¿qué es el temblor esencial?
El temblor esencial (ET) es un trastorno neurológico que hace que las manos, la cabeza, el tronco, la voz o las piernas tiemblen rítmicamente. A menudo se confunde con la enfermedad de Parkinson.
el temblor esencial es el trastorno de temblor más común. Todo el mundo tiene al menos un pequeño grado de temblor, pero los movimientos generalmente no se pueden ver o sentir porque el temblor es muy pequeño. Cuando los temblores son notables, la condición se clasifica como temblor esencial.,
el temblor esencial es más común entre las personas mayores de 65 años, pero puede afectar a personas de cualquier edad. Algunos expertos han propuesto considerar la ET que comienza más temprano en la vida como temblor esencial y la ET que comienza más tarde en la vida como temblor relacionado con la edad, porque las condiciones pueden tener síntomas diferentes y pueden responder de manera diferente a los tratamientos.
¿qué causa el temblor esencial?
Se desconoce la causa del temblor esencial. Sin embargo, una teoría sugiere que el cerebelo y otras partes del cerebro no se comunican correctamente. El cerebelo controla la coordinación muscular.,
en la mayoría de las personas, la afección parece transmitirse de padres a hijos. Si su padre tiene ET, hay un 50% de probabilidades de que usted o sus hijos hereden el gen responsable de la afección. A veces, las pruebas auxiliares, como las imágenes cerebrales o las pruebas genéticas, pueden ayudar con el diagnóstico.
¿cuáles son los síntomas del temblor esencial?
Si tiene temblor esencial, tendrá temblores y temblores en diferentes momentos y en diferentes situaciones, pero algunas características son comunes a todos., Esto es lo que normalmente puede experimentar:
- Los temblores ocurren cuando se mueve y son menos notorios cuando descansa.
- ciertos medicamentos, la cafeína o el estrés pueden empeorar los temblores.
- Los temblores pueden mejorar con la ingestión de una pequeña cantidad de alcohol (como el vino).
- Los temblores empeoran a medida que envejece.
- Los temblores no afectan a ambos lados del cuerpo de la misma manera.,
Aquí hay signos de temblor esencial:
- temblores que son más obvios en sus manos
- Dificultad para hacer tareas con sus manos, como escribir o usar herramientas
- temblor o temblor en su voz
- cabeceo incontrolable
- En raras ocasiones, temblores en sus piernas o pies
¿cómo se diagnostica el temblor esencial?
la aparición de su temblor, en el marco de un examen neurológico completo realizado por un médico experimentado, puede resultar en el diagnóstico de temblor esencial., Es probable que su médico deba descartar otras afecciones que podrían causar temblores o temblores. Por ejemplo, los temblores podrían ser síntomas de enfermedades como el hipertiroidismo. Su proveedor de atención médica también podría hacerle pruebas de detección.
en algunos casos, los temblores pueden estar relacionados con otros factores. Para averiguarlo con certeza, su proveedor de atención médica puede pedirle que intente:
- abstenerse del consumo excesivo de alcohol: el temblor es un síntoma común entre las personas con trastorno por consumo de alcohol.
- Evite la cafeína.
- Evite o reduzca ciertos medicamentos.,
¿cómo se trata el temblor esencial?
medicamentos para el temblor esencial
El Propanolol y la primidona son dos de los medicamentos que a menudo se recetan para tratar el temblor esencial.
El Propanolol bloquea la acción estimulante de los neurotransmisores para calmar su temblor. Este bloqueador beta es efectivo en el 40% al 50% de los pacientes y es menos útil para reducir el temblor de la cabeza y la voz. Por lo general, se evita en pacientes con asma, enfisema, insuficiencia cardíaca congestiva o bloqueo cardíaco, y debe ser utilizado con precaución por personas con diabetes que están en tratamiento con insulina., Estos medicamentos pueden reducir la tolerancia al ejercicio, disminuir la presión arterial o la frecuencia cardíaca, exacerbar la depresión y causar impotencia. Otros bloqueadores adrenérgicos con menos efectos secundarios incluyen atenolol, nadolol, metoprolol y timolol.
Primidone controla las acciones de los neurotransmisores. Algunos pacientes que comienzan con primidona pueden experimentar un «fenómeno de primera dosis» durante el cual tienen sentimientos transitorios de inestabilidad, mareos y náuseas durante las etapas iniciales del tratamiento. Esto suele ser de corta duración., La sedación es otro efecto secundario común y se puede reducir siguiendo un programa de dosis que aumenta lentamente. La mayoría de los pacientes son capaces de tolerar los efectos secundarios, y los estudios han demostrado que del 60% al 100% de los pacientes responden positivamente.
si la primidona o el propranolol no son efectivos por sí mismos, una combinación de ambos puede proporcionar alivio para algunos pacientes.
la gabapentina y el topiramato son otros dos medicamentos anticonvulsivos que a veces se recetan para el temblor esencial. En algunos casos, se podrían sugerir benzodiazepinas como alprazolam o clonazepam.,
para el temblor esencial en sus manos, las inyecciones de toxina botulínica (Botox) han demostrado ser prometedoras para aliviar el temblor. Funcionan relajando ligeramente los músculos hiperactivos. Las inyecciones están dirigidas a los músculos específicos que están involucrados en el movimiento anormal, evitando al mismo tiempo los músculos no involucrados. Las inyecciones de Botox se recomiendan típicamente para pacientes con temblor de cabeza severo, y varios estudios han demostrado que las inyecciones pueden ayudar significativamente a los temblores de cabeza y voz.,
cirugía para temblores esenciales
para temblores graves, un dispositivo estimulante (estimulador cerebral profundo) implantado quirúrgicamente en el cerebro puede ayudar.
remedios naturales para el temblor esencial
Las personas con temblor también pueden beneficiarse de evitar los estimulantes dietéticos, como la cafeína.
modificaciones en el estilo de vida
El temblor esencial generalmente no es peligroso, pero ciertamente puede ser frustrante., por lo tanto, los siguientes pasos pueden ayudar a disminuir los temblores:
- Evitar el alcohol y la cafeína
- evitar situaciones estresantes tanto como sea posible
- usar técnicas de relajación, como yoga, ejercicios de respiración profunda o biorretroalimentación
- consultar con su proveedor de atención médica para determinar si algún medicamento que esté tomando podría estar empeorando sus temblores
de la vida o si desarrolla nuevos síntomas neurológicos, como entumecimiento o debilidad.,
próximos pasos
consejos para ayudarle a aprovechar al máximo una visita a su proveedor de atención médica:
- conozca el motivo de su visita y lo que desea que suceda.
- Anote sus preguntas antes de su visita.
- lleve a alguien con usted para que lo ayude a hacer preguntas y recuerde lo que dice su proveedor.
- Durante la visita, anote el nombre de cualquier nuevo diagnóstico, medicamentos, tratamientos o pruebas. Además, escriba nuevas instrucciones.
- sepa por qué se prescribe un medicamento o tratamiento nuevo y cómo le ayudará. Además, conozca los efectos secundarios.,
- pregunte si su afección puede tratarse de otras maneras.
- sepa por qué se recomienda una prueba o procedimiento y qué podrían significar los resultados.
- sepa qué esperar si no toma un medicamento o se somete a una prueba o procedimiento.
- Si tiene una cita de seguimiento, anote la fecha, la hora y el propósito.
- sepa cómo comunicarse con su proveedor si tiene preguntas.
