- Actiune
- Tweet
- Pin
– Un mod rapid și ușor cina reteta vine împreună în mai puțin de 20 de minute! Această pastă vegetariană de spanac este aruncată într-un sos de roșii cremos pentru o masă simplă, satisfăcătoare și accesibilă., Adăugați cârnați, carne de vită măcinată sau pui pentru un fel de mâncare și mai tare!
La urma urmei, nu puteți avea niciodată prea multe opțiuni ușoare pentru acele seri când doriți să evitați o altă excursie la magazinul alimentar! Această rețetă specială de paste cremoase de spanac vine de la un cititor pe nume Linda, care mi-a trimis-o cu ani în urmă., Sunt atât de bucuros că am în cele din urmă în jurul valorii de a împărtăși aici, pentru că am un sentiment că va deveni în curând un discontinue în casa ta, de asemenea!această rețetă este o opțiune atât de bună pentru a păstra în buzunarul din spate, deoarece necesită doar aproximativ 20 de minute (de la început până la sfârșit!), și probabil că aveți deja majoritatea ingredientelor la îndemână. Nu este nimic fantezist, este doar o cină vegetariană cu adevărat aromată și satisfăcătoare!,
ingrediente pentru pasta cremoasa de spanac:
- Penne Paste
- ceapa
- usturoi
- am folosit doar 2 cu varf cani de frunze de baby spinach aici, care se ofilește în jos considerabil și nu domina fel de mâncare (copiii mei prefer asa). Dacă vă place mai mult spanac în pastele dvs., este bine! Adăugați o pungă întreagă de 4 sau 5 uncii de frunze de spanac pentru copii în tigaie.
- nu aveți paste penne în cămară? Utilizați orice alte paste pe care le preferați. Alte opțiuni bune includ rotini, fusilli sau rigatoni.,
- mi se pare că parmezanul proaspăt ras (dintr-o pană) se topește mai ușor în sos decât un borcan de brânză pre-rasă.
- utilizați cât mai mult sau cât mai puțin jumătate și jumătate cât aveți nevoie pentru a subția sosul pentru a ajunge la consistența preferată. Crema grea ar funcționa, de asemenea, ca un înlocuitor egal.
- Spanac
- Pui și Spanac Calzone
- Salata de Spanac cu Semințe de Mac Dressing
- Într-Un vârf de cuțit de Pui și Spanac
- 8 ounces uncooked penne pasta
- 1 tablespoon olive oil
- 1 small onion, finely diced
- 2 garlic cloves, minced
- 1 (14.,/li>
- 2 oz cremă de brânză, cuburi
- ¼ ceasca de Parmezan ras
- 2 cesti copii proaspete frunze de spanac (sau mai mult dupa preferinte)
- ¼ cană jumate-jumate sau smantana (sau mai multe, după cum este necesar)
- garnitura Optional: patrunjel proaspat tocat; Parmezan suplimentare
-
Fierbe pastele într-o oală mare de apă clocotită cu sare, în conformitate cu instrucțiunile de pe pachet., Scurgere.
-
între Timp, într-o tigaie mare, se încălzește uleiul de măsline la foc mediu. Adăugați ceapa și usturoiul, lăsați până la licitație (aproximativ 5 minute).
-
Adauga rosiile cubulete, oregano, busuioc, fulgi de ardei rosu, sare si piper la tigaie. Se amestecă pasta de tomate și ½ cană de apă până se combină complet.
-
reduceți căldura la scăzut, amestecați crema de brânză., Continuați să amestecați la foc mic până când brânza cremă se topește ușor în sos. Adăugați treptat brânza de parmezan, amestecând până când se combină complet.
-
se Amestecă în spanac proaspăt și continuă să se fierbe la foc mic, până când spanacul se ofilește (aproximativ 1 minut). Se adaugă pastele fierte, se aruncă pentru a se acoperi în sos și se condimentează cu sare și piper suplimentar, dacă este necesar. Se amestecă în jumătate și jumătate până la sosul subțire până când ajunge la consistența dorită.,
-
Decoreaza cu patrunjel proaspat tocat si Parmezan suplimentare, dacă se dorește.
- am folosit aici doar 2 căni cu frunze de spanac pentru copii, care se ofilesc considerabil și nu domină felul de mâncare (copiii mei îl preferă în acest fel). Dacă vă place mai mult spanac în pastele dvs., este bine! Adăugați o pungă întreagă de 4 sau 5 uncii de frunze de spanac pentru copii în tigaie.
- nu aveți paste penne în cămară? Utilizați orice alte paste pe care le preferați., Alte opțiuni bune includ rotini, fusilli sau rigatoni.
- mi se pare că parmezanul proaspăt ras (dintr-o pană) se topește mai ușor în sos decât un borcan de brânză pre-rasă.
- utilizați cât mai mult sau cât mai puțin jumătate și jumătate cât aveți nevoie pentru a subția sosul pentru a ajunge la consistența preferată. Crema grea ar funcționa, de asemenea, ca un înlocuitor egal.
în primul rând, gătiți pastele într-un vas mare cu apă fiartă sărată.în primul rând, gătiți pastele într-un vas mare cu apă fiartă sărată.,
între Timp, se prepară o cremă pe bază de roșii, sosul într-o tigaie.
se Amestecă în spanac proaspăt, și apoi se adaugă pastele fierte. Se diluează sosul cu un strop (sau mai mult) de cremă, doar până când ajunge la consistența dorită. Garnisiți cu pătrunjel proaspăt tocat și parmezan mai ras, dacă doriți!,
ceea Ce se întâmplă cu Spanac Paste?
acest fel de mâncare ar fi perfect servit alături de o pâine crustă și o salată verde simplă îmbrăcată cu vinetă balsamică.
ce să adăugați la pastele de spanac:
Dacă vă place un vas de paste cu carne, puteți adăuga 1 lb. de sol cârnați Italian (rumenit și drenat), 1 lb. de carne de vită măcinată (rumenită și drenată) sau aproximativ 2 căni de pui fiert, tăiat cubulețe.,
Găti Sfaturi si Reteta Variante:
Mai ușor de spanac retete pe care le-ar putea bucura de:
vă Întrebați ce puteți face cu un plus de spanac?, Aici sunt câteva opțiuni bune:
Imprimare Pin
Spanac Paste
Ingredients
Instrucțiuni
Note
Nutriție
