¿por qué tomar este taller?
La Cuerda de batalla de Escape Fitness es una brillante herramienta de acondicionamiento de la parte superior del cuerpo. Esta es una cuerda natural de alta calidad que, cuando se usa con la técnica correcta, puede desarrollar buenos entrenamientos integrados de la parte superior del cuerpo, aumentando la frecuencia cardíaca, quemando grasa y acondicionando toda la parte superior del cuerpo.
para obtener todos los beneficios del entrenamiento con cuerdas de batalla, es importante aprender sobre las diferentes formas de lucha y la técnica de ejercicio., Con la técnica correcta, los ejercicios de batalla pueden convertirse en un ejercicio de acondicionamiento efectivo. Con una técnica deficiente o falta de experiencia, los ejercicios tienden a ser más un desafío y los clientes se rinden antes de que los efectos del entrenamiento tengan tiempo para comenzar.
nuestras cuerdas naturales son geniales para entrenar, pero necesitan ser mantenidas correctamente; este taller te ayudará a entender cómo aprovechar al máximo tu cuerda de batalla durante muchos años.
Las cuerdas de batalla son una gran adición a cualquier circuito de entrenamiento metabólico o desafío cardiovascular., También traen un elemento de cambio en los entrenamientos que de otra manera puede ser muy técnico y mentalmente fatigante.
LOS BENEFICIOS DE TOMAR ESTE TALLER.
- aprende la técnica correcta para ejercicios de batalla de torso fijo y torso dinámico.
- descubre cómo Battle Ropes puede integrar el tronco y el torso en un simulacro de batalla que es un ejercicio core efectivo y dinámico.
- asegúrese de obtener los máximos beneficios de su cuerda de batalla de Escape Fitness manteniendo su estado correctamente.,
- Descubre las diversas formas en que la cuerda de batalla se puede incorporar en circuitos desafiantes para trabajar la parte superior del cuerpo y mantener a los clientes y miembros comprometidos.
- inyecte algo de dinamismo en sus circuitos o sesiones de PT con este atractivo e impresionante equipo.
FORMATO de ACREDITACIÓN Y EVALUACIÓN.
Formato de entrega: dos horas de taller en el club o a través de auto-estudio en línea.
REPs puntos: 2
CEU puntos: 0.2
Evaluación: en línea (para los formatos de entrega en el club y en línea).,
Participants receive a certificate of attendance online once completed.
