cum se utilizează
” îmi place să le spun femeilor că ar trebui să aibă o ceremonie atunci când își inițiază oul. În primul rând, ouăle trebuie curățate și curățate temeinic. Acest lucru se poate face prin fierbere timp de câteva minute în apă curată. Apoi, după uscare, ardeți niște salvie în jurul oului și vedeți-l curățat. Imaginați-vă că lumina aurie sau albă este canalizată în ou. Așezați oul sub lumina lunii pline din când în când.,”creați un spațiu liniștit, aprindeți o lumânare și așezați oul în fața dvs. pe o eșarfă sau un material textil frumos. Imaginați-vă că toate intențiile dvs. curg în ou înainte de a începe să-l utilizați. Așezați-vă pe pământ și așezați oul de jad sau de trandafir pe burtă și apoi pe inimă. Creați o relație cu magia acestei pietre.
” în continuare, există câteva exerciții specifice care pot fi culcate. Acestea implică introducerea oului și simțirea prezenței acestuia. De acolo puteți începe să faceți o strângere și eliberare a podelei pelvine., Este vital să se elibereze după strângere, deoarece ideea de eliberare și extindere face parte din practică. Aș recomanda să citiți o carte sau să faceți un curs cu un practicant certificat precum dr.Saida Desilets sau Layla Martin, deoarece, la fel ca femeile, yoni este foarte complex.”
