această rețetă ușoară de supă Taco este una dintre soluțiile mele preferate de cină atunci când vreau ceva sănătos, rapid și gustos. Am inclus, de asemenea, instrucțiuni pentru a face acest lucru în crockpot sau instant pot.dacă sunteți la vânătoare de rețete delicioase și ușoare de supă, sunteți la locul potrivit! Nu ratați Ciorba mea de porumb, busuiocul clasic de roșii și supa de cartofi dulci din Butternut.,
Taco supa este supa care se face cu ingrediente similare cu ceea ce s-ar putea găsi înăuntru un taco tradițional, cum ar fi carne de vită, fasole, porumb, chilli verde, și condimente. Această supă de taco este într-adevăr o victorie la cină! Este ușor să aruncați împreună cu ingrediente simple și totul este gătit într-o singură tigaie. Ura pentru o masă pan!
la casa noastră, copiii mei știu că nu sunt un bucătar scurt. ei pot mânca orice pregătesc Eu pentru cină., Dar voi spune, Îmi plac mesele precum Această supă de Taco, care sunt ușor adaptate pentru a se potrivi apetitului tuturor. Copilul meu de cinci ani iubește avocado tocat pe al ei, iar copilul meu de doi ani vrea o lingură suplimentară de „smântână”. (Întotdeauna folosesc iaurtul grecesc ca „smântână” în casa noastră și nimeni nu este mai înțelept.) Soțul meu iubește zdrobit tortilla chips-uri și sos fierbinte în lui, și îmi place coriandru tocat suplimentar în a mea. Toată lumea câștigă!
cum se face supa taco ușoară:
1. Adună-ți ingredientele. Cele mai multe dintre acestea sunt ușor de înlocuit cu orice aveți la îndemână., Ai putea folosi curcan la sol, diferite tipuri de fasole, și substitut salsa pentru cuburi ardei iute verde și roșii. Dacă nu aveți condimentele necesare, puteți folosi un pachet de condimente taco.
2. Rumenește carnea de vită. Într-o oală mare, rumeniți albina, rupând-o în bucăți mici, pe măsură ce se rumenesc. Nimănui nu-i plac bucățile mari de carne de vită în supa de taco.
3. Adăugați ingredientele rămase. Adăugați fasolea, chiliile verzi tăiate cubulețe, roșiile zdrobite, porumbul, bulionul de pui și condimentele.
4. Fierbeti., Aduceți acest amestec la fierbere reduceți căldura la foc mic și lăsați-l să gătească aproximativ 20 de minute! E atât de simplu.
5. Serviți supa taco cu garnituri dorite precum avocado, brânză, roșii, smântână etc.
Pentru Crock pot taco supa:
Pentru a face taco supa în aragaz lent, în primul rând maro carne tocată de vită pe plită. Adăugați carnea de vită gătită și ingredientele rămase în aragazul lent. Gatiti la foc mic timp de 4 ore. Serviți cu toppingurile preferate și aveți o cină caldă și reconfortantă pe care toată lumea o va iubi.,
Pentru Instant oală taco supa:
Pentru a face taco supa în oală, se transforma instant oală cu sote de setare. Adăugați carnea de vită și gătiți până se rumenesc. Scoateți grăsimea. Adăugați ingredientele rămase, cu excepția porumbului și adăugați o ceașcă suplimentară de bulion. Gătiti la presiune manuală / înaltă timp de 4 minute, apoi lăsați presiunea să se elibereze în mod natural timp de 15 minute înainte de a scoate cu atenție capacul.
serviți supa Taco cu:
- topping-uri precum smântână, brânză mărunțită, avocado, chipsuri de tortilla etc.,
- ușor, fără pâine frământată
- Cornbread din lapte bătut
- rulouri de casă
- sau serviți-l într-un bol de pâine de casă!
depozitarea și congelarea ciorbei Taco:
pentru a păstra: păstrați supa taco la frigider timp de 3-4 zile după preparare. Reîncălziți în cuptorul cu microunde sau pe aragaz.pentru a îngheța supa taco: faceți supa și lăsați-o să se răcească la temperatura camerei. Apoi depozitați-l într-o pungă de blocare cu fermoar pentru congelator galon sau într-un tupperware. Congelați până la 3 luni. Pentru a reîncălzi, dezghețați supa la frigider peste noapte și fierbeți-o timp de aproximativ 25 de minute pe blatul sobei.,puține lucruri mă fac să mă simt mai mult ca un rockstar decât să pot îngheța resturile pentru o cină ușoară care poate fi făcută în altă zi.
ia în Considerare încercarea de una dintre aceste clasic retete supa:
- Picant Supa de Pui
- Supa de Pui cu Taitei
- Prăjită Supa de Rosii Busuioc
- Supa de Ceapa franceză
- Chile Verde Supa de
- Taco Salad
de asemenea, puteți URMAȚI-MĂ pe FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM și PINTEREST pentru mai multe retete minunate!,
Taco Supa
Garnish with your favorite toppings:
- ▢ Crushed tortilla chips or fritos for topping
- ▢ sour cream
- ▢ shredded cheese
- ▢ green onion , chopped
- ▢ avocado , chopped
- ▢ hot sauce
- ▢ fresh cilantro
Instructions
-
Heat a Dutch oven or soup pot over medium heat., Se rumenește carnea și se scurge orice grăsime, dacă este necesar. Adăugați ingredientele rămase și amestecați pentru a combina. Se aduce la fierbere, apoi se reduce căldura și se fierbe timp de 20 de minute înainte de servire. Garnisiți cu toppingurile dorite.
-
Pentru Aragaz Lent Instrucțiuni: După browning carnea, puneți toate ingredientele într-un aragaz lent si gatiti la foc mic timp de aproximativ 4-6 ore.
Note
Pot Instant: rotiți pot-ul instant la setarea sauté. Adăugați carnea de vită și gătiți până se rumenesc. Scoateți grăsimea. Adăugați ingredientele rămase, cu excepția porumbului și adăugați o ceașcă suplimentară de bulion. Gătiti la presiune manuală / înaltă timp de 4 minute, apoi lăsați presiunea să se elibereze în mod natural timp de 15 minute înainte de a scoate cu atenție capacul.
instrucțiuni de congelare: resturile îngheață excelent până la 3 luni!, You could even freeze individual portions in a 12-oz freezer safe container; makes for a great quick lunch or dinner.
Nutrition
(eticheta nutrițională nu include topping-uri)
