU., usted puede reportar efectos secundarios a la FDA en 1-800-FDA-1088 o en www.fda.gov/medwatch en Canadá, puede reportar efectos secundarios a Health Canada al 1-866-234-2345.,

en ensayos clínicos, el extracto de hoja de uva ursi y su componente principal, arbutina, no causaron ningún efecto secundario notable .

Las observaciones a largo plazo también han sugerido una seguridad decente de las hojas de uva ursi. Los médicos informaron de un solo caso de daño en la retina (tejido ocular) en una mujer que usó uva ursi durante tres años .

en nuestro cuerpo, la arbutina se convierte en hidroquinona, lo que ha causado algunas preocupaciones de seguridad. En algunos estudios en animales, aumentó el riesgo de cáncer de riñón. Sin embargo, este efecto se limitó a una cepa de ratas macho mayores y no tuvo consecuencias en humanos .,

La inyección de hidroquinona dañó la médula ósea de algunos animales de laboratorio, pero el consumo oral no lo hizo. Una revisión de los estudios de seguridad sugirió que la hidroquinona es segura para los seres humanos en las cantidades presentes en las hojas de uva ursi .

debido a algunos signos de toxicidad a largo plazo por hidroquinona, los expertos recomiendan limitar el tratamiento con uva ursi a 1 semana y hasta 5 veces al año .

Los Niños menores de 12 años y las mujeres embarazadas deben evitarlo .

seguridad en cosméticos

en ensayos clínicos, los pacientes no informaron efectos secundarios después de usar una crema con hidroquinona (2 – 4%) durante un máximo de 3 meses., Los estudios de toxicidad en la piel también expresan su seguridad, pero una revisión sugirió limitar su uso a tintes para el cabello y productos para el cuidado de las uñas .

según el Comité Científico de seguridad del consumidor (SCCS), la arbutina en productos cosméticos es segura en concentraciones de hasta 0,5% (lociones corporales) y 2% (Cremas faciales) .

Interacciones medicamentosas

Las interacciones hierba-medicamento pueden ser peligrosas y, en casos raros, incluso potencialmente mortales. Siempre consulte a su médico antes de complementar y hágales saber sobre todos los medicamentos y suplementos que está utilizando o considerando.,

El extracto de Uva ursi puede inhibir las enzimas CYP, que metabolizan diferentes medicamentos y productos químicos en el cuerpo. Por lo tanto, los siguientes medicamentos pueden interactuar con uva ursi :

• estatinas (medicamentos de alto colesterol)
• ISRS (antidepresivos)
• Azoles (medicamentos antifúngicos)
• algunos antibióticos y medicamentos antivirales

medicamentos y hierbas que mejoran la micción (diuréticos), incluidas las hojas de uva ursi, pueden provocar los efectos secundarios del litio, utilizado para el trastorno bipolar. Debido a su acción diurética, uva ursi puede mejorar los efectos de los medicamentos para la presión arterial alta .,

dosis de Uva Ursi& suplementos

Los suplementos De Uva ursi no han sido aprobados por la FDA para uso médico. En general, los organismos reguladores no están asegurando la calidad, seguridad y eficacia de los suplementos. Hable con su médico antes de tomar suplementos.

Formas disponibles

Las píldoras con extracto seco de hoja de uva ursi (gayuba) son la forma más común de suplementación. Algunos productos están estandarizados al 20% de arbutina., Uva ursi también está disponible como:

• té suelto (hojas secas)
• bolsas de té
• extracto líquido (tintura)

Uva ursi también es popular en cosméticos. Diferentes sueros y cremas para aclarar la piel contienen extracto de hoja de uva ursi y sus principales componentes: arbutina e hidroquinona.

Dosis

La siguiente dosis pueden no aplicarse a usted personalmente. Si su médico sugiere usar un suplemento de extracto de semilla de uva, trabaje con ellos para encontrar la dosis óptima de acuerdo con su condición de salud y otros factores.,

para otras formas, los expertos recomiendan las siguientes dosis :

combinaciones con otras hierbas

en un ensayo clínico exitoso (prevención de infecciones urinarias), las mujeres tomaron un suplemento con extractos de hoja de uva ursi y raíz de diente de León .

las personas a menudo combinan uva ursi con otras hierbas que estimulan la micción, alivian la inflamación y ayudan a combatir las infecciones urinarias. La seda de maíz, las hojas de ortiga y perejil, la cola de caballo y la raíz de malvavisco son frecuentes en esas mezclas. Sin embargo, los estudios no han probado la seguridad y eficacia de estas combinaciones.,

El jugo de arándano (o extracto) es un remedio natural popular para las infecciones urinarias, pero no debe combinarlo con hojas de uva ursi. Hace que la orina sea ácida, debilitando potencialmente los efectos antibacterianos de la uva ursi .

experiencias del Usuario

Las opiniones expresadas en esta sección son únicamente de los usuarios que pueden o no tener antecedentes médicos. SelfDecode no respalda ningún producto, servicio o tratamiento específico. No considere las experiencias del usuario como consejo médico. Nunca demore o ignore la búsqueda de asesoramiento médico profesional debido a algo que haya leído en SelfDecode.,

Los Usuarios toman principalmente píldoras con extracto de hoja de uva ursi para tratar o prevenir las infecciones urinarias. La mayoría de ellos reportaron resultados positivos y sin efectos secundarios. Algunos usuarios no experimentaron beneficios, con algunos casos de náuseas y dolor de cabeza.

las personas también usan sueros y cremas para aclarar con extracto de uva ursi o arbutina para eliminar las manchas oscuras y suavizar la piel. Han reportado resultados mixtos.