esta receta fácil de sopa de Taco es una de mis soluciones favoritas para la cena cuando quiero algo saludable, rápido y sabroso. También he incluido instrucciones para hacerlo en la olla o olla instantánea.
si estás a la caza de recetas de sopa deliciosas y fáciles, ¡estás en el lugar correcto! No te pierdas mi sopa de maíz, la clásica albahaca de tomate y la abundante sopa de batata de calabaza.,
La Sopa de Taco es una sopa que se hace con ingredientes similares a los que se pueden encontrar dentro de un taco tradicional, como carne molida, frijoles, maíz, chiles verdes y especias. Esta sopa de taco realmente es una victoria de la cena! Es fácil de tirar junto con ingredientes simples, y todo se cocina todo en una sartén. ¡Hurra por las comidas de one pan!
en nuestra casa, mis hijos saben que no soy un cocinero de pedidos cortos. pueden comer lo que sea que haga para cenar., Pero diré que me encantan las comidas como esta sopa de tacos que se adaptan fácilmente al apetito de todos. A mi hijo de cinco años le encanta el aguacate picado en el suyo, y mi hijo de dos años quiere una cucharada extra de»crema agria». (Siempre uso yogur griego como «crema agria» en nuestra casa, y nadie se da cuenta.) A mi esposo le encantan los chips de tortilla triturados y la salsa picante en el suyo, y a mí me encanta el cilantro picado extra en el mío. ¡Todos ganan!
cómo hacer sopa de taco fácil:
1. Reúne tus ingredientes. La mayoría de estos son fáciles de sustituir con lo que tenga a mano., Podría usar pavo molido, diferentes tipos de frijoles y sustituir la salsa por los chiles verdes y tomates cortados en cubitos. Si no tiene las especias necesarias, podría usar un paquete de condimento para tacos.
2. Dore la carne. En una olla grande, dore la abeja, rompiéndola en trozos pequeños a medida que se dora. A nadie le gustan los trozos grandes de carne molida en su sopa de tacos.
3. Añadir los ingredientes restantes. Agregue los frijoles, los chiles verdes cortados en cubitos, los tomates triturados, el maíz, el caldo de pollo y las especias.
4. Hervir., Llevar esta mezcla a ebullición reducir el fuego a fuego lento y dejar cocer durante unos 20 minutos! Es así de simple.
5. Sirva la sopa de taco con las guarniciones deseadas como aguacate, queso, tomates, crema agria, etc.
for Crock pot Taco soup:
para hacer sopa de taco en la olla de cocción lenta, primero dore su carne molida en la parte superior de la estufa. Agregue la carne molida cocida y los ingredientes restantes a la olla de cocción lenta. Cocine a fuego lento durante 4 horas. Sirva con sus ingredientes favoritos y tendrá una cena cálida y reconfortante que a todos les encantará.,
para sopa instantánea de tacos:
para hacer sopa de tacos en la olla instantánea, gire la olla instantánea a la configuración de salteado. Agregue la carne molida y cocine hasta que se dore. Quita la grasa. Agregue los ingredientes restantes, excepto el maíz, y agregue una taza adicional de caldo. Cocine a presión Manual / alta durante 4 minutos, luego deje que la presión se suelte naturalmente durante 15 minutos antes de retirar cuidadosamente la tapa.
servir sopa de Taco con:
- Toppings como crema agria, queso rallado, aguacate, chips de tortilla, etc.,
- pan fácil, sin amasar
- pan de maíz de suero de mantequilla
- rollos caseros
- o servirlo en un tazón de pan casero!
almacenar y congelar La Sopa de Taco:
para almacenar: almacene la sopa de taco en el refrigerador durante 3-4 días después de prepararla. Recalentar en el microondas o en la estufa.
Para congelar La Sopa de taco: haga la sopa y deje que se enfríe a temperatura ambiente. Luego guárdelo en una bolsa con cierre de cremallera para congelador de galones o en un tupperware. Congela hasta 3 meses. Para recalentar, descongele la sopa en el refrigerador durante la noche y cocine a fuego lento durante unos 25 minutos en la parte superior de la estufa.,
pocas cosas me hacen sentir más como una estrella de rock que ser capaz de congelar las sobras para una cena fácil que se puede hacer otro día.Facebook, Instagram y PINTEREST
considere probar una de estas recetas de sopa clásicas:
- sopa de pollo picante
- sopa de fideos de pollo
- sopa de albahaca de tomate asado
- sopa de cebolla francesa
- sopa de Chile Verde
- ensalada de tacos
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sopa de Taco
Garnish with your favorite toppings:
- ▢ Crushed tortilla chips or fritos for topping
- ▢ sour cream
- ▢ shredded cheese
- ▢ green onion , chopped
- ▢ avocado , chopped
- ▢ hot sauce
- ▢ fresh cilantro
Instructions
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Heat a Dutch oven or soup pot over medium heat., Dorar la carne y escurrir la grasa, si es necesario. Agregue los ingredientes restantes y revuelva para combinar. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 20 minutos antes de servir. Decorar con los ingredientes deseados.
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para las instrucciones de cocción lenta: después de dorar la carne, coloque todos los ingredientes en una olla de cocción lenta y cocine a baja temperatura durante aproximadamente 4-6 horas.
notas
Instant Pot: gire el instant pot a la configuración de salteado. Agregue la carne molida y cocine hasta que se dore. Quita la grasa. Agregue los ingredientes restantes, excepto el maíz, y agregue una taza adicional de caldo. Cocine a presión Manual / alta durante 4 minutos, luego deje que la presión se suelte naturalmente durante 15 minutos antes de retirar cuidadosamente la tapa.
instrucciones de congelación: las sobras se congelan muy bien por hasta 3 meses!, You could even freeze individual portions in a 12-oz freezer safe container; makes for a great quick lunch or dinner.
Nutrition
(etiqueta Nutricional no incluye ingredientes)
