tulburări de personalitate
Recunoașterea semnelor de schizofrenie în tine sau în persoana iubită poate fi înspăimântătoare. Dar, cu dreptul de tratament și de auto-ajutor, puteți gestiona tulburare și duce o viață împlinită.
ce este schizofrenia sau schizofrenia paranoidă?schizofrenia este o tulburare provocatoare a creierului, care adesea face dificilă distingerea între ceea ce este real și ireal, gândirea clară, gestionarea emoțiilor, relaționarea cu ceilalți și funcționarea normală., Afectează modul în care o persoană se comportă, gândește și vede lumea.cea mai comună formă este schizofrenia paranoidă sau schizofrenia cu paranoia așa cum se numește adesea. Persoanele cu schizofrenie paranoidă au o percepție modificată a realității. Ei pot vedea sau auzi lucruri care nu există, vorbesc în moduri confuze, cred că alții încearcă să le facă rău sau simt că sunt urmăriți în mod constant. Acest lucru poate provoca probleme de relație, poate perturba activitățile zilnice normale, cum ar fi scăldatul, mâncarea sau alergarea și poate duce la abuzul de alcool și droguri în încercarea de a se auto-medicate.,multe persoane cu schizofrenie se retrag din lumea exterioară, acționează în confuzie și frică și prezintă un risc crescut de a încerca să se sinucidă, în special în timpul episoadelor psihotice, perioadelor de depresie și în primele șase luni după începerea tratamentului.
Ia orice gânduri de sinucidere sau vorbesc foarte serios…
Dacă tu sau cineva iti pasa de sinucidere, apelul National Suicide Prevention Lifeline în SUA, la 1-800-273-TALK, vizita IASP sau Suicide.org pentru a găsi o linie de asistenta telefonica ia în țara dumneavoastră, sau de a citi de Prevenire a Sinuciderii.,în timp ce schizofrenia este o tulburare cronică, multe temeri legate de tulburare nu se bazează în realitate. Majoritatea persoanelor cu schizofrenie se îmbunătățesc în timp, nu mai rău. Opțiunile de tratament se îmbunătățesc tot timpul și există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a gestiona tulburarea.schizofrenia este adesea episodică, astfel încât perioadele de remisiune sunt momente ideale pentru a folosi strategii de auto-ajutorare pentru a limita lungimea și frecvența oricăror episoade viitoare., Alături de suportul, medicația și terapia potrivită, multe persoane cu schizofrenie sunt capabile să-și gestioneze simptomele, să funcționeze independent și să se bucure de o viață plină de satisfacții.concepții greșite comune despre schizofrenie mit: schizofrenia se referă la o” personalitate divizată ” sau la mai multe personalități.
fapt: tulburarea de personalitate multiplă este o tulburare diferită și mult mai puțin frecventă decât schizofrenia. Persoanele cu schizofrenie nu au personalități divizate. Mai degrabă, ele sunt „despărțite” de realitate.
mit: schizofrenia este o afecțiune rară.,
fapt: schizofrenia nu este rară; riscul pe viață de a dezvolta schizofrenie este acceptat pe scară largă pentru a fi în jur de 1 din 100.
mit: persoanele cu schizofrenie sunt periculoase.
fapt: deși gândurile delirante și halucinațiile schizofreniei duc uneori la un comportament violent, majoritatea persoanelor cu schizofrenie nu sunt nici violente, nici un pericol pentru ceilalți.
mit: persoanele cu schizofrenie nu pot fi ajutate.
fapt: în timp ce tratamentul pe termen lung poate fi necesar, perspectivele pentru schizofrenie sunt departe de a fi fără speranță., Când sunt tratați corect, mulți oameni cu schizofrenie se pot bucura de o viață împlinită și productivă.la unii oameni, schizofrenia apare brusc și fără avertisment. Dar, pentru majoritatea, apare încet, cu semne subtile de avertizare și o scădere treptată a funcționării, cu mult înainte de primul episod sever. Adesea, prietenii sau membrii familiei vor ști din timp că ceva nu este în regulă, fără să știe exact ce.în această fază timpurie a schizofreniei, puteți părea excentric, nemotivat, fără emoții și retras altora., Puteți începe să vă izolați, să începeți să vă neglijați aspectul, să spuneți lucruri ciudate și să manifestați o indiferență generală față de viață. Puteți renunța la hobby-uri și activități, iar performanța dvs. la locul de muncă sau la școală se poate deteriora.,
Cele mai frecvente semne de avertizare timpurie include:
- Depresie, retragere socială
- de Ostilitate sau de suspiciune, extreme de reacție la criticile
- Deteriorare a igienei personale
- Plat, expresie privirea
- Incapacitatea de a plânge sau de a exprima bucurie sau nepotrivite de râs sau plâns
- prea mult somn sau insomnie; uituc, incapabil de a se concentra
- Ciudat sau afirmații iraționale; ciudat utilizarea de cuvinte sau mod de a vorbi
în Timp ce aceste semne de avertizare poate duce la o serie de probleme—nu doar schizofrenie—acestea sunt un motiv de îngrijorare., Când un comportament neobișnuit cauzează probleme în viața ta sau în viața unei persoane dragi, solicită sfatul medicului. Dacă schizofrenia sau o altă problemă mentală este cauza, obținerea precoce a tratamentului va ajuta.există cinci tipuri de simptome caracteristice schizofreniei: iluzii, halucinații, vorbire dezorganizată, comportament dezorganizat și așa-numitele simptome „negative”. Cu toate acestea, simptomele schizofreniei variază dramatic de la o persoană la alta, atât în model, cât și în severitate., Nu fiecare persoană cu schizofrenie va avea toate simptomele, iar simptomele schizofreniei se pot schimba și în timp.
iluzii
o iluzie este o idee fermă pe care o persoană o are în ciuda dovezilor clare și evidente că nu este adevărată. Iluziile sunt extrem de frecvente în schizofrenie, care apar la mai mult de 90% dintre cei care au tulburare. Adesea, aceste iluzii implică idei sau fantezii ilogice sau bizare, cum ar fi:
iluzii de persecuție – convingerea că alții, de multe ori un vag „ei”, sunt în afara pentru a te., Aceste iluzii hărțuitoare implică adesea idei și comploturi bizare (de exemplu, „marțienii încearcă să mă otrăvească cu particule radioactive livrate prin apa mea de la robinet”).iluzii de referință-un eveniment de mediu neutru se crede că are un sens special și personal. De exemplu, s-ar putea să credeți că un panou publicitar sau o persoană de la televizor trimite un mesaj special pentru dvs.iluzii de grandoare-credința că ești o figură faimoasă sau importantă, cum ar fi Isus Hristos sau Napoleon., În mod alternativ, iluziile de grandoare pot implica convingerea că aveți puteri neobișnuite, cum ar fi capacitatea de a zbura.iluzii de control-credința că gândurile sau acțiunile tale sunt controlate de forțe străine, străine. Iluziile comune ale controlului includ difuzarea gândirii („gândurile mele private sunt transmise altora”), inserția gândirii („cineva îmi plantează gânduri în cap”) și retragerea gândirii („CIA mă jefuiește de gândurile mele”).,halucinațiile sunt sunete sau alte senzații experimentate ca reale atunci când există doar în mintea ta. În timp ce halucinațiile pot implica oricare dintre cele cinci simțuri, halucinațiile auditive (de exemplu, voci auditive sau alte sunete) sunt cele mai frecvente în schizofrenie. Acestea apar adesea atunci când interpretați greșit propria voastră discuție interioară ca provenind dintr-o sursă exterioară.halucinațiile schizofrenice sunt de obicei semnificative pentru dvs. ca persoană care le experimentează. De multe ori, vocile sunt cele ale cuiva cunoscut și, de obicei, sunt critice, vulgare sau abuzive., Halucinațiile vizuale sunt, de asemenea, relativ frecvente, în timp ce toate halucinațiile tind să fie mai grave atunci când ești singur.schizofrenia vă poate provoca probleme de concentrare și de menținere a trenului de gândire, care se poate manifesta în modul în care vorbiți. Este posibil să răspundeți la întrebări cu un răspuns fără legătură, să începeți propoziții cu un singur subiect și să terminați undeva complet diferit, să vorbiți incoerent sau să spuneți lucruri ilogice.,semnele comune ale discursului dezorganizat includ:
asociații libere – trecerea rapidă de la subiect la subiect, fără nicio legătură între un gând și altul.
neologisme-cuvinte sau fraze alcătuite care au doar sens pentru tine.perseverența-repetarea cuvintelor și a afirmațiilor; spunând același lucru de mai multe ori.
zăngănit-utilizarea lipsită de sens a cuvintelor rimează („am spus pâinea și am citit șopronul și l-am hrănit pe Ned la cap”).,schizofrenia perturbă activitatea orientată spre obiectiv, afectând capacitatea ta de a avea grijă de tine, de munca ta și de a interacționa cu ceilalți., Comportament dezorganizat apare ca:
- Un declin în general de funcționare de zi cu zi
- Imprevizibile sau răspunsurile emoționale nepotrivite
- Comportamente care par bizare și nu au scop
- Lipsa de inhibiție și de control al impulsurilor
simptome Negative (absența unor comportamente normale)
așa-numit „negative” simptome de schizofrenie se referă la absența unor comportamente normale găsit la persoanele sanatoase, cum ar fi:
Lipsa de exprimare emoțională – Inexpresiv fata, inclusiv un tv cu vocea, lipsa de contact cu ochii, și gol sau restricționate expresii faciale.,lipsa de interes sau entuziasm – probleme cu motivația; lipsa de auto-îngrijire.lipsa aparentă de interes în lume-aparenta inconștiență a mediului; retragerea socială.dificultăți de vorbire și anomalii – incapacitatea de a purta o conversație; răspunsuri scurte și uneori deconectate la întrebări; vorbind într-un monoton.
povestea lui Daniel
Daniel are 21 de ani. Acum șase luni, el a fost de a face bine în colegiu și deține un loc de muncă part-time în magazia unui magazin local de electronice., Dar apoi a început să se schimbe, devenind din ce în ce mai paranoic și acționând în moduri bizare.
În primul rând, el a devenit convins că profesorii săi au fost „afară să-l”, deoarece ei nu au apreciat lui derutante confuz, off-topic clasă. Apoi, el a spus colegului său de cameră că ceilalți studenți au fost ” în conspirație.”La scurt timp după aceea, a renunțat la școală.de acolo, starea lui s-a agravat. Daniel a încetat să facă baie, să se bărbierească și să-și spele hainele. La locul de muncă, a devenit convins că șeful său îl urmărea prin bug-uri de supraveghere plantate pe ecranele TV ale magazinului., Apoi a început să audă voci spunându-i să găsească bug-urile și să le dezactiveze.
lucrurile au luat – o razna când a acționat pe voci, zdrobind mai multe televizoare și țipând că nu va mai suporta „spionajul ilegal”. Șeful său înspăimântat a sunat la poliție, iar Daniel a fost spitalizat.la fel de supărător ca un diagnostic de schizofrenie poate fi, ignorând problema nu va face să dispară. Începerea tratamentului cât mai curând posibil cu un profesionist cu experiență în domeniul sănătății mintale este crucială pentru recuperarea dumneavoastră., În același timp, este important să nu cumpărați stigmatul asociat cu schizofrenia sau mitul că nu vă puteți îmbunătăți. Un diagnostic de schizofrenie nu este o condamnare pe viață a simptomelor care se agravează mereu și a spitalizărilor recurente. Cu un tratament adecvat și o auto-ajutorare, multe persoane cu schizofrenie sunt capabile să-și recâștige funcționarea normală și chiar să devină fără simptome.cea mai eficientă strategie de tratament pentru schizofrenie implică o combinație de medicamente, terapie, modificări ale stilului de viață și suport social.,schizofrenia necesită tratament pe termen lung. Majoritatea persoanelor cu schizofrenie trebuie să continue tratamentul chiar și atunci când se simt mai bine, pentru a preveni noi episoade și a rămâne fără simptome. Tratamentul se poate schimba în timp, totuși. Pe măsură ce simptomele se îmbunătățesc, medicul dumneavoastră poate să scadă doza sau să vă schimbe medicamentul.medicamentele pentru schizofrenie funcționează prin reducerea simptomelor psihotice, cum ar fi halucinațiile, iluziile, paranoia și gândirea dezordonată. Dar nu este un leac pentru schizofrenie., De asemenea, este mult mai puțin util pentru tratarea simptomelor precum retragerea socială, lipsa motivației și lipsa expresivității emoționale. Găsirea medicamentului și a dozei potrivite este, de asemenea, un proces de încercare și eroare. În timp ce medicamentele nu trebuie utilizate în detrimentul calității vieții, aveți răbdare cu procesul și discutați orice probleme cu medicul dumneavoastră.terapia vă poate ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile de coping și de viață, să gestionați stresul, să abordați problemele legate de relații și să îmbunătățiți comunicarea., Terapia de grup vă poate conecta, de asemenea, cu alții care se află într-o situație similară și sunt capabili să ofere o perspectivă valoroasă asupra modului în care au depășit provocările.medicația și terapia pot dura timp pentru a avea efect deplin, dar există încă modalități prin care puteți gestiona simptomele, îmbunătăți modul în care vă simțiți și creșteți stima de sine. Cu cât faceți mai mult pentru a vă ajuta, cu atât veți simți mai puțin fără speranță și neajutorat și cu atât este mai probabil ca medicul dumneavoastră să vă poată reduce medicamentele.
schizofrenia: cele 7 chei pentru auto-ajutor
caută sprijin social., Prietenii și familia sunt vitale pentru a vă ajuta să obțineți tratamentul potrivit și să vă mențineți simptomele sub control. Conectarea regulată cu ceilalți față în față este, de asemenea, cea mai eficientă modalitate de a vă calma sistemul nervos și de a scuti stresul. Rămâi implicat cu ceilalți, continuând munca sau educația. Dacă acest lucru nu este posibil, luați în considerare voluntariatul, aderarea la un grup de sprijin pentru schizofrenie sau luarea unei clase sau aderarea la un club pentru a petrece timp cu oameni care au interese comune. Pe lângă faptul că te menține conectat social, te poate ajuta să te simți bine despre tine.
gestionați stresul., Se crede că nivelurile ridicate de stres declanșează episoade schizofrenice prin creșterea producției organismului de hormon cortizol. Precum și rămâi conectat social, există o mulțime de pași puteți lua pentru a reduce nivelul de stres. Încercați să adoptați o practică regulată de relaxare, cum ar fi yoga, respirația profundă sau meditația.obțineți exerciții fizice regulate. Pe lângă toate beneficiile emoționale și fizice, exercițiile fizice vă pot ajuta să reduceți simptomele schizofreniei, să vă îmbunătățiți concentrarea și energia și să vă ajutați să vă simțiți mai calmi., Scopul pentru 30 de minute de activitate în cele mai multe zile, sau dacă este mai ușor, trei sesiuni de 10 minute. Încercați exerciții ritmice care vă angajează atât brațele, cât și picioarele, cum ar fi mersul pe jos, alergarea, înotul sau dansul.
ia o multime de somn. Când sunteți pe medicamente, cel mai probabil aveți nevoie chiar mai mult somn decât standardul 8 ore. Multe persoane cu schizofrenie au probleme cu somnul, dar obținerea de exerciții fizice regulate și evitarea cofeinei pot ajuta.evitați alcoolul, drogurile și nicotina. Abuzul de substanțe complică tratamentul schizofreniei și agravează simptomele., Chiar și fumatul țigărilor poate interfera cu eficacitatea unor medicamente pentru schizofrenie. Dacă aveți o problemă de abuz de substanțe, solicitați ajutor.mâncați mese regulate, nutritive pentru a evita simptomele exacerbate de modificările nivelului de zahăr din sânge. Acizii grași Omega-3 din pește gras, ulei de pește, nuci și semințe de in pot ajuta la îmbunătățirea concentrării, la alungarea oboselii și la echilibrarea stărilor de spirit.deși cauzele schizofreniei nu sunt pe deplin cunoscute, se pare că rezultă dintr-un amestec de factori genetici și de mediu.,
cauze genetice
în timp ce schizofrenia se desfășoară în familii, aproximativ 60% dintre schizofrenici nu au membri ai familiei cu tulburarea. În plus, persoanele care sunt predispuse genetic la schizofrenie nu dezvoltă întotdeauna boala, ceea ce arată că biologia nu este destin.studiile sugerează că genele moștenite fac o persoană vulnerabilă la schizofrenie. Factorii de mediu acționează apoi asupra acestei vulnerabilități pentru a declanșa tulburarea.,din ce în ce mai multe cercetări indică stresul—fie în timpul sarcinii, fie într—o etapă ulterioară de dezvoltare-ca fiind un factor major de mediu., Stres-induce factori ar putea include:
- expunerea Prenatală la o infecție virală
- niveluri scazute de oxigen in timpul nasterii (de muncă prelungit sau nastere prematura)
- Expunerea la un virus în timpul copilăriei
- mai Devreme parental pierdere sau separare
- abuz Fizic sau sexual în copilărie
Anormale structura creierului
În plus față de anormal chimia creierului, anomalii în structura creierului pot, de asemenea, joacă un rol în schizofrenie dezvoltare. Cu toate acestea, este foarte puțin probabil ca schizofrenia să fie rezultatul unei probleme în orice regiune a creierului.,diagnosticul schizofreniei se bazează pe o evaluare psihiatrică completă, pe evaluarea istoricului medical și pe examenul fizic. Testele de laborator vă pot ajuta, de asemenea, să excludeți alte cauze medicale ale simptomelor.,
Criterii pentru diagnosticarea schizofreniei
prezența a două sau mai multe dintre următoarele simptome timp de cel puțin 30 de zile:
- Halucinațiile
- Halucinațiile
- tulburări de vorbire
- Dezorganizat sau catatonic comportament
- simptome Negative (aplatizare emoțională, apatie, lipsa de vorbire)
Alte criterii de diagnostic:
- Au avut probleme semnificative funcționarea la școală sau la muncă, referitoare la alte persoane, și având grijă de tine.,
- au prezentat semne continue de schizofrenie timp de cel puțin șase luni, cu simptome active (halucinații, iluzii etc.) timp de cel puțin o lună.
- nu au alte tulburări de sănătate mintală, probleme medicale sau probleme de abuz de substanțe care cauzează simptomele.
Ia orice gânduri de sinucidere sau vorbesc foarte serios…
Dacă tu sau cineva iti pasa de sinucidere, apelul National Suicide Prevention Lifeline în SUA, la 1-800-273-TALK, vizita IASP sau Suicide.org pentru a găsi o linie de asistenta telefonica ia în țara dumneavoastră, sau de a citi de Prevenire a Sinuciderii.,în timp ce schizofrenia este o tulburare cronică, multe temeri legate de tulburare nu se bazează în realitate. Majoritatea persoanelor cu schizofrenie se îmbunătățesc în timp, nu mai rău. Opțiunile de tratament se îmbunătățesc tot timpul și există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a gestiona tulburarea.schizofrenia este adesea episodică, astfel încât perioadele de remisiune sunt momente ideale pentru a folosi strategii de auto-ajutorare pentru a limita lungimea și frecvența oricăror episoade viitoare., Alături de suportul, medicația și terapia potrivită, multe persoane cu schizofrenie sunt capabile să-și gestioneze simptomele, să funcționeze independent și să se bucure de o viață plină de satisfacții.concepții greșite comune despre schizofrenie mit: schizofrenia se referă la o” personalitate divizată ” sau la mai multe personalități.
fapt: tulburarea de personalitate multiplă este o tulburare diferită și mult mai puțin frecventă decât schizofrenia. Persoanele cu schizofrenie nu au personalități divizate. Mai degrabă, ele sunt „despărțite” de realitate.
mit: schizofrenia este o afecțiune rară.,
fapt: schizofrenia nu este rară; riscul pe viață de a dezvolta schizofrenie este acceptat pe scară largă pentru a fi în jur de 1 din 100.
mit: persoanele cu schizofrenie sunt periculoase.
fapt: deși gândurile delirante și halucinațiile schizofreniei duc uneori la un comportament violent, majoritatea persoanelor cu schizofrenie nu sunt nici violente, nici un pericol pentru ceilalți.
mit: persoanele cu schizofrenie nu pot fi ajutate.
fapt: în timp ce tratamentul pe termen lung poate fi necesar, perspectivele pentru schizofrenie sunt departe de a fi fără speranță., Când sunt tratați corect, mulți oameni cu schizofrenie se pot bucura de o viață împlinită și productivă.la unii oameni, schizofrenia apare brusc și fără avertisment. Dar, pentru majoritatea, apare încet, cu semne subtile de avertizare și o scădere treptată a funcționării, cu mult înainte de primul episod sever. Adesea, prietenii sau membrii familiei vor ști din timp că ceva nu este în regulă, fără să știe exact ce.în această fază timpurie a schizofreniei, puteți părea excentric, nemotivat, fără emoții și retras altora., Puteți începe să vă izolați, să începeți să vă neglijați aspectul, să spuneți lucruri ciudate și să manifestați o indiferență generală față de viață. Puteți renunța la hobby-uri și activități, iar performanța dvs. la locul de muncă sau la școală se poate deteriora.,
Cele mai frecvente semne de avertizare timpurie include:
- Depresie, retragere socială
- de Ostilitate sau de suspiciune, extreme de reacție la criticile
- Deteriorare a igienei personale
- Plat, expresie privirea
- Incapacitatea de a plânge sau de a exprima bucurie sau nepotrivite de râs sau plâns
- prea mult somn sau insomnie; uituc, incapabil de a se concentra
- Ciudat sau afirmații iraționale; ciudat utilizarea de cuvinte sau mod de a vorbi
în Timp ce aceste semne de avertizare poate duce la o serie de probleme—nu doar schizofrenie—acestea sunt un motiv de îngrijorare., Când un comportament neobișnuit cauzează probleme în viața ta sau în viața unei persoane dragi, solicită sfatul medicului. Dacă schizofrenia sau o altă problemă mentală este cauza, obținerea precoce a tratamentului va ajuta.există cinci tipuri de simptome caracteristice schizofreniei: iluzii, halucinații, vorbire dezorganizată, comportament dezorganizat și așa-numitele simptome „negative”. Cu toate acestea, simptomele schizofreniei variază dramatic de la o persoană la alta, atât în model, cât și în severitate., Nu fiecare persoană cu schizofrenie va avea toate simptomele, iar simptomele schizofreniei se pot schimba și în timp.
iluzii
o iluzie este o idee fermă pe care o persoană o are în ciuda dovezilor clare și evidente că nu este adevărată. Iluziile sunt extrem de frecvente în schizofrenie, care apar la mai mult de 90% dintre cei care au tulburare. Adesea, aceste iluzii implică idei sau fantezii ilogice sau bizare, cum ar fi:
iluzii de persecuție – convingerea că alții, de multe ori un vag „ei”, sunt în afara pentru a te., Aceste iluzii hărțuitoare implică adesea idei și comploturi bizare (de exemplu, „marțienii încearcă să mă otrăvească cu particule radioactive livrate prin apa mea de la robinet”).iluzii de referință-un eveniment de mediu neutru se crede că are un sens special și personal. De exemplu, s-ar putea să credeți că un panou publicitar sau o persoană de la televizor trimite un mesaj special pentru dvs.iluzii de grandoare-credința că ești o figură faimoasă sau importantă, cum ar fi Isus Hristos sau Napoleon., În mod alternativ, iluziile de grandoare pot implica convingerea că aveți puteri neobișnuite, cum ar fi capacitatea de a zbura.iluzii de control-credința că gândurile sau acțiunile tale sunt controlate de forțe străine, străine. Iluziile comune ale controlului includ difuzarea gândirii („gândurile mele private sunt transmise altora”), inserția gândirii („cineva îmi plantează gânduri în cap”) și retragerea gândirii („CIA mă jefuiește de gândurile mele”).,halucinațiile sunt sunete sau alte senzații experimentate ca reale atunci când există doar în mintea ta. În timp ce halucinațiile pot implica oricare dintre cele cinci simțuri, halucinațiile auditive (de exemplu, voci auditive sau alte sunete) sunt cele mai frecvente în schizofrenie. Acestea apar adesea atunci când interpretați greșit propria voastră discuție interioară ca provenind dintr-o sursă exterioară.halucinațiile schizofrenice sunt de obicei semnificative pentru dvs. ca persoană care le experimentează. De multe ori, vocile sunt cele ale cuiva cunoscut și, de obicei, sunt critice, vulgare sau abuzive., Halucinațiile vizuale sunt, de asemenea, relativ frecvente, în timp ce toate halucinațiile tind să fie mai grave atunci când ești singur.schizofrenia vă poate provoca probleme de concentrare și de menținere a trenului de gândire, care se poate manifesta în modul în care vorbiți. Este posibil să răspundeți la întrebări cu un răspuns fără legătură, să începeți propoziții cu un singur subiect și să terminați undeva complet diferit, să vorbiți incoerent sau să spuneți lucruri ilogice.,semnele comune ale discursului dezorganizat includ:
asociații libere – trecerea rapidă de la subiect la subiect, fără nicio legătură între un gând și altul.
neologisme-cuvinte sau fraze alcătuite care au doar sens pentru tine.perseverența-repetarea cuvintelor și a afirmațiilor; spunând același lucru de mai multe ori.
zăngănit-utilizarea lipsită de sens a cuvintelor rimează („am spus pâinea și am citit șopronul și l-am hrănit pe Ned la cap”).,schizofrenia perturbă activitatea orientată spre obiectiv, afectând capacitatea ta de a avea grijă de tine, de munca ta și de a interacționa cu ceilalți., Comportament dezorganizat apare ca:
- Un declin în general de funcționare de zi cu zi
- Imprevizibile sau răspunsurile emoționale nepotrivite
- Comportamente care par bizare și nu au scop
- Lipsa de inhibiție și de control al impulsurilor
simptome Negative (absența unor comportamente normale)
așa-numit „negative” simptome de schizofrenie se referă la absența unor comportamente normale găsit la persoanele sanatoase, cum ar fi:
Lipsa de exprimare emoțională – Inexpresiv fata, inclusiv un tv cu vocea, lipsa de contact cu ochii, și gol sau restricționate expresii faciale.,lipsa de interes sau entuziasm – probleme cu motivația; lipsa de auto-îngrijire.lipsa aparentă de interes în lume-aparenta inconștiență a mediului; retragerea socială.dificultăți de vorbire și anomalii – incapacitatea de a purta o conversație; răspunsuri scurte și uneori deconectate la întrebări; vorbind într-un monoton.
povestea lui Daniel
Daniel are 21 de ani. Acum șase luni, el a fost de a face bine în colegiu și deține un loc de muncă part-time în magazia unui magazin local de electronice., Dar apoi a început să se schimbe, devenind din ce în ce mai paranoic și acționând în moduri bizare.
În primul rând, el a devenit convins că profesorii săi au fost „afară să-l”, deoarece ei nu au apreciat lui derutante confuz, off-topic clasă. Apoi, el a spus colegului său de cameră că ceilalți studenți au fost ” în conspirație.”La scurt timp după aceea, a renunțat la școală.de acolo, starea lui s-a agravat. Daniel a încetat să facă baie, să se bărbierească și să-și spele hainele. La locul de muncă, a devenit convins că șeful său îl urmărea prin bug-uri de supraveghere plantate pe ecranele TV ale magazinului., Apoi a început să audă voci spunându-i să găsească bug-urile și să le dezactiveze.
lucrurile au luat – o razna când a acționat pe voci, zdrobind mai multe televizoare și țipând că nu va mai suporta „spionajul ilegal”. Șeful său înspăimântat a sunat la poliție, iar Daniel a fost spitalizat.la fel de supărător ca un diagnostic de schizofrenie poate fi, ignorând problema nu va face să dispară. Începerea tratamentului cât mai curând posibil cu un profesionist cu experiență în domeniul sănătății mintale este crucială pentru recuperarea dumneavoastră., În același timp, este important să nu cumpărați stigmatul asociat cu schizofrenia sau mitul că nu vă puteți îmbunătăți. Un diagnostic de schizofrenie nu este o condamnare pe viață a simptomelor care se agravează mereu și a spitalizărilor recurente. Cu un tratament adecvat și o auto-ajutorare, multe persoane cu schizofrenie sunt capabile să-și recâștige funcționarea normală și chiar să devină fără simptome.cea mai eficientă strategie de tratament pentru schizofrenie implică o combinație de medicamente, terapie, modificări ale stilului de viață și suport social.,schizofrenia necesită tratament pe termen lung. Majoritatea persoanelor cu schizofrenie trebuie să continue tratamentul chiar și atunci când se simt mai bine, pentru a preveni noi episoade și a rămâne fără simptome. Tratamentul se poate schimba în timp, totuși. Pe măsură ce simptomele se îmbunătățesc, medicul dumneavoastră poate să scadă doza sau să vă schimbe medicamentul.medicamentele pentru schizofrenie funcționează prin reducerea simptomelor psihotice, cum ar fi halucinațiile, iluziile, paranoia și gândirea dezordonată. Dar nu este un leac pentru schizofrenie., De asemenea, este mult mai puțin util pentru tratarea simptomelor precum retragerea socială, lipsa motivației și lipsa expresivității emoționale. Găsirea medicamentului și a dozei potrivite este, de asemenea, un proces de încercare și eroare. În timp ce medicamentele nu trebuie utilizate în detrimentul calității vieții, aveți răbdare cu procesul și discutați orice probleme cu medicul dumneavoastră.terapia vă poate ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile de coping și de viață, să gestionați stresul, să abordați problemele legate de relații și să îmbunătățiți comunicarea., Terapia de grup vă poate conecta, de asemenea, cu alții care se află într-o situație similară și sunt capabili să ofere o perspectivă valoroasă asupra modului în care au depășit provocările.medicația și terapia pot dura timp pentru a avea efect deplin, dar există încă modalități prin care puteți gestiona simptomele, îmbunătăți modul în care vă simțiți și creșteți stima de sine. Cu cât faceți mai mult pentru a vă ajuta, cu atât veți simți mai puțin fără speranță și neajutorat și cu atât este mai probabil ca medicul dumneavoastră să vă poată reduce medicamentele.
schizofrenia: cele 7 chei pentru auto-ajutor
caută sprijin social., Prietenii și familia sunt vitale pentru a vă ajuta să obțineți tratamentul potrivit și să vă mențineți simptomele sub control. Conectarea regulată cu ceilalți față în față este, de asemenea, cea mai eficientă modalitate de a vă calma sistemul nervos și de a scuti stresul. Rămâi implicat cu ceilalți, continuând munca sau educația. Dacă acest lucru nu este posibil, luați în considerare voluntariatul, aderarea la un grup de sprijin pentru schizofrenie sau luarea unei clase sau aderarea la un club pentru a petrece timp cu oameni care au interese comune. Pe lângă faptul că te menține conectat social, te poate ajuta să te simți bine despre tine.
gestionați stresul., Se crede că nivelurile ridicate de stres declanșează episoade schizofrenice prin creșterea producției organismului de hormon cortizol. Precum și rămâi conectat social, există o mulțime de pași puteți lua pentru a reduce nivelul de stres. Încercați să adoptați o practică regulată de relaxare, cum ar fi yoga, respirația profundă sau meditația.obțineți exerciții fizice regulate. Pe lângă toate beneficiile emoționale și fizice, exercițiile fizice vă pot ajuta să reduceți simptomele schizofreniei, să vă îmbunătățiți concentrarea și energia și să vă ajutați să vă simțiți mai calmi., Scopul pentru 30 de minute de activitate în cele mai multe zile, sau dacă este mai ușor, trei sesiuni de 10 minute. Încercați exerciții ritmice care vă angajează atât brațele, cât și picioarele, cum ar fi mersul pe jos, alergarea, înotul sau dansul.
ia o multime de somn. Când sunteți pe medicamente, cel mai probabil aveți nevoie chiar mai mult somn decât standardul 8 ore. Multe persoane cu schizofrenie au probleme cu somnul, dar obținerea de exerciții fizice regulate și evitarea cofeinei pot ajuta.evitați alcoolul, drogurile și nicotina. Abuzul de substanțe complică tratamentul schizofreniei și agravează simptomele., Chiar și fumatul țigărilor poate interfera cu eficacitatea unor medicamente pentru schizofrenie. Dacă aveți o problemă de abuz de substanțe, solicitați ajutor.mâncați mese regulate, nutritive pentru a evita simptomele exacerbate de modificările nivelului de zahăr din sânge. Acizii grași Omega-3 din pește gras, ulei de pește, nuci și semințe de in pot ajuta la îmbunătățirea concentrării, la alungarea oboselii și la echilibrarea stărilor de spirit.deși cauzele schizofreniei nu sunt pe deplin cunoscute, se pare că rezultă dintr-un amestec de factori genetici și de mediu.,
cauze genetice
în timp ce schizofrenia se desfășoară în familii, aproximativ 60% dintre schizofrenici nu au membri ai familiei cu tulburarea. În plus, persoanele care sunt predispuse genetic la schizofrenie nu dezvoltă întotdeauna boala, ceea ce arată că biologia nu este destin.studiile sugerează că genele moștenite fac o persoană vulnerabilă la schizofrenie. Factorii de mediu acționează apoi asupra acestei vulnerabilități pentru a declanșa tulburarea.,din ce în ce mai multe cercetări indică stresul—fie în timpul sarcinii, fie într—o etapă ulterioară de dezvoltare-ca fiind un factor major de mediu., Stres-induce factori ar putea include:
- expunerea Prenatală la o infecție virală
- niveluri scazute de oxigen in timpul nasterii (de muncă prelungit sau nastere prematura)
- Expunerea la un virus în timpul copilăriei
- mai Devreme parental pierdere sau separare
- abuz Fizic sau sexual în copilărie
Anormale structura creierului
În plus față de anormal chimia creierului, anomalii în structura creierului pot, de asemenea, joacă un rol în schizofrenie dezvoltare. Cu toate acestea, este foarte puțin probabil ca schizofrenia să fie rezultatul unei probleme în orice regiune a creierului.,diagnosticul schizofreniei se bazează pe o evaluare psihiatrică completă, pe evaluarea istoricului medical și pe examenul fizic. Testele de laborator vă pot ajuta, de asemenea, să excludeți alte cauze medicale ale simptomelor.,
Criterii pentru diagnosticarea schizofreniei
prezența a două sau mai multe dintre următoarele simptome timp de cel puțin 30 de zile:
- Halucinațiile
- Halucinațiile
- tulburări de vorbire
- Dezorganizat sau catatonic comportament
- simptome Negative (aplatizare emoțională, apatie, lipsa de vorbire)
Alte criterii de diagnostic:
- Au avut probleme semnificative funcționarea la școală sau la muncă, referitoare la alte persoane, și având grijă de tine.,
- au prezentat semne continue de schizofrenie timp de cel puțin șase luni, cu simptome active (halucinații, iluzii etc.) timp de cel puțin o lună.
- nu au alte tulburări de sănătate mintală, probleme medicale sau probleme de abuz de substanțe care cauzează simptomele.
