în gândirea populară, trigliceridele ridicate din sânge sunt asociate cu o dietă foarte bogată în grăsimi. Totuși, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Originile rezultatului modificat pot fi legate de alți factori. prin urmare, dacă ați fost diagnosticat cu trigliceride crescute, nu vă panicați. Este necesar să se investigheze împreună cu medicul fundalul problemei pentru ao aborda corect.
ce sunt trigliceridele?,
triglicerida este o varietate de lipide care circulă în sângele uman și este prezentă în unele țesuturi ale compoziției corporale. Nu este o substanță străină sau străină, dar creșterea ei în plasmă aduce probleme. în metabolismul normal, această grăsime este o sursă de energie de rezervă. Când sunt ingerate cu alimente, celulele lipidice, numite adipocite, închid trigliceridele în interiorul lor pentru a le folosi atunci când vine momentul.,în situații care necesită cheltuieli mai calorice, cum ar fi un exercițiu foarte prelungit sau Anotimpuri reci de iarnă, organismul folosește aceste rezerve pentru a genera căldură. Nu este un mecanism exclusiv pentru oameni, dar multe animale îl folosesc în același mod. dincolo de faptul că fiecare laborator are parametrii biochimici cu care stabilește normalitatea, există anumite valori care sunt considerate adecvate. Trigliceridele mari sunt diagnosticate atunci când depășesc concentrația de 150 miligrame pe decilitru de sânge.,această concentrație ridicată este asociată cu un risc cardiovascular crescut, cu șanse crescute de a suferi infarct miocardic acut și accident vascular cerebral. Peste 200 de miligrame pe decilitru este considerat foarte mare, iar dincolo de 500 este de îngrijire extremă.
continue reading: infarctul miocardic acut
Cauzele ridicat de trigliceride
trigliceride ridicate au ca unul din principalele sale împlinitori la dieta nesanatoasa, dar aceasta nu este singura sursă. Stilul de viață sedentar, genetica și unele boli sistemice sunt legate de tulburare. când vine vorba de dietă, grăsimile saturate și grăsimile trans cresc colesterolul și trigliceridele., Primele cresc, de asemenea, colesterolul rău sau LDL. grăsimile saturate sunt concentrate în principal în produsele lactate de origine animală, cum ar fi brânza, laptele și untul. Carnea roșie oferă, de asemenea, cantități mari de trigliceride, în special tăieturile mai puțin slabe.pe de altă parte, grăsimile trans au un efect dublu negativ, care constă în scăderea colesterolului bun și creșterea celor care înfundă arterele. Acestea se găsesc în principal în produsele care au fost supuse hidrogenării în timpul fabricării lor.,patologiile cele mai asociate cu o creștere a trigliceridelor din sânge sunt următoarele:
- hipotiroidism.
- sindromul ovarului polichistic.
- diabet.
- insuficiență renală.
stil de viață
lipsa exercițiilor fizice și a stilului de viață sedentar sunt factori de risc cunoscuți pentru bolile cardiovasculare. În mare măsură, problema constă în creșterea trigliceridelor și a colesterolului care apare atunci când persoana nu efectuează niciun sport., dacă adăugăm la aceste obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul sau alcoolismul, riscul crește. Există chiar și cercetări care arată modul în care stilul de viață al mamei poate modifica nivelul lipidelor la bebelușii ei în timpul gestației. dincolo de boala numită „hipercolesterolemie familială”, în care baza genetică este clară, trigliceridele mari singure nu scapă de influența eredității. Atunci când părinții sau bunicii au avut tulburare, este mult mai probabil ca copiii și nepoții vor avea, de asemenea, tulburare.,
nu există simptome, da complicații
trigliceridele ridicate nu se manifestă cu simptome specifice. Nici durerea de cap, nici disconfortul în piept, nici aritmiile, nici oboseala. Nu se pot atribui semne creșterii acestor substanțe în sânge. ceea ce găsim sunt complicații derivate din tulburare. Aceasta reprezintă o mare problemă pentru Clinica Medicală. Uneori, pacientul vine la o consultație de urgență pentru un eveniment coronarian derivat din trigliceridele sale crescute și nu știa despre el., creșterea sa trebuie suspectată și valoarea lipidelor din sânge urmărită la persoanele obeze, la cei care au antecedente familiale și la cei cu alți factori de risc cardiac, cum ar fi hipertensivi și diabetici. cu toate acestea, o detectare a unei valori normale nu exclude probabilitatea de atac de cord sau accident vascular cerebral la persoanele cu alte comorbidități.
afla mai multe: colesterol Ghid de Ingrijire
ce să fac dacă trigliceridele sunt mari?
este posibil să se ia măsuri pentru scăderea valorilor trigliceridelor în sânge atunci când se detectează o cifră ridicată. Dacă este necesar, medicul va indica un medicament specific, cum ar fi statinele., cu toate acestea, orientările internaționale și studiile științifice sunt de acord că, dacă statinele nu sunt combinate cu o schimbare a stilului de viață, efectul nu va fi de durată. Printre modificările care sunt prescrise sunt următoarele:
- reduceți cantitatea de grăsimi saturate și grăsimi trans din dietă.
- efectuați exerciții fizice regulate.
- reduceți munca sedentară prin încorporarea pauzelor active., dacă nimic nu este suficient sau valorile detectate depășesc 500 miligrame pe decilitru, tratamentul trebuie combinat cu alte medicamente decât statinele. Este posibil să primiți indicația de a consuma fibrați, niacină sau suplimente omega 3, așa cum este indicat de consensul Societății spaniole de arterioscleroză. în orice caz, trigliceridele ridicate sunt o alertă pe care nimeni nu ar trebui să o ignore. Prezența sa tăcută reprezintă un risc latent care, din fericire, poate fi controlat dacă există o detectare în timp util.
