- peso del paquete: 7.0 oz (200g)
- Porciones por paquete: 8 envolturas por paquete
- calorías por envoltura: almendra, 100. Mandioca & Coco, 65. Garbanzo, 75. Anacardo, 100. Cassava & Chia, 70.
- otros alérgenos comunes: nueces.
- ingredientes completos (solo almendras): todas las tortillas de Siete contienen ingredientes mínimos con sus envolturas de almendras que contienen solo harina de almendras, harina de Tapioca, agua, sal marina, goma de Xanto.,
- instrucciones de manejo: para lograr una textura flexible calentar por ambos lados durante 15 segundos en una sartén a fuego medio-alto.
Caulipower coliflor Wraps
La misión de Caulipower es revolucionar los favoritos de comida casera haciéndolos mejores para usted mediante la sustitución de partes altamente procesadas de sus ingredientes, como la pasta y la harina con coliflor.,
el primer producto de coliflor que llegó al mercado fue, de hecho, una pizza de corteza de coliflor, pero su fundador Gail pronto se dio cuenta de que otros productos horneados también podrían recrearse con el poder de la coliflor, como los wraps. Hay dos variedades de envolturas de Colipower en el mercado, coliflor simple y una alternativa sin granos.
- peso del paquete: 7.0 oz (200g)
- Porciones por paquete: 6 envolturas por paquete
- calorías por envoltura: coliflor Original, 60. Sin Granos, 70.,
- otros alérgenos comunes: ninguno
- ingredientes completos (solo coliflor simple): coliflor, Masa de maíz sin OGM, levadura, sal, levadura en polvo (ácido D-glucónico, bicarbonato de sodio), goma Guar, goma xantana.
- instrucciones de manejo: todas las envolturas de coliflor vienen congeladas y deben cocinarse antes de comer. Si usa una sartén, retire la tortilla congelada de su bolsa y coloque las tortillas restantes en el congelador. Coloque la tortilla congelada en el Centro de la sartén y caliente a fuego alto * durante 30-45 segundos., Use una espátula o pinzas para voltear la tortilla y calentar a fuego alto* durante 30-45 segundos, o hasta que se alcance el crujiente deseado. Retire cuidadosamente la tortilla de la sartén con una espátula o pinzas. Si usa el microondas, retire la tortilla congelada de su bolsa y coloque las tortillas restantes en el congelador. Envuelva la tortilla congelada en una toalla de papel húmeda y caliente en el microondas durante 30-35 segundos en un plato apto para microondas.,
Nuco Coconut Gluten-Free Wraps
El 23% de la población filipina está directa o indirectamente involucrada en la industria del coco. NUCO, una empresa especializada en la venta de productos de coco naturales, orgánicos y cultivados de manera sostenible, se creó con la pasión de ayudar a la comunidad filipina y a todas las personas que forman parte del comercio del coco.
Nuco vende una variedad de productos a base de coco utilizando todas las partes del árbol de coco, incluyendo aceite de coco, granola de coco y envolturas de coco., Las envolturas de coco de Nuco son paleo y cetogénicas aprobadas y contienen muy pocos carbohidratos. Hechas con solo 3 ingredientes, carne de coco, agua de coco y aceite de coco, las envolturas de Nuco están libres de prácticamente todos los alérgenos alimentarios más comunes (¡excepto el coco!).
- Paquete peso: 2.47 (70g)
- Porciones por paquete: 5 vueltas por paquete
- Calorías por envoltura: Originales, 70.
- otros alérgenos comunes: Coco
- ingredientes completos (solo simples): carne de coco, agua de coco, aceite de coco.,
- instrucciones de manejo: no es necesario calentar las envolturas de coco Nuco, aunque algunas personas también lo prefieren. Una cosa a saber es que debido a su alta cantidad de aceite de coco, las envolturas se endurecen a temperaturas más frías. Si encuentra que sus envolturas de Nuco llegan más quebradizas de lo que generalmente son, entonces todavía están frescas y simplemente necesitan colocarlas en un lugar cálido, como en interiores al sol para que se ablanden.,
Julian Bakery Organic Gluten-Free Wraps
otra envoltura paleo y cetogénica muy popular en el mercado sin gluten son las envolturas Paleo de Julian Bakery que también están hechas principalmente de ingredientes de coco. Estas envolturas solían estar hechas de los mismos 3 ingredientes que las envolturas de coco Nuco, pero desde entonces han cambiado su receta, un movimiento que algunos de los clientes prefieren y otros desprecian.
si está buscando un envoltorio paleo y sin gluten sin granos, los envoltorios sin Gluten orgánicos Julian Bakery ofrecen otra alternativa., Pueden ser difíciles de conseguir con muchas personas que optan por comprarlos a través de Amazon en lugar de en la tienda.
- peso del paquete: 7.7 (224g)
- Porciones por paquete: 7 envolturas por paquete
- calorías por envoltura: original simple, 90
- otros alérgenos comunes: Coco
- ingredientes completos: harina de coco orgánica, fibra de Tapioca prebiótica Resistente a la digestión orgánica, harina de lino Orgánica, Chía molida orgánica, harina de Tapioca orgánica, agua filtrada, mantequilla de girasol Orgánica, Aceite psyllium, ácido cítrico (de cítricos), sal marina.,
- instrucciones de manejo: Julian Bakery recomienda que sus envolturas se calienten en una sartén durante 10 segundos a cada lado de poner en el microondas durante 35 segundos.
tortillas de arroz integral Trader Joe’s
con la tendencia sin gluten cada vez más popular, muchos supermercados también han lanzado sus propias gamas de productos sin gluten, incluido Trader Joe’s, que ahora ofrecen sus propias tortillas de arroz integral.
Las reseñas de estas tortillas a menudo las encuentran con un sabor un poco soso, sin embargo, su disponibilidad les gana un lugar en esta lista., Estas envolturas también son una gran alternativa fresca y más barata a las Tortillas de arroz integral de Food For Life.
- peso del paquete: 12.0 oz (340g)
- Porciones por paquete: 6 envolturas por paquete
- calorías por envoltura: arroz integral Original, 130
- otros alérgenos comunes: ninguno
- ingredientes completos: harina de arroz integral, agua filtrada, harina de tapioca, aceite de cártamo, salvado de arroz, goma vegetal (xantana, celulosa), sal marina.
- instrucciones de manejo: estas tortillas se guardan mejor en la nevera para obtener la máxima frescura., No necesitan calentarse, pero se vuelven más flexibles con un poco de calor adicional, por lo que si tiene tiempo considere calentarlos en una placa caliente o en el horno.
New Gem Foods all-Natural Gluten-Free Wraps
New Gem all-natural wraps solo puede llamarse vagamente una envoltura, ya que de hecho son más una envoltura de frutas/verduras y son una alternativa vegetal al pan. Con una textura masticable, soportan bien una variedad de rellenos y vienen en sabores de zanahoria y tomate.,
con prácticamente ningún hidrato de carbono y muy pocas calorías, estas envolturas son populares entre los conscientes de la salud o los siguientes WeightWatchers dietas y cada envoltura proporciona 1 porción de verduras que es ideal para aquellos que luchan por alcanzar sus 5 al día.
- peso del Paquete: 2.,0oz (58g)
- Porciones por paquete: 5 envolturas por paquete
- calorías por envoltura: tomate, 25 calorías por envoltura
- otros alérgenos comunes: soja
- ingredientes completos: pasta de tomate (tomates), concentrado de puré de manzana, cera de Palma Orgánica, glicerina vegetal, aislado de proteína de soja, celulosa en polvo, pectina de fruta, salsa de pimienta Chipotle (chile jalapeño rojo, vinagre blanco, sal, polvo de cebolla), agua filtrada.
- instrucciones de manejo: estas envolturas no necesitan refrigeración y se pueden comer directamente del paquete, ¡también tienen una vida útil convenientemente larga de casi un año!, Así que abastecerse a granel para hacer algunos ahorros.
envolturas de espinacas crudas de Green Leaf Foods
sin Gluten, paleo y sin soja las envolturas de espinacas crudas de Green Leaf Foods son otra forma inteligente de obtener algunas porciones adicionales de verduras. Las espinacas en estas envolturas las convierten en una gran fuente de antioxidantes y también tienen un llamativo color verde.
todas las envolturas crudas se crean con ingredientes crudos y no se someten a ningún tratamiento térmico, están listas para comer crudas directamente del paquete o se pueden calentar siempre que evite tostarlas., Las envolturas crudas vienen en variedades de col rizada y espinaca e incluso puede hacerlo con variedades perfectamente imperfectas en su sitio web para reducir el desperdicio de alimentos y ahorrar algunos dólares.
- peso del paquete: 2.0 oz (57g)
- Porciones por paquete: 6 envolturas por paquete
- calorías por envoltura: espinaca, 25 calorías por envoltura. Col rizada, 25 calorías por envoltura.
- Otros alérgenos comunes: Apio
- Completa ingredientes: Manzana, espinaca, cebolla, quinua, psyllium.,
- instrucciones de manejo: estas envolturas se pueden comer directamente del paquete para aprovechar al máximo su bondad cruda, pero si las prefiere calientes, siéntase libre de calentarlas, aunque trate de evitar tostarlas para mantener el máximo sabor y la mejor textura.
Sunfood Superfoods Raw Vegan Coconut Wraps
otra opción de envoltura cruda es las envolturas de coco crudas veganas de Sunfood Superfoods. Estas envolturas no son OGM, sin gluten y crudas y están hechas con solo tres ingredientes, similares a las envolturas de Nuco., Los revisores en línea sienten que son una gran alternativa a las envolturas de maíz tradicionales y funcionan bien con rellenos dulces y salados.
El Coco es una buena manera de obtener grasas saludables en su dieta y es un producto bajo en carbohidratos que los convierte en una excelente alternativa cetogénica a las harinas tradicionales. Estas envolturas son caras, pero si quieres ingredientes limpios, entonces podría valer la pena.
- peso del paquete: 3.5 oz (98g)
- Porciones por paquete: 7 envolturas por paquete
- calorías por envoltura: Original, 70 calorías por envoltura.,
- otros alérgenos comunes: Coco
- ingredientes completos: carne de coco, agua de coco, aceite de coco
- instrucciones de manejo: estas envolturas se pueden comer directamente del paquete. Colóquelo en un recipiente sellado y guárdelo a temperatura ambiente. No refrigere ni congele, ya que esto hará que las envolturas se endurezcan y arruinen su textura.
Pure Wraps sin Gluten con sabor a Curry
Pure es a menudo aclamado como uno de los proveedores originales de envolturas compatibles con paleo., Al igual que muchas otras envolturas de coco en esta lista, las envolturas puras se crean principalmente a partir de ingredientes a base de coco, pero con la adición de algunos saborizantes adicionales.
hecho con solo 3 ingredientes principales, la carne de coco, el curry en polvo y las envolturas puras de sal del Himalaya son una opción popular entre los movimientos de comida limpia y vegana cruda. Si desea más sabor con lo que tradicionalmente puede ser una receta de envoltura blanda, estos son una gran opción.
- peso del paquete: 1.98 oz (56g)
- Porciones por paquete: 4 envolturas por paquete
- calorías por envoltura: sabor a Curry 70 calorías por envoltura.,
- otros alérgenos comunes: Coco
- ingredientes completos: carne de coco, curry en polvo, sal marina del Himalaya.
- instrucciones de manipulación: estas envolturas se pueden comer directamente del paquete y también se pueden calentar suavemente, sin embargo, no deben congelarse. Manténgase en un lugar fresco y seco, pero tenga en cuenta que pueden volverse rígidos en climas más fríos.
Wrawp Spicy Vegan Gluten-Free Wraps
wrawp wraps son otra envoltura que se hace 100% de frutas y verduras orgánicas con la adición de algunas hierbas y especias para aromatizar., Las envolturas Wrawp sin cereales y conservantes son otra alternativa de pan muy popular dentro de las comunidades crudas veganas y paleo y son una manera divertida de obtener porciones adicionales de frutas y verduras en su dieta.
Además de sus envolturas vegetarianas, Wrawp también vende envolturas de coco y ambas vienen en una amplia selección de sabores y tamaños. Las envolturas Wrawp normalmente solo se venden en tiendas de alimentos saludables y, por lo tanto, es posible que tenga dificultades para encontrarlas en los estantes de sus supermercados convencionales.
- peso del paquete: 5.,6oz (158g)
- Porciones por paquete: 3 hojas = 6 envolturas por paquete
- calorías por envoltura: sabor picante 60 calorías por envoltura.
- otros alérgenos comunes: cebolla
- ingredientes completos: calabacín, manzana, semillas de lino, Coco, cúrcuma, cebolla, jalapeño, pimienta de cayena y sal negra.
- instrucciones de manejo: aquí no encontrará instrucciones elegantes, estas envolturas se comen mejor frías para conservar la máxima bondad cruda, simplemente humedezca antes de usarlas para ayudarlas a enrollarlas.,
Rudi’s Gluten-Free Bakery Plain Tortillas
Rudi’s Gluten-Free Tortillas vienen en sabores simples y espinacas. Sus tortillas están hechas con ingredientes simples que puedes pronunciar y reconocer, incluyendo granos integrales y 5 gramos de fibra por porción.
Las tortillas de espinacas de Rudi están hechas con ingredientes sin gluten, granos integrales y 5 gramos de fibra por porción. Se pueden encontrar en paquetes de ocho en la sección de congeladores o en el estante de panadería en las tiendas de alimentos naturales y tiendas de comestibles selectas.,/li>
