am pus împreună o listă cu primele 10 gustări după școală pe care copiii mei nu le pot obține suficient! Având cinci copii, fiecare cu propria paletă și preferințe diferite, știu care tratează vor fi iubiți de toți și sunt sigur că și copiii tăi!
După Școală Gustări
Când mă gândesc la toți copiii graba în ușă după o zi de școală, vreau să știi că nu este ceva ușor, la fel de sănătos ca posibil, și nu prea umplere disponibile., Aceste rețete au toate una (sau mai multe) dintre aceste componente și sunt ceva ce pot pregăti înainte de timp sau bici foarte repede! Cea mai bună parte despre toate aceste tratează este că acestea sunt rețete nu mă deranjează copiii mănâncă înainte de cină. Ei bine, cu excepția Puppy chow. Poate îl păstrăm pentru Vinerea! 🙂
Apple Nachos
Gata în: 5 minute
Apple Nachos cu Unt de Arahide… perfect după gustare școală!, Mere felii subtiri sunt sufocat într-un sos de unt de arahide cald și acoperit cu granola îndulcit și arahide pentru un tratament copiii tai vor iubi!
Condimentată Stridii
Gata în: 30 minute
Condimentată Stridii, regele după gustare școală. Această rețetă simplă, dar plină de aromă, este perfectă pentru hrănirea copiilor flămânzi după o zi lungă și obositoare la școală. Doar au un castron pe masă, atunci când merg prin ușă și problemele snacking sunt rezolvate!,
brioșe cu banane cu unt de arahide
gata în: 25 de minute
aceste brioșe nebunești cu banane cu unt de arahide sunt gustarea perfectă înapoi la școală! Suficient de sănătos pentru un mic dejun rapid de dimineață sau puteți adăuga glazura și face o distracție după școală trata! Cea mai bună parte despre aceste brioșe este că există o tonă de aromă, dar fără zahăr adăugat!! Perfect pentru micul dejun prea!,bites energie
gata în: 1 oră 25 minute (1 oră de refrigerare timp)
bites de energie sunt mici muscatura de dimensiuni gust minunat, dar au un pic ceva in plus. Aceste mici tratamente sunt ambalate cu atât de multă proteină, vă va umple fără ca sentimentul plin de tragere. Cel mai bine, sunt ușor de făcut și de depozitat în mod natural în congelator pentru o gustare ușoară și o gustare! Am fost un pic șocat la cât de mult copiii mei iubesc această gustare sănătoasă, dar recunoscător că fac!,sos de mere de casă gata în: 30 de minute sosul de mere de casă este perfect pentru atunci când îți dorești un delicios și sănătos dulce dulce! Când copiii vin acasă de la școală cerșind pentru o gustare, puteți paria că această rețetă ușoară se va potrivi facturii. Știați că sosul de mere de casă poate furniza până la 80% din vitamina C zilnică? Să nu mai vorbim de faptul că, odată ce vă faceți propriul lot de casă de sos de mere, puteți să vă luați la revedere de la magazinul alimentar!,
covrigei Ranch
gata în: 5 minute
covrigii Ranch sunt gustarea perfectă după școală pentru copiii flămânzi. Această gustare delicioasă și ușoară este gata în mai puțin de 5 minute și necesită doar 4 ingrediente simple! Poate vă întrebați… De ce nu cumpăr niște covrigi cu aromă de fermă? Răspuns simplu, acestea sunt mult mai bine. Veți fi suflat cu cantitatea de aromă care iese din aceste mici aperitive portabile. Ele sunt adăugarea perfectă pentru după școală, zi de joc, picnicuri de vară, sau chiar o excursie lungă.,
Catelus Chow
Gata în: 15 minute
Catelus chow, altfel cunoscut sub numele de „Noroi” este un simplu 4 ingredient trata, care este gata în doar câteva minute scurte. Versiunea de casă este mult mai bună decât versiunea cumpărată de magazin. Fiecare mușcătură este umplută cu o combinație uimitoare de unt de arahide, ciocolată și zahăr pudră. Se poate argumenta că acesta este cel mai dulce tratament de pe listă, dar uneori este nevoie de puțină indulgență atunci când copiii au avut o zi lungă sau au nevoie doar de o mică gustare făcută cu dragoste!, Sfat mama: Pop – le în baggies individuale, astfel încât să puteți controla dimensiunea porțiunii!
Patru Uimitoare de Rețete Smoothie
Gata în: 5 minute
Cea mai bună parte despre acest lucru este că se adune și să înghețe toate ingredientele înainte de timp. Asta înseamnă că copiii pot veni acasă, să ia o pungă din congelator și să biciuiască o băutură sănătoasă, delicioasă și satisfăcătoare în doar câteva minute! Personalizați-le pentru a se potrivi gusturilor copiilor dvs. sau utilizați doar rețetele testate pe care le împărtășesc &., Indiferent de modul în care le face, aceste piureuri sunt sigur de a face fiecare copil fericit!
Simplu Snack Vreodată
Gata în: 5 minute
sunt sigur că ați putea adăuga 101 lucruri diferite pentru acest lucru, dar ne place acest simplu 3-ingredient versiune. În fiecare după-amiază, când copiii ajung acasă de la școală, mă lupt să vin cu gustări ușoare pe care toată lumea le place, pe care le pot face singuri și care nu sunt încărcate cu zahăr. Asta se potrivește!,
Curcubeu Salata de Fructe
Gata în: 25 minute
colorate amestec de fructe proaspete precum kiwi, afine, struguri, ananas, mandarine, portocale, căpșuni și banane face acest Curcubeu Salata de Fructe perfecta primăvara și vara secundare sau gustare. Cu o picătură de pansament dulce și acru de miere-var, această salată sănătoasă se transformă în bomboanele naturii. Vei avea probleme în a-ți face copiii să se oprească!
Covrig Mușcă
Gata în: 40 minute
Bici aceste duminică (are doar vreo 30 de minute!,) și lăsați copiii să se bucure de ele pe tot parcursul săptămânii. Sunt gustarea perfectă! Covrigii moi acoperite cu sare de mare pentru o subtilă criza, aceste mici muscatura de dimensiuni tratează va zbura de pe masă, mai ales dacă le servesc cu o porție de pui dip brânză de casă sau sos!
de Casă, Fructe
Gata în: 6-7 ore, timp de uscare (Make-înainte pentru gustări rapide)
Aceasta a fost prima mea încercare de a face orice ora din piele de fructe si oficial sunt dependent., Este într-adevăr la fel de ușor cum a spus toată lumea și îmi place să pot avea încredere în ceea ce mănâncă copiii mei. Este un bonus suplimentar că, dacă utilizați fructe foarte coapte, nici un fruct nu trebuie să meargă la deșeuri!
fericit înapoi la școală!
