a fost o vreme când copiii mei erau atât de lipsiți de respect! Mi-au răspuns și au refuzat să asculte.despre acest moment, soția mea mi-a subliniat că copiii mei nu au apreciat cântatul meu.
îmi place să cânt! Mi-a plăcut în mod deosebit să cânt ditties-urile pe care le-am făcut despre fiecare dintre copiii mei.dar am fost uitat, mai ales, la fiul meu, care este sensibil la zgomot.
iată și iată, când am început să reduc cântatul meu, copiii mei au devenit mai respectuoși.,
până când am devenit conștient de comportamentele mele și am început să lucrez la ele, problemele dintre copiii mei și cu mine am continuat.
când am scris ceea ce toată lumea ar trebui să știe despre Asperger și căsătorie, destul de mulți adulți din spectrul autismului s-au simțit ca și cum aș fi înclinat postul în favoarea unei perspective nt (neurotipice).scopul meu în această postare este de a schimba partenerii NT de la etichetare și încercarea de a—și schimba soții de autism, pentru a înțelege mai bine spectrul autismului și pentru a schimba ceea ce este cel mai sub controlul lor-ei înșiși.,
sfaturi de căsătorie pentru partenerii NT de la adulți cu Asperger
am adunat aceste sfaturi de la cunoscuții mei de autism de la Wrong Planet și LinkedIn. Am citit, de asemenea, un lung șir de comentarii de la adulți cu autism răspunde la ceea ce toată lumea ar trebui să știe despre Asperger și căsătorie.
notă: citatele bloc sunt feedback de la adulți cu autism pentru partenerii NT.
1. Evitați să vorbiți cu partenerul dvs.
este posibil să nu faceți acest lucru în mod intenționat, dar dacă partenerul dvs. spune că simte acest lucru, întrebați cum puteți vorbi diferit., De multe ori nu este ceea ce spunem, ci cum o spunem. Dacă partenerul tău simte că îi tratezi ca pe un copil sau că îi numești proști, vor rezista feedback-ului tău.
sunt incerte (în parte pentru propria mea viata romantica a fost atât de săracă) cum oricine cu CÂT ar putea gestiona într-o relație cu un NT, fără a se simți ca o pacoste sau obiect de condescendență. Nu mi-ar plăcea să simt că partenerul meu a trebuit întotdeauna să mă acomodeze., Amândoi avem probleme și amândoi trebuie să facem compromisuri și să discutăm lucrurile, și ne iubim, așa că suntem bucuroși să facem asta.
nu aș vrea să mă gândesc la mine ca fiind „dulce” sau „special” datorită AS. Întotdeauna aș vrea să fiu considerat un egal.
2. Luați-vă ca partener la valoarea nominală.
cu alte cuvinte, nu încercați să citiți prea mult în ceea ce spun ei.,
dai Seama ca CA persoană, pentru că ei nu sunt preocupate în mod constant de imaginind gândurile altor oameni și motivații, nu-ți dai seama și alte Snt sunt în cauză cu astfel de lucruri. AS persoană va fi foarte mult doar ei înșiși, și nu este nevoie să supra-analiza lor fiecare acțiune și să decidă ce gândurile și motivațiile lor au fost.uneori, cea mai mare slăbiciune în NTs este supra-presupunând că ei știu ce gândesc și spun alți oameni. Ca oamenii nu sunt la fel de concentrat pe asta., Rețineți că atunci când faceți presupuneri constante despre gândurile și motivațiile altor persoane, este posibil să greșiți din când în când. Având teoria minții nu înseamnă că ești întotdeauna bun la asta. 🙂
elementele de bază
- a face munca de căsătorie
- găsiți un terapeut de căsătorie lângă mine
3. Fii clar și specific cu privire la așteptările tale.
realizați că, așa cum (spectrul autismului), oamenii nu se ridică adesea la așteptări decât dacă sunt clar exprimați., Este mai bine să ceri ceea ce ai nevoie decât să te aștepți pur și simplu să o cunoască automat.
4. Respectați nevoia partenerului dvs. de nefuncționare.
nu vă așteptați să fie un animal de partid tot timpul. Când pășesc în afara zonei lor de confort și merg la un eveniment social cu tine, nu doar să mergi și să socializezi cu prietenii tăi, lăsându-i să se descurce singuri.,
partenerul tău, la fel ca tine, are nevoie de un loc sigur pentru a decomprima uneori stimulii copleșitori.
dacă spun (sau mai probabil țipăt) ” Lasă-mă în pace!”crede-mă pe cuvânt. Nu mă mai urmări, strigând la mine. Dă-te la o parte și lasă-mă să procesez. Acest lucru este valabil și pentru părinți, frați și prieteni, deși nu a trebuit niciodată să spun asta unui prieten înainte.
5., Înțelege-te pe tine și pe partenerul tău
este nevoie de o doză de altruism și smerenie pentru a deveni conștienți atât de punctele noastre forte, cât și de slăbiciunile noastre.
căsătoria esențială Citește
gândiți-vă la căsătorie ca la o oportunitate de a învăța și de a crește cine sunteți ca persoană.de asemenea, faceți efortul, vă rog, să învățați și să înțelegeți cât de mult puteți despre spectrul autismului și de ce trăirea cu autismul poate fi stresantă într-o societate majoritară.faceți acest lucru, nu ca o modalitate de a vă eticheta și judeca partenerul, ci mai degrabă ca o modalitate de a vă înțelege mai bine partenerul.,
cred că cel mai bun lucru non-celor cu asperger poate face, indiferent dacă sunt sau nu sunt NT, este a se înțelege, și noi. Și, în același fel, trebuie să ne înțelegem și pe noi înșine și pe ei.
6. Stand up pentru partenerul tau
au spatele meu. Dacă cineva ar fi să te atace fizic în timp ce spatele tău a fost întors sau ai fost altfel vulnerabil, ai face bine să crezi că l-aș avea pe al tău. Sunt mic, dar voi lupta până la moarte pentru a proteja pe cei pe care îi iubesc., Acest lucru este valabil și pentru părinți, frați și prieteni. Dacă percepi ceva ce nu percep, dacă prinzi semne de avertizare care îmi lipsesc – tonul vocii, limbajul corpului, o ușoară subtilă socială a cuiva sofisticat din punct de vedere social sau un abuz verbal pur și simplu, nu te aștepta doar să mă prind sau să mă apăr capabil, cel puțin să mă avertizezi. Dacă nu iau unul dintre acele „lucruri care nu trebuie spuse” și reacționez în modul așteptat social, anunțați-mă (amabil) că data viitoare aș putea dori să _ _ _ _ _ _ _ sau credeți că au vrut să ___________.
7., Fiți dispuși să traduceți limbajul neurotipic în termeni mai exacți
mințile autiste tind să fie precise și literale, procesând cuvinte și termeni la valoarea nominală. (Citiți faceți lucrul, prin meditații ale unui Aspie, de exemplu.)
Ia-mi întrebările în serios. Sunt serioși. Întreb pentru că chiar nu înțeleg.
când vin la tine cu o problemă, nu oferi doar confort sau o soluție. De cele mai multe ori am nevoie de ambele. Am venit la tine pentru că am avut încredere în tine suficient pentru a fi vulnerabil în fața ta, sunt într-adevăr copleșit, și nu am nici o idee cum să-l repare., Chiar dacă răspunsul pare evident, oferă-l, dar te rog nu mă face să mă simt prost când o faci.
gânduri de închidere
căsătoria dintre două ființe umane este complexă. Dar poate fi un lucru minunat. Când amestecați două stiluri neurologice, gândiți-vă la căsătoria lui nt-Asperger ca la o aventură interculturală.pentru adulții Asperger care citesc acest articol, vă rugăm să dau seama că căsătoria este o Ambele/și propunere. Pentru ca căsătoria să funcționeze bine, fiecare partener trebuie să fie dispus să fie dezinteresat, să învețe și să crească.,dar pentru soții NT, în special, am scris această postare pentru a vă putea face partea pentru a învăța, a crește, a schimba și a aprecia caracteristicile pozitive ale spectrului autismului.
acum e rândul tău! Ce alte sfaturi ați recomanda soților NT să fie parteneri mai buni pentru soția / soțul lor?
