Té de manzanilla para bebés: beneficios, dosis y efectos secundarios

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cuando desee relajarse y disfrutar de la noche o tenga problemas para dormir por la noche, una taza tibia de té de manzanilla es todo lo que necesita. Gracias a sus propiedades calmantes y relajantes, el té de manzanilla es una bebida popular en todo el mundo. ¿Pero sabías que el té de manzanilla también puede ayudar a calmar a los bebés?,

La infusión es un remedio casero muy popular para controlar los cólicos y aliviar el malestar entre los lactantes. Aquí, MomJunction le dice lo seguro que es el té de manzanilla para los bebés, sus beneficios y efectos secundarios, si los hay.

¿Qué es el té de manzanilla?

El té de manzanilla es una infusión de hierbas hecha con flores de manzanilla secas y agua caliente (1). La planta de manzanilla se encuentra comúnmente en Europa y viene en dos variedades: manzanilla alemana y manzanilla romana (2).,

La administración de alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos ha clasificado la manzanilla como» generalmente reconocida como segura » (GRAS) para su uso en alimentos. Aunque no hay datos disponibles sobre la seguridad de la manzanilla en madres lactantes o bebés, se usa de manera segura para bebés. Sin embargo, podría haber un riesgo raro de sensibilización (3). Por lo tanto, debe hablar con su pediatra antes de usar el té de manzanilla para su bebé.

¿cuándo pueden los bebés tomar té de manzanilla?

El té de manzanilla podría administrarse a bebés de seis meses o más (4).,

se considera seguro después de que el bebé tenga un año, cuando también puede introducir otros alimentos y la posibilidad de alergias alimentarias es menor (5). Los bebés menores de seis meses solo deben tomar leche materna.

en cualquier caso, no introduzca té de manzanilla sin consultar a su pediatra o un dietista pediátrico. Si obtiene el visto bueno, puede introducirlo en pequeñas cantidades.

¿Cuánto Té de Manzanilla Puede Un Bebé?

para la primera dosis, puede atenerse a 0,5 oz (15 ml)., Si el bebé lo acepta bien, entonces puede comenzar a darle 1 oz (30 ml) de té por dosis cada vez que el bebé tenga cólicos, molestias, malestar gástrico y otras condiciones que se consideran aliviadas con el té de manzanilla.

un estudio ha encontrado que alrededor de 5 oz (147 ml) de té de hierbas por dosis mostró el máximo beneficio para el bebé (6).

sin embargo, lo mejor es elegir una cantidad más pequeña. Aproximadamente 2 – 3oz (60-90ml) de té de manzanilla por día (24 horas) se considera seguro de usar y también podría ser beneficioso.,

En cualquier caso, su médico podría sugerir la dosis ideal de este té para el bebé.

beneficios del té de manzanilla para bebés

El té de manzanilla podría proporcionar los siguientes beneficios a un bebé:

podría reducir los cólicos y las molestias

Los estudios han encontrado que el té de manzanilla podría ayudar a controlar los cólicos en los bebés. Sin embargo, los ensayos clínicos que apoyan esta afirmación son limitados (4). En algunos estudios, el uso regular del té ha demostrado controlar los cólicos crónicos., También se encontró que los bebés que tienden a ser quisquillosos también se sentían mejor después del consumo de té de manzanilla. Sin embargo, no se sabe cómo funciona la manzanilla en estas Condiciones.

podría ayudar en el sueño

en la medicina tradicional, el extracto de manzanilla se ha utilizado para tratar problemas de sueño. Tanto la aplicación oral como tópica de la manzanilla ha demostrado tener efectos calmantes que ayudan a inducir el sueño (1). Por lo tanto, su uso puede resultar útil en casos en los que el bebé tiene un horario de sueño alterado. Sin embargo, hay estudios clínicos limitados para apoyar el beneficio propuesto.,

funciona como un relajante digestivo

tradicionalmente, el té de manzanilla se ha utilizado para tratar problemas digestivos. Se cree que la manzanilla tiene varios compuestos bioactivos que podrían ayudar a relajar el tracto digestivo, ayudando así en la digestión (1). Se considera que el té de manzanilla también alivia los calambres estomacales (7).

ayuda a aliviar los síntomas del resfriado común

El té de manzanilla se considera para aliviar las molestias respiratorias superiores causadas por el resfriado común y la tos. Darle a su bebé un poco de té de manzanilla durante el frío podría ayudar a facilitar la respiración., También podría ayudar a estimular el sistema inmunitario para combatir la infección viral (9).

tiene propiedades antiinflamatorias

se ha encontrado que la manzanilla tiene propiedades antioxidantes (8). Esta propiedad podría ser útil cuando el bebé sufre de una condición inflamatoria de la piel, como una quemadura de sol o dermatitis del pañal. Es debido a la misma propiedad que el té de manzanilla también se cree que es útil para reducir la inflamación y la irritación de las encías durante la dentición (9).,

posiblemente aliviar algunas condiciones médicas

según el folclore y las prácticas de la medicina tradicional, se cree que el té de manzanilla reduce la intensidad de algunas condiciones del tracto gastrointestinal, como el síndrome del intestino irritable (SII) y el reflujo gastroesofágico (RGE). Sin embargo, los estudios clínicos que apoyan esta creencia son limitados.

tenga en cuenta que no hay suficiente investigación sobre los beneficios del té de manzanilla para los adultos, y mucho menos para los bebés. Por lo tanto, siga los consejos del pediatra de su bebé sobre cómo darle té de manzanilla a su bebé.,

Además, si está utilizando manzanilla para el bebé, debe tener cuidado al comprarla.

¿Cómo Comprar té de manzanilla para bebés?

Aquí es cómo puede elegir el mejor té de manzanilla para su bebé:

1. reputada marca y tienda: siempre compre té fabricado por una marca confiable y popular. Se asegura de que usted obtiene té de manzanilla pura, sin ninguna adulteración y contaminación. Además, comprarlo en una tienda de renombre para asegurarse de que el té no se manipula.

1. elija solo bolsas de té: las bolsas de té están hechas en fábrica y a menudo vienen selladas en paquetes individuales., Los hace menos propensos a la contaminación bacteriana, incluso cuando se abre el embalaje principal.

1. nunca compre té de manzanilla suelto: un estudio encontró que el té de manzanilla sin envolver/suelto que se vende en tiendas de hierbas a menudo está contaminado con las esporas de la bacteria Clostridium botulinum que puede causar botulismo infantil, que es la colonización de bacterias en el intestino (6).

los bebés menores de 12 meses tienen mayor riesgo de botulismo, ya que su flora bacteriana intestinal natural no puede dominar a la bacteria Clostridium (10)., Después del primer año, los intestinos del bebé tienen suficientes bacterias buenas para competir con bacterias dañinas. Sin embargo, evite usar té de manzanilla suelto para bebés.

1. Select té de manzanilla pura: asegúrese de comprar solo bolsas de té de manzanilla pura, sin ingredientes añadidos como menta, hojas de té, hojas de rooibos o lavanda, ya que no sabe cómo reaccionaría el cuerpo del bebé a ellas.

una vez que compre el té de la fuente correcta, debe prepararlo bien. Veamos cómo hacerlo.

¿Cómo preparar té de manzanilla para bebés?,

siga estos pasos para hacer té de manzanilla para bebés:

1. hervir agua.
2. coloque la bolsita de té en una taza y agregue agua hirviendo.
3. dejar que se quede durante 10 minutos.
4. retire la bolsita de té y deje que el agua se tibia.
5. Dale el té en pequeños sorbos o con una cuchara al bebé. También puede usar un biberón o un sorbete.

pero antes de darle té de manzanilla a su bebé, es bueno saber sobre sus efectos secundarios.

¿hay algún efecto secundario del té de manzanilla para los bebés?

Sí., Como cualquier otro alimento, el té de manzanilla podría tener efectos secundarios. Los siguientes son los posibles efectos secundarios en los bebés:

alergia alimentaria:

Un bebé puede ser alérgico al té de manzanilla. Los síntomas incluyen urticaria en la piel, náuseas, vómitos, hinchazón de la cara e inmenso letargo. La alergia grave causa una afección llamada shock anafiláctico, donde los síntomas se multiplican (11). Lleve a su bebé a un médico si sospecha una reacción alérgica al té de manzanilla.,

La manzanilla también podría tener la posibilidad de reactividad cruzada con equinácea, matricaria, cardo mariano y otros miembros de la familia aster. Por lo tanto, si su bebé es alérgico a cualquiera de estos, entonces las posibilidades de alergia a la manzanilla también son más altas.

reacción a los medicamentos:

La manzanilla puede reaccionar con algunos medicamentos, incluidos los antifúngicos. Por lo tanto, si su bebé está tomando algún medicamento, vuelva a consultar con el médico antes de darle té de manzanilla al bebé (12).

Reacción a otros alimentos:

la Manzanilla puede reaccionar con otros alimentos consumidos por el bebé., Puede reaccionar con otras plantas dentro de la misma familia botánica que la manzanilla, como el girasol (13). Así que tenga mucho cuidado cuando quiera darle manzanilla al bebé.

puede complicar algunas condiciones médicas:

si su bebé sufre de algunos problemas congénitos, entonces la manzanilla puede complicar la enfermedad. Por ejemplo, si su bebé tiene diabetes congénita tipo 1, la manzanilla puede causar una caída drástica del azúcar en la sangre, causando hipoglucemia, que puede ser perjudicial para el bebé.,

consulte con el pediatra antes de darle té de manzanilla a su bebé, especialmente si el bebé está tomando medicamentos o tiene un problema de salud congénito.

el té de Manzanilla es un excelente remedio casero para varias dolencias del bebé. Pero al mismo tiempo, los científicos afirman que no hay pruebas suficientes sobre la eficiencia de los tés de hierbas para los bebés, y se necesita más investigación para el mismo (14). La mejor manera de mantener al bebé seguro es elegir dosis seguras y la forma más pura del té de hierbas.

¿ha probado el té de manzanilla para su bebé? Cuéntanos en la sección de comentarios.,