Un must-have în cabinetul medicina acasă în timpul raceala si gripa de sezon: sirop de soc.aceste fructe de padure pigmentate de culoare albastru-violet contin forte puternice de stimulare a imunitatii. Anti-inflamatorii, anti-virale, anti-bacteriene, elderberries sunt cu siguranță unii dintre cei mai buni aliați de sănătate în timpul anotimpurilor mai reci.găzduind o gamă impresionantă de beneficii pentru sănătate, evidențiez aici siropul de mămăligă pentru prevenirea răcelii și gripei și îngrijirea acută., Elderberry este una dintre cele mai utilizate plante medicinale din întreaga lume, pentru un motiv bun.pentru prevenție: doza de 1-2 lingurițe de sirop de mămăligă pe zi în lunile de toamnă și de iarnă. În timpul lunilor de primăvară și vară, bucurați-vă de 1 cană de fructe de pădure pe zi, cum ar fi: afine, zmeură, căpșuni, mure și cireșe. Fresh este ideal, dar congelat este prea mare.îngrijire acută: dacă simțiți că apare o răceală sau o gripă (în orice moment al anului), doza mare de sirop de mămăligă La 1-3 lingurițe la fiecare 3-4 ore timp de câteva zile.acest lucru te face invincibil? Nu., Ei bine, Nu voi argumenta cu un bun efect placebo. Dar, vă întărește terenul și, dacă este expus la aceste bug-uri, vă reduce șansele de a le obține în primul rând sau cel puțin poate scurta ciclul de viață al acelui bug cu 3-4 zile, ajutându-vă să vă vindecați și să vă recuperați mai repede.de asemenea, a-ți face propriul sirop de mămăligă este atât de ușor de făcut și costă mai puțin decât să-l cumperi. Pur și simplu aveți nevoie de fructe organice uscate, apă filtrată și miere brută. Și 45 de minute mai târziu, ți-ai făcut propriul medicament.,1 cesti uscate, organice soc negru (sau 2 cani soc proaspete)
4-5 cani de apa filtrata
1/4 cana locale, miere crudă
opțional: 2 batoane de scorțișoară, 1 linguriță de cuișoare întregi, 3 linguri proaspete rădăcină de ghimbir ras, câteva păstăi de cardamom, chilis uscat, rădăcină astragalus, măceșe uscate, sau coaja de portocala uscata.se combină toate ingredientele într-o oală, cu excepția pentru miere.
Cumpara-l:
asigurați-vă că pentru a achiziționa organice, uscate, boabe de soc negru, Sambucus nigra L. Mountain Rose Plante este prima mea alegere.
a făcut mai mult decât ai nevoie? Partajați cu un prieten!bucurați-vă de adăugarea de condimente diferite pentru a vă face propriile arome. Luați în considerare să luați doza zilnică cu apă spumantă sau să o aruncați peste iaurt sau ovăz. De asemenea, îmi place să combin cu oțet balsamic, puțin ulei de măsline și să-l folosesc ca dressing pentru salată.,acest tonic de iarnă iubit a fost folosit în medicina populară pentru o lungă perioadă de timp.,el a cercetării în spatele acestei așa cum fac eu, verifica aceste studii de ieșire:
